注射用叶酸的用法用量

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叶酸片是饭前吃还是饭后吃取决于所服用的叶酸类型。

叶酸是水溶性的B族维生素，吸收的主要部位在近端空肠处。因此，饭前或者饭后服用叶酸对其效果并不能产生特别大的影响。目前尚没有科学的依据证明叶酸是在饭前服用还是饭后服用效果更好。如果是单一的叶酸片，服用时间完全取决于个人喜好以及习惯。每天按时服用，早中晚均可。

如果是复合型的叶酸，适合在吃饭时随餐服用或者根据药物说明书服用。相关药理学研究表明，当人体叶酸缺乏时，将抑制人体消化道的上皮增殖，引发腹泻等症状。多种常见的食物中均含有叶酸，因此，人体叶酸缺乏的现象是很少存在的。对于个体而言，由于身体素质的差异，如果肠胃功能欠佳，服用叶酸易引起呕吐等，此类人群可以在饭后半个小时服用叶酸，以此免影响胃肠功能。

叶酸对于妊娠具有重要的影响。妊娠的4-12周，胚胎及胎儿的神经系统开始发育，如果缺乏叶酸，神经系统发育受到影响，将会导致畸形儿的出现。在怀孕的前三个月，定时服用适量叶酸可有效减少畸形儿的出现。

关于叶酸的服用剂量：成人叶酸每日需要量在180至200μg之间，妊娠期女性则要加倍服用。

不同的人群在服用叶酸的时候，服用用量或者是服用时间可能会有所不同，在怀孕期间或者是备孕期间，我们都一定要注意及时的去补充叶酸，特别是在备孕期间，可以有效的去补充人体所缺乏的叶酸，对于降低胎儿患有神经疾病的危险有着非常重要的作用，而且需要注意的一点就是，一般情况下怀孕的三个月开始需要每天去补充零点四毫克的叶酸或者是零点八毫克的叶酸，如果服用三个月还没有怀孕一定要继续去服用直到怀孕满三个月为止，另外从怀孕之前的一个月一定要注意，如果双方当中有任何的一方有神经管缺陷或者神经管缺陷生育史的，我们一定要建议提前一个月开始就去做好叶酸的准备工作，而且叶酸本身就是一种维生素，一般情况下，我们建议每天去服用就可以，饭前和饭后都可以放心的去使用。现在我们对于叶酸的作用和服用法有了一个简单的了解，不同的人，就我们在服用叶酸的时候需要坚持的时间，或者是服用用量可能都会有所不同，但是不能。超过科学的建议用量，如果服用过量的叶酸，很可能会导致锌元素的缺乏，会导致胎儿的发育迟缓，所以我们在服用叶酸的时候，也一定要根据自己的实际情况，选择适合自己的服用量。

随着政策的放开以及科技的进步，许多的孕妇都对叶酸有着一定的兴趣，但是宝妈们却不知道叶酸的用量要怎么算，那400ug叶酸是多少毫克，400微克叶酸是几毫克，这其中要怎么去换算，接下来我就来给大家一一解析。
?孕妇和乳母需要量较高
在一般情况下，正常人对叶酸的需要量为100~200 ug/d左右，其中，成人大约为200 ug/d左右，而孕妇和乳母大约在400 ug/d左右。
?FDA标准
FDA所发布的的最新叶酸食用量标准为，25 岁～50岁(男性)约240 ug/d;25岁～50岁(女性)约190 ug/d;乳母、孕妇约400 ug/d;婴幼儿约200～400 ug/d。
?计算方法
根据1mg=1000ug来计算，400ug=0.4mg，所以400ug叶酸是0.4毫克，即400微克叶酸是0.4毫克。
?不可过量使用
虽然说叶酸对孕妇是有帮助的，尤其是35岁以上的高龄孕妇们。但是叶酸也不可以盲目的使用，不可以过量使用，孕三个月前，每天摄入约400毫克叶酸就足够了，如果过多地服用，会对身体不好，会阻止身体吸收锌，希望孕妇们都可以注意到这一点。
?不要和维生素C混吃
还有就是不要把维生素C和叶酸混吃，这两者一起服用的时候会大大减弱叶酸的效果，两者大概需要30分钟的时间差。