孕39周怎么可以早点生

到预产期，宝宝太淡定毫无发动的迹象，孕妈妈可以试试这些方法催产：
1、运动催产法。可以选择散步、爬楼梯。
2、饮食催产法。比如燕麦有明显的催产作用；马齿苋的茎、韭菜所含的某些成分有兴奋子宫，增加子宫平滑肌的收缩。
3、沐浴催产法。每天用温水淋浴，特别反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部，一边冲洗，一边用手掌温柔地轻抚腹部。
如果超过42周还没有发动，医生会考虑给孕妈妈使用催产针催产。

　　曾听医院的医生说过，女性一般怀孕40周就可以临盘。其实在40周左右的时候，只要宝宝身体健康，就具备了临盘的准备。怀孕是一件辛苦的事情，越到后边，越容易疲惫，有些准妈妈表示，想要知道：怀孕39+2周怎么才能快点发动?

　　1、现在怀孕39周，宝宝还没有入盆，只要现在宝宝宫内发育正常，无缺血缺氧，可以继续观察。

　　2、一般情况下，只要在37-42周之间分娩，都属于正常，建议平常注意休息，避免过于劳累，保持充足的睡眠，营养全面均衡，每天坚持适当运动，定期产检，如果期间有胎动增加或者减少，要及时就医，一旦怀孕超过42周仍然没有分娩，可以手术取出胎儿。

　　医生不要过于着急，一般要等胎盘成熟以后才可以正常分娩的。如果身体出现腹痛，下坠，出血等症状的话，建议及时去医院待产。正常孕39周： 双顶径 的平均值为9.21士0.59cm，腹围的平均值为:31.34士3.12cm，股骨长的平均值为7.34士0.53cm， 羊水 深度30~70， 胎心率 为120~160每分钟。。临产是一个自然发动的过程，你可以通过适当的运动帮助它，因为运动后可以刺激假宫缩可以促进胎儿入盆压迫宫颈口反射刺激临产发动。一般情况下，分娩发动需要在预产期前后一到两周都属于正常，这种情况没有人知道具体什么时候临产发动，若是各方面条件成熟，可以暂时观察，等待自然发动，也可以入院催生治疗。

　　引产指的是女性在妊娠12周后，因自身或胎儿方面的原因，必须用人工方式诱发子宫收缩而结束妊娠。那么，引产过程是怎样的？下面一起来看看介绍。

　　一般来说，引产过程可分为手术前的检查、手术进行中以及手术后的护理。

　　手术前的检查：引产手术前的检查一般包括尿检、B超、心电图、白带常规等等。通过上述的检查，了解引产妇女是否为宫内孕、确定阴道清洁度、查看子宫体大小以及是否耐受麻醉等等。

　　手术进行中：引产妇女进入手术准备室，脱掉上衣后进入手术室，躺在手术台上，两腿分开并固定在支架上；然后用一个穿刺针将100毫克的药物，经过母体的腹壁，注入羊胎膜里面，就可以在36小时内发动宫缩，将胎儿排出来。胎儿排出来后，需要做清宫手术，清宫的过程既可以注射麻醉药，也可以采用无痛人流的方式。整个手术的时间需要根据引产妇女的妊娠月份、胎囊大小、个人体质等方面来定。

　　手术后的护理：引产妇女做完引产手术后，要多摄入充足的蛋白质、维生素、无机盐等营养物质，注意卫生，多休息；引产妇女在做完引产手术后，要等到子宫完全恢复后，才能同房。

相信很多孕妇在孕后期都有期待宝宝赶紧出生的经历。因为孕后期肚子非常笨重，而且睡眠质量差。这个时候已经足月，宝宝出生对其健康也没有不利的影响。相反，过期妊娠可能导致胎儿缺氧。那么39周+2天了怎么让宝宝发动呢？孕后期有哪些注意事项呢？

39周+2天了怎么让宝宝发动

1、多运动，这样的方法既能让胎儿早点入盆，也能帮助妈妈在生产时更顺利一些。不过这项运动不是只在孕39周才做的，而是要贯穿整个怀孕期的，保持好的体魄，才能有力气生育宝宝。运动方式有散步，爬楼梯，瑜伽、产前操的等等。

2、掌握分娩时的过程，对于宫缩、宫颈开放程度等等做到心中有数，这样就能减轻恐慌，让自己能全心全意的生宝宝。

3、孕39周妈妈就要尽量的减少摄入食物了，减轻体重，让胎儿的体重增长也跟着放缓，不然胎儿过大，会导致顺产困难。

4、想要宝宝早一些发动，还可以适当的提一些重的物品，但是千万要适度，不能让自己受伤，毕竟已经快要生宝宝了，保存体力才是最重要的。

孕后期注意事项

1、妈妈应该开始时刻对不定时到来的宫缩保持警惕了，并且要准确的区分好假宫缩和真正的宫缩。假宫缩是没有规律的，而真正的宫缩是有规律的阵痛。

2、多休息，不能太过劳累了，要为宝宝的生产留存好体力，保持好心情，不要烦躁和压抑，更不要恐慌和害怕。

3、少吃多餐。清单的饮食很重要，在保持营养的同时，适当的减少每餐的饭量，控制好体重。

4、勤观察分泌物，分辨分泌物中是否含有血丝，如果有异常情况，需要及时到医院检查。

虽然期待宝宝诞生的心情是可以理解的。但是不管是剖腹产还是顺产，在预产期内，都要等宝宝发动再进行生产。因为在妈妈肚子里一天相当于在外面3天，对宝宝的健康发育是很有帮助的。以上是针对39周了怎么让宝宝发动的介绍，希望对你有帮助。