月经期间可以洗头洗澡吗

病情分析：你好！月经期间，女性血室大开，阴道，子宫等容易受感染，且身体抵抗力较弱，容易患病。意见建议：月经期间可以洗澡，但一定要保证环境暖和，热水淋浴，忌泡澡。洗头发要用热水，且注意洗后不要受凉。可以用热水洗衣服，但不要太累，以免造成经血过多，及劳累后痛经。

来月经期间是可以洗头发洗澡的，不过要注意选择合理的时间来洗头洗澡。在经期前几天月经量比较多，洗澡会不很不方便，洗头发也可能会影响经血量，因此建议女性在经期洗头洗澡要避开月经量较多的那几天。一般女性前三天月经量较多，建议在第三天之后再洗头洗澡。
经期洗头洗澡有一些注意事项，由于女性经期时宫颈口是打开的，容易侵入病菌，为了预防生殖道感染，建议女性在经期洗澡选择淋浴的方式。洗头发之后要注意及时吹干，避免受凉后导致经血量减少，或者是闭经的现象。
经期洗澡还要注意时间限制，由于女性经期身体比较虚弱，洗澡时间过长容易虚脱，建议女性在经期洗澡不要超过二十分钟。洗澡之后要及时的擦干身体，并且及时穿好衣物，避免身体受凉引发痛经。
月经期间的注意事项
1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。
4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。