脐带绕颈一周怎么办

　　有的准妈妈去医院照B超，会发现胎儿脐带绕颈一周的情况。脐带绕颈，听上去就是不可忽视的问题!准妈妈们肯定都心急如焚了，胎儿脐带绕颈一周怎么办呢?别着急下面就告诉各位准妈妈这该怎么办。

　　脐带绕颈是胎儿分娩时常见的情况，一般认为这与脐带过长和胎动过频有关。脐带绕颈属高危妊娠，随时可引起胎儿宫内窘迫。孕末期若脐带有多处缠绕，对于胎儿则是非常危险的，缠绕较紧者可影响胎儿缺氧，甚至胎儿死亡。

　　当脐带缠绕胎儿，而且缠绕较紧，胎儿感到不适时，他会向周围运动，寻找舒适的位置，左动动，右动动，当胎儿转回来时，脐带缠绕自然就解除了，胎儿就会舒服地休息一会。当然，如果脐带绕颈圈数较多，胎儿自己运动出来的机会就会少一些。

　　另外，要注意的是：学会数胎动，胎动过多或过少时，应及时去医院检查;羊水过多或过少，胎位不正的要做好产前检查;通过胎心监测和超声检查等间接方法，判断脐带的情况;要注意的就是减少震动，保持睡眠左侧位。

　　一般来说，多数情况下，脐带绕颈一周很常见，如果没有明显的缺氧或发育异常，不是必须每天吸氧的，但是，您的详细情况我们不了解，建议您一切按照您自己的产检医生的指示去处理。

　　脐带缠绕与脐带过长，胎动过频、羊水过多有关，亦有人认为与脐带胶质含量有关，胶质含量多者发生率低。准妈妈在孕期应从以下方面注意。

　　 生活规律： 要生活规律，不要熬夜，避免过于劳累，当然也不能太贪玩。

　　 饮食讲究： 饮食方面除了要讲究营养以外，应尽量避免烟酒，避免进食过于辛辣、刺激性强的食物，忌生食海鲜、没有熟透的食物及易过敏的食品。

　　 适当运动： 要适当运动，运动时要选择动作柔和的项目，如散步、游泳、准妈妈体操等，不宜选择剧烈的运动，运动环境也应避免过于喧闹。

　　 胎教适宜： 在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲，不宜节奏过强，声音过大，每次胎教时间最长不超过10分钟为宜，否则胎宝宝也会过于劳累，胎教最好每日定时，每日两三次即可，不可过于频繁。

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1 脐带绕颈一周的处理方法

一般脐带绕颈一周的话，问题不大，随着宝宝在子宫内翻滚大转和活动，脐带缠绕有可能自然脱开。孕妈妈不必过于惊恐，只要加强自我监护意识，随时注意胎动情况，留意宝宝是否继续在活动，并尽早做胎心监护。若发现胎动异常，及时到医院就诊检查。

脐带绕颈两周要提高警惕，不仅需要做好剖腹产的打算，而且孕期还要密切观察胎儿是否宫内发育良好，以免胎儿在宫内发生窘迫。孕妇要注意的就是减少震动，保持睡眠左侧位。每天数胎动，发现突然变快或变慢，都有缺氧的可能，及早入院。当然，也不用过于忧心，只要胎动正常，即可安心，可提前入院待产，在医生指导下，选择合适的分娩方式。

脐带绕颈的孕妈妈，要放宽心，回家以后要学会数胎动，每天早、中、晚各计数1小时内的胎动次数，3次胎动数相加乘以4，就是12小时的胎动次数，胎儿在12小时内胎动应该大于10次。如果突然发生激烈的大量的胎动，就赶紧来医院检查。胎动过少时，也要来医院检查。定期产前检查，可以及早发现羊水过多或过少、胎位不正等异常情况；也可以通过胎心监测和超声检查等方法，判断脐带的情况。

脐带绕颈的孕妇，在预产期前1周应住院待产，以便进一步检查明确诊断。如绕颈不紧，又无其他产科指针，可从阴道分娩，发现异常情况随时处理。如绕颈较紧或周数较多或出现胎儿窘迫时，应行剖腹产结束分娩。

怀孕期间如果在进行B超检查的时候，发现宝宝存在脐带绕颈一周，这个其实没有什么影响的，脐带绕颈一周是非常正常的一种生理现象。因为宝宝生活在子宫中，他平时的时候是特别无聊的，他有可能会把脐带作为一种玩具拿来玩，或者是平时他在活动的时候不小心把脐带绕到脖子上了，这个其实没有什么影响，并不会对胎儿的发育产生影响，关键是需要检查一下其中脉血流sd值是否在正常范围之内，只要是在正常范围之内，这个就不需要处理，并且不影响顺产，平时的时候可以适当活动活动散散步有可能会绕下来。

孕28周，脐带绕颈一周，不需要特殊处理，也没有办法处理。脐带绕颈一周在临床上非常常见，占分娩总数的20%左右，主要与脐带过长，胎儿小，羊水过多及胎动频繁等有关，脐带绕颈是否对胎儿有影响与脐带缠绕的松紧，脐带缠绕的周数，及脐带的长短有关。如果说胎动正常，胎心监护无异常，孕期单纯的脐带绕颈是不需要特殊处理的。一般是不影响阴道分娩的，只需要定期产前检查就可以了。如果临产后出现胎心过快或过慢，胎心监护出现频繁的变异减速或晚期减速，经吸氧改变体位而不能缓解时，应及时终止妊娠，如果超声检查诊断为脐带绕颈，在分娩的过程中应加强监护胎心情况，一旦出现胎儿窘迫，及时进行处理。

怀孕中期饮食要注意：

1、饮食要富含钙质

钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。

2、充分摄取铁质

摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。

3、摄取富含纤维素的食物

多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。