食养人
2025-07-13 01:18:45
月经来了可以在医生的指导下，注意个人卫生，勤换洗衣物，定期换卫生巾，注意休息，避免剧烈的活动，健康饮食，以温热的食物为主，保持愉快的心情。
月经期间如果出现了腹痛的情况，可以通过热敷腹部等方式进行缓解，必要时服用布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
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