很害怕自己失去生育能力

不想要要孩子可以吃避孕药，不过不建议药物避孕，不想要孩子可以做结扎手术或上节育环。

避孕药一般指女性用避孕药，多由雌激素和孕激素配伍而成，也有单方的孕激素及一些非甾体药物。避孕药能影响生殖过程的不同环节，从而达到抗生育的目的。男性用避孕药目前还没有满意的药物。

根据作用机制不同，避孕药可以分为以下几类：①主要通过抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，，如雌激素和孕激素组成的复方制剂。②主要通过改变子宫和输卵管的活动方式或其他方式，阻碍受精卵的运送，如小剂量孕激素，外用杀精剂和绝育药也属于此类。③主要干扰孕卵着床的药物，如大剂量孕激素。

说明害怕生产太痛　现在的社会中，有些人女人不愿意生孩子，是因为害怕生产太痛。很多人都说生孩子是世界上最痛的一件事，也是一种走鬼门关的过程。所以有的女人听到后很害怕，对生孩子这件事产生了恐惧，因此产生了不想生孩子的心理！所以不愿意生孩子，说明这个人可能害怕生产时太痛　 说明不喜欢小孩子　现在有的人觉得小孩子太过于调皮，看到小孩子很烦，平时不喜欢孩子，所以决定婚后不想生孩子。所以不愿意生孩子，说明了这个人不喜欢小孩子　 说明注重身材，怕生产后身材走样　大家都知道女人在生完孩子后，身材什么的都是根本不存在的，都因为生孩子产生了巨大的变化。所以，有些很注重身材的女人就不想生孩子，害怕因为生孩子身材走样了　 说明不够爱对方　俗话说：爱一个人就要爱他的全部，爱一个人就要为他生一个孩子，拥有两个人的共同爱的结晶！当一个女人不愿意生孩子时 ，可能是因为这个人不够爱对方，所以想给自己留条退路，不愿意为他生孩子　 说明经济基础不允许　谁都知道生孩子不仅仅只是生的过程，更重要的是以后要对这个孩子进行负责，养一个孩子需要巨大的经济基础的。如果没有足够的经济基础，就不能把孩子养好，不能给孩子一个良好的教育环境！所有，现在在面对生孩子的问题，很多人都是考虑实际情况，来决定什么时候生孩子是最好的。所以，不愿意生孩子可能是经济基础不允许，未到生孩子的时机哦　 说明害怕失去个人自由和事业　当孩子出生后，作为妈妈就要对他进行负责，要一切以孩子为主，可能要放下自己的工作来照顾他！ 这也是 很多年轻女性不想早生孩子的主要原因之一，害怕因为生孩子失去了自我，影响了自己的事业发展，怕生完孩子之后被社会所淘汰了！所以，当一个女人不想生孩子时，可能是因为害怕失去个人自由和事业　女人不想生小孩是什么心理2　可能很多人会觉得这类女人性格很自私，但这种说法太绝对了，也有一部分人女人纯粹是不喜欢小孩子，不想要有人来打扰自己的生活而已。　女人，从来都不是传宗接代的工具。　生孩子也不应该是女人必须完成的职责。　就像舞者杨丽萍说的话：“有些人的生命是为了传宗接代，有些是享受，有些是体验，有些是旁观。我是生命的旁观者，我来世上，就是看一棵树怎么生长，河水怎么流，白云怎么飘，甘露怎么凝结。”　之前有人嘲讽杨丽萍，说她无儿无女晚年生活堪忧，说她的美好都是假象，对此杨丽萍回应说：“人会走向衰老，走向死亡，谁也救不了你，但你的精神是年轻的，你的气息是美好的，就会散发出来一种特殊的味道。只要自己过得好，没有伤害其他人，就可以。”　另外，还有一部分女性反问：“你生活的快乐吗？如果你不快乐，为什么还要生孩子，让孩子再经历一遍你的不快乐？做人就不能善良一点吗？”　现在多数年轻女性都认为，没有良好的经济基础就不要生孩子，不生孩子就是对他最大的爱，因为她们都不想让孩子，在自己的阶层内继续挣扎，自卑。　女人不想生小孩是什么心理3　1、你想让老婆准备怀孕生子，这是你的诉求，老婆听到你说的意思后生气了，要看是她现在不想生孩子呢，还是对你的这个想法的提法感到生气。　因为你说所有女人都要做这件事情，或许对她来说，生孩子是要她做好了准备、是她为了爱你永久的一个爱的表达，而不是基于别的女人做了我就要这么做。　所以可以从表达方式上去改善一下，让她觉得她生孩子对她是一个生发母爱的一件事情，是感恩自己妈妈的一个表现，是对自己爱的一个付出。　即便是她现在不愿意生，也要去尊重她的想法，允许她过一段时间来考虑这件事情。　2、还要针对她对生孩子这件事情上的担心害怕地点来给她做一些具体的展开，比如说她怕疼，那可以问问她有过哪些疼痛的经历，是不是之前有过流产，是不是听到过别人说的生孩子疼，那了解到她为何会怕疼的情况下。　你可以有意识地去帮她降低这些点，或者可能只是她的一个想象，那你给到她一点关爱和体贴时，她可能就有了力量去为爱的人挑战突破。　她说生孩子体形会变，你先认同她的这个想法，是有这个可能性。那她这么说的背后心理是担心自己体形变了，自己就没有吸引力了，可能老公不会爱自己，自己在外面的形象价值也会下降，这是她对于未来不确定的一个担忧。　知道她的担忧后，你就要从你对她的爱，对她的身材的肯定方面去给到她足够的信心，让她觉得你不会因为她可能的身体走样而不爱她。当然这也是一种不确定的承诺，应对消弭的`也是她一个不确定的焦虑。　3、跟她沟通闲聊，生孩子的好处有哪些，有了孩子后自己的人生会有哪些更丰富的体验，有了孩子的家庭有哪些的欢乐。　同时告诉她早生孩子的生理，身体不易变形，越往后，越可能出现困难，无论是身体方面还是生育能力方面。如果错过了时间，想要当妈妈的机会就会降低。这样，让你老婆自己得出结论，要孩子还是要趁早。　婚姻的结合是你和你的爱人，孩子只是你们爱情的结晶，所以男人们，不要理所当然地觉得我娶回家来的妻子，那个陪我余生的女人，就是用来生孩子的。　她要是没能给我生个一儿半女就不配人妻。其实，当你有这样的想法的时候，你的婚姻就不会圆满。　男人是理性的，但是女人是感性的。结婚之后，你只有处处向着你的老婆，让她感受到你是爱她的，她才是这个家的女主人，女人就会心甘情愿地为你生儿育女，陪你共度余生。　婚姻可以是爱情的坟墓，但是当男人是真男人的时候，婚姻也可以延续爱情的美好！

人们赖以生存的环境质量的恶化正在悄然无声地影响人类的生育能力。人造化学品被广泛应用，其种类和 产量在不断增加，人们在居住、交通、饮食、穿衣、休息等最基本活动中都在不断地接触它们，并在体内积累。环境污染、性生活观念的改变都是造成如今不孕不育发病率增加的原因！

男人生育能力与自己的生活习惯息息相关。那么男性应该如何提高自己的生育能力呢?下面懂视小编就带大家一起来详细了解下吧。
男性如何提高自己的生育能力(1)戒烟
长期吸烟或者是吸二手烟很容易造成男性不育，而且戒烟还能改善自己的生育质量。
(2)不熬夜
晚上到点就睡，熬夜会导致生育功能紊乱，并且身体的活力变差，经常熬夜还会造成男性生殖内分泌紊乱与免疫力下降，从而引起各种生育功能障碍的情况出现，所以说患上慢性前列腺炎也是很有可能的，我们应该少熬夜。
(3)避免久坐
久坐或者是长时间骑车、开车的行为会造成男性生殖器官的血液不畅，容易使男性生育功能出现障碍，所以说每隔半小时站起来活动活动是最好的了。
(4)合理控制自己的体重
首先，要将自己的体重控制在标准的范围内，这才是最健康的，曾经有调查研究指出，体重超标的男人生育能力往往是比较低的，而体重比较轻的人相对来说生育能力是比较强的，所以控制在标准体重里就能有效的帮助我们提高生育能力了。
(5)适当晒太阳
充分的日光浴或者是早晨起床后晒晒太阳是可以提高自己的生育能力的，多多晒太阳还能减少很多身体疾病的发生，特别是在太阳光下，我们的身体内的维生素D会大大增加，这样能有效的抑制癌细胞的生长，并且还能促进钙质的吸收。
(6)中医针灸解决
针灸一直都是中医当中与众不同的保健方法，特别是现在外国的人都很乐意用中医治疗，中医上主要是通过针插入体内，调节我们身体内混乱的真气，这样有助于缓解压力。
而且针灸还可以增强生育器官血液的流动，更好的提高自己的生育能力，平衡身体捏的激素，所以男性朋友们在提高生育能力这一方面可以尝试一下中医的针灸。
(7)补充微量元素
很多男性朋友在平时的生活压力和工作压力都是比较大的，大多数男人都忙着赚钱养家，这会严重危害到我们的身体健康，从而也就很容易导致男性的生育质量下降了。
如果男性朋友们想要提高自己的生育能力的话，那么在饮食上就要注意补充锌元素，如果缺乏锌元素那么自己的生育情况也会发生异常。
补充锌元素可以提高自己的生育质量，帮助提高生育能力，最好是补充蛋白锌和蛋白硒，这样效果会更好的。
日常生活保健对于提高男性生育能力来说是非常重要的，甚至是比吃任何的保健药品都有效果的，所以生活中我们就要打起精神来，改掉那些会影响我们生育能力的坏习惯，保证我们的身体健康。
提高生育能力的方法1、锌元素的补充
锌是前列腺中重要的抗感染因子，人体内100多种酶的合成需要锌参与，精液的液化需要前列腺分泌的正常含量的锌，合成足量的蛋白酶液化因子才能达到精液的正常液化。慢性前列腺炎时，前列腺组织中锌的含量明显降低，前列腺分泌和合成的液化因子也明显降低，导致精液不液化，精子活力下降，从而引起男性不育。因此，精液不液化患者也可补充微量元素锌治疗。
2、晒太阳：提高生育能力
充分的日光浴可以提高女性的生育能力，增加怀孕的几率。有研究表明，在日照充实的季节，女性受孕的几率明显高于其他季节。同时，多接受一些阳光的沐浴还可以减少患乳腺癌的几率。当暴露在阳光下的时候，体内维生素D的含量会激增，而维生素D被认为是抑制癌细胞生长的有效物质。
另外，阳光会激发男士们精子的活力，因为在阳光的协助下能合成维生素D--这种物质可能在精液的产生过程中发挥着决定性的作用，而缺乏这种营养物质则有可能导致不育。这一发现似乎意味着通过提高体内维生素D的含量(可多晒太阳和多吃富含维生素D的食品)都将会提高男性和女性的生殖能力。
温馨提示：
在春夏两季，每天15分钟的日光浴就可以让你体内产生足够的维生素D，而在日照较短的秋冬，可以直接服用维生素D，与日光浴的效果是相同的。
3、中式针灸法提高生育能力
这种被追捧的古老中医方法究竟有何魔力在美国盛行;使众多美国美容专家相信其神奇功效而相继上课，时下美国名媛们最热望实现的中式针灸医治包括了非手术紧肤、提高生育能力、治愈背疼等其他许许多多的高科技医术不能比拟的??针灸，这个重新被追捧的古代保健方法，越来越被证明确实有提高生育能力的作用。历经千年之后，这个一度让我们联想到江湖郎中的神秘东方医术，凭借什么一夜之间赢得了大众的尊重呢?也许正是随着世界卫生组织和国家健康学会对针灸的疗效的报道，它就像一颗闪亮的新星逐渐进入全世界大众的视野。而明星效应，使它的光芒更加璀璨。从麦当娜到格温尼斯-帕特罗，明星们对它趋之若鹜，而且后者更是将爱情的美满也归功于它。
温馨提示：
针刺疗法基于传统中医理念，中医上说，健康由气而定，气是指一种在皮肤下活动的能量，包括同量的阴气和阳气。当这些气处于混乱状态时，人们就会感到不适，但是医生通过将细细的针插入体内，就可以帮助病人恢复适当的平衡。
针刺疗法也可能有助于缓解压力，因此可以提高怀孕几率。一些医生也表示，针刺疗法能增加子宫血液流动，帮助卵子更好地与精子结合。针刺疗法还能平衡体内激素水平。
4、合理的体重提高生育能力
科学家们对1558名青年男子进行了调查。研究结果发现，与体重正常的男子相比，超重男子的精虫密度降低了24%;更严重的是体重过轻的人，他们的精子密度比正常体重的男子降低了36%。科学家认为，合理的体重确实能提高生育能力。
此外，美国科学家还发现，这种情况也会出现在妇女身上。体重严重超标的妇女其人工受精的成功率会降低。所以科学家们建议，在准备怀孕之前，超重女性最好先想办法把体重减下来。
哪些习惯会影响到生育(1)不正确的坐姿
靠在椅背上翘起二郎腿是很多男性朋友的经典坐姿，但是这种坐姿对男性的健康伤害是很大的。
A、一方面是跷二郎腿的时间过长，很容易导致腿部血液循环不通畅，所以站起来的时候腿部会麻麻涨涨的，自己的生殖部位也会出现潮湿、出汗的情况，严重影响到自己的前列腺健康。
B、另外一个方面，跷二郎腿的时候两腿会夹的很紧，所以说生殖局部是不透气的，周围的温度也会逐步升高，高温的环境会直接伤害男性的生殖器官，如果时间过长，还会引起精索静脉曲张，严重者甚至还可能影响到生育。
所以说，男性朋友们在日常生活中尽量不要翘二郎腿，就算是做这个动作时间最好也不要太长，尽量不要超过十分钟。
如果感觉到不舒服的话，那么要马上到室外或者是通风处呆一会吹吹风，这样能起到很好的散热作用。
尤其是长期坐在办公室工作的男性，不能总是在椅子上保持一个姿势，要每隔一个小时左右就站起来活动一下。
因为如果一坐就是几个小时的话，这对身体的危害是非常大的，会导致生殖器官长时间受到压迫从而引起其他的生殖器官疾病。
(2)喜欢瘫坐在沙发上
软绵绵的沙发，躺在上面感觉一整天的疲惫都没有了，而且现在网络上纷纷流行?北京瘫?，这让很多人觉得半瘫半躺在沙发上是更有意思了。
松软舒适的沙发是很多男性朋友下班之后的最爱，却不知道在这舒适当中又暗藏了多少的隐患。
根据医学研究发现，男性朋友如果长时间的坐在软绵绵的沙发上，那么会对生殖器官造成严重的伤害的。
因为正常的坐姿其实就是以我们的骨盆作为支点的，但是当我们长时间坐在柔软的沙发上的时候，这个支点就会慢慢下沉，这样双腿之间就会不由自主的夹紧，让生殖器官受到挤压，从而阻碍血液的流动。
这样身体内所释放出来的有毒物质还是会积聚在我们的身体内，所以这就容易对生殖健康造成很大的影响。
除此之外，长时间瘫坐在沙发上，养分的供应也会被中断，生殖器的分泌功能也会因此而减弱，所以说我们要切记，软沙发是千万不能久坐的。
(3)不尝试排解自己的压力
很多男性朋友只会一个劲的工作，从来不会想办法排解自己身上的压力，久而久之，这种压力就会变成患上不育的一大因素。
动不动就紧张而不会解决，这也是一个非常不好的习惯，其实精神心理因素也是可以影响男性的生殖功能的，心理因素所导致的男性生育能力低下，主要就是因为患上了精神心理状态的异常，从而导致身体神经内分泌发生紊乱，生殖器的功能受到了影响，从而导致不育。
由外界刺激的作用，造成精神心理异常，从而影响到睾酮的分泌功能，这种情况通常发生在性格内向、运动员或者是其他工作压力比较大的男性身上。
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1.吃什么食物能提高男性生育能力
2.哪些坏习惯影响男性生育
3.提高男性性能力方法
4.备孕前男性要注意事项
5.提高男性性能力的锻炼方法
6.男性吃什么食物能增强性能力