怀孕11周了早上起来上厕所没看到血丝10点多上厕

孕早期见红，一般是指怀孕12周以内阴道有少量出血，考虑流产的危险。出血的颜色可能呈粉色、红色或褐色。大概有1/4的孕妇会在孕早期有不同程度的见红现象，她们中约有一半人最终会流产。
如果血液呈现褐色，孕妈妈不用过于担心，褐色的血液表示出血已经停止，所以会氧化成咖啡色，只要多加休息并且避免运动就可以。
若血液呈现鲜红色就要注意了，必须立刻到医院做处理
若阴道分泌物呈咖啡色，则建议卧床休息。
一般而言，出血情况可以获得改善，但是不论血液呈现咖啡色或鲜红色，都必须让医生知道。

引言：怀孕五个多月，一天上十多趟厕所，是正常现象。很多孕妇在怀孕以后身体出现了恶心、呕吐、尿频、腹胀等现象，这些都是正常的。因为身体激素的改变和子宫环境的改变，孕妇会出现各种各样的症状，其中以尿频症状最为明显。今天我们一起来了解一下孕妇尿频的问题吧。

孕妇怀孕以后，子宫随着胎儿增大而增大，膀胱受到的压力也越来越大，孕妇就会出现上厕所次数增多的现象。随着胎儿的发育，在怀孕12周左右子宫范围已经超出了盆腔，压力分散到肚子里各个器官上，对膀胱的压迫就会变小，这时候尿频的症状会得以缓解，但没有完全消失。而到孕晚期时胎儿入盆，姿势是向下的，会重新给膀胱带来压力，再次出现尿频现象。所以怀孕期间尿频都是正常的，不需要过多担心，但是孕妇要注意的是，如果同时伴有尿痛或血尿等异常症状时必须及时去医院就诊。

怀孕期间饮水量要控制在合理范围内，不要喝太多的水，否则会加剧尿频现象，但是也不能不喝水，因为胎儿发育时需要大量的水来充盈羊水。在想上厕所的时候一定不要憋尿，否则会造成膀胱感染加重尿频现象。

另外，可以通过运动锻炼来改善尿频现象，比如骨盆肌肉锻炼。通过对盆底肌的训练，使肌肉收缩功能加强，肌肉弹性增强，从而改善尿频的现象。同时盆底肌练锻炼也有利于孕妇顺产，减少产道的撕裂。但是锻炼的时间不宜过长，以免对胎儿造成伤害。尿频会致使身体钾元素流失较多，孕妇应该及时补充钾元素丰富的食物，比如豆类、核桃、香菇、香蕉等。