恶露一个多月了还没完

　 顺产后一个月还有恶露怎么办 ？如果顺产6周后恶露依然未净的产妇，这可能跟产妇的身体体质、是否哺乳、产后饮食、休息情况和营养供给有关。必要时要去医院进行检查。下面一起来了解一下吧。

　顺产后一个月还有恶露怎么办？一般来说，恶露需要在20天之内干净才算是正常。过长时间不净，属于子宫恢复不佳的问题。

　1、恶露的时间过长，虽然量很少，但时间超过了两个月。

　医生建议：如果持续出现带有血迹的恶露，应及时就医。如果只是某一天出现了一点的

　话倒不用过分担心。

　2、产后因为过度劳累，恶露的量突然增加很多。

　医生建议：恶露的量突然增加的时候一定要静养，并注意观察身体状况。如果还是经常

　感到疲劳，并持续大量地有恶露排出，应该及时就医。还要注意的是，新妈妈是否存在贫

　血的状况，因为经常感觉疲劳，恶露持续的时间延长都是贫血的典型症状。

　3、产后两周左右恶露就消失了。

　医生建议：虽然，恶露持续的时间因人而异，但一般都会在6周左右。如果恶露排出的

　时间过短，有可能是恶露的残留堵塞了子宫口，而造成了恶露没有了的假象。这种情况有、

　可能会导致恶露消失一段时间之后，因为运动产生刺激，而导致突然大量的出血。因此，

　如果恶露在很短的时间内就没有了，为了保险起见，还是应该到医院去检查一下。

　顺产后，许多新妈妈也逃脱不了生产时阴道撕裂的伤痛，或者会阴侧切留下的伤口。由于口位尿道口、阴道口、肛门交汇的部位，很容易导致伤口炎症的发生。顺产伤口发炎如果不是很严重感染，最好不静脉用抗生素。要注意伤口清洁，要定时给伤口消毒(酒精或碘伏)，起脓包时要适当引流，充分清除坏死组织。平时饮食中不要吃辛辣食物，多吃蔬菜和水果，不要做剧烈运动，注意休息。

　1、当伤口出现肿胀、疼痛、硬结时，遵循医嘱服用抗茵素，局部采用1：5000高锰酸钾温水坐溶浸泡伤口，每天2次，每次10-15分钟。

　2、如果伤口炎症较为严重，出现了伤口化脓、甚至组织坏死的症状，需要首先对患者的伤口进行清创，清除疮面的坏死组织以及脓液，清理后涂上碘伏之类做好伤口部位的引流工作，避免伤口脓液的堆积。同时使用一些于氏收口方之类促进伤口愈合的良药，加快伤口愈合的速度，减小疤痕形成的机率。

　3、如果伤口水肿，在拆线前缝合线会勒得很紧，可用95%的酒精纱布或者50%的硫酸镁溶液热敷，湿敷，每天做2次。卧位时抬高些臀部，以利回流因而减轻水肿。

精彩推荐：

剖腹产后注意事项

产后多久会来月经

产后恶露

产后减肥

产后抑郁症

产妇恶露一个月了还没排干净正常吗

　产妇恶露一个月了还没排干净正常吗，我们都知道对孕妇来说，健康非常重要，尤其是生完孩子之后，需要注意很多问题，才能保证身体尽快恢复，下面一起看看产妇恶露一个月了还没排干净正常吗。

　一般情况下，产后恶露持续时间为4-6周。最开始的3-7天排出的为红色恶露，也称为血性恶露；3-7天后，恶露含血量逐渐减少变为淡红色，也就是所谓的浆性恶露，浆性恶露持续时间一般是10天；10多天后恶露开始逐渐呈淡黄色或白色，这阶段大概持续3周左右。一般剖腹产的妈妈产后恶露排完时间比顺产要更久一些。不过，不管是顺产还是剖腹产，6周内都是可以排干净恶露的。

　不过每个产妇体质不一样，其排恶露情况也会有多的不同，有的产妇一周就可以排除完恶露，有的可能有持续40多天。产妇恶露一个月了还没排干净还算是正常的，但是排了一个月还是红色的就不正常。

　 出现这种情况的原因可能有：

　1、产妇体质较差导致恢复不佳引起，这些和产妇产后休息情况、饮食营养供给、是否哺乳等有关。

　2、可能感染引起了阴道炎、宫颈炎等妇科炎症导致的异常情况。

　3、可能是子宫内膜没有完全修复或者收缩不良引起的异常情况。

　4、如果不是持续性有红色恶露，那有可能是月经来潮。

　产后恶露排不净有可能会导致感染，严重者引发败血症和大出血，危及产后妈妈的生命。所以妈妈们产后要注意休息，适当运动， 避免受寒。如果一个月后恶露还是呈现红色的情况，建议去医院妇科进行B超检查。

　 在床上躺着的'姿势，应该与侧切口的方向成相反的状态

　分娩时遇到侧切这也是非常正常的，不但能够快速的帮助胎儿分娩出来，还能避免产妇下体撕裂的情况。大家知道侧切手术的伤口是在下体旁边，因为位置的特殊性，导致产妇在月子期间排恶露时会有很大的影响，甚至一直排不净。

　这时候宝妈在睡觉的时候就要注意了，首先躺着的姿势要避免伤口的感染，与侧切口的方向成相反，这样就不会压迫到伤口，也有利于伤口处的血液循环，让它快速的恢复也能促进快速的排出恶露。

　 不要整天的卧床休息，适当的多下床走动，对排除恶露也非常有利

　坐月子并不是让你每天躺在那里休息，每天吃了睡，睡了吃，你不怕自己的身体迅速的“鼓起来”吗？这时候长起膘来，你后悔都来不及。

　女性在怀孕后期以及分娩时体力耗费都非常大，加上顺产骨缝打开会让你很虚弱，在坐月子前期确实需要及时的补充恢复体力。

　但什么事情都过犹不及，当体力恢复之后，宝妈就不要每天还躺在床上，适当的下地进行一些活动，合理地运动可以促进伤口的愈合速度，而且也可以刺激子宫，让恶露快速排出。一般情况下在分娩之后24小时，医生就建议产妇下地活动了。

　 私密处的卫生一定要注意

　女性的私密处，对于大家来说是非常重要的一个部位，尤其是刚分娩完的宝妈，私处如果处理不当，滋生了细菌就会引发感染，导致产后身体抵抗力下降。另外细菌滋生会影响伤口导致恶露排不净，引发各种疾病。

　因此产妇要每天清洗私处，且在清洗时水温不要用过于太高，水温大概控制在40度左右就可以了。内裤和月经垫要时常更换，保持清洁就可以让自己远离妇科疾病扰，这个问题不能忽视。

通常来说，产妇在产后的20天左右，这个期间是排恶露的时候。这个时候的产妇要注意好饮食，那产后一个月恶露不净应该吃什么好呢?产妇在恶露不净的情况下，应该吃一些活血化瘀的食物。而且也要注意补充气血，可以多吃一些红枣，红糖这样的食物。

如果是产后恶露不净，需要考虑有炎症或者是子宫收缩不好，需要先做超声检查确诊。同时一定要注意保暖，注意个人卫生，避免同房刺激，不要吃寒凉辛辣刺激性食物，可以口服益母丸，新生化颗粒或者是桂枝茯苓丸，妇可靖胶囊等调理。如果宫内有残留比较多，必要的话还需要选择清宫处理，同时口服抗生素消炎，可以选择头孢类抗生素。

产后恶露持续20天以上不止称之为恶露不尽，病情较重甚至对产妇恢复及哺乳有较大影响，中医理论认为其产生原因与气虚不摄以及瘀血内阻有较大关联，并受生产方式、产妇体质强弱及产后调养等因素影响。主要类型包括：

1、气虚型：表现为恶露量较多，血色淡，患者出现头昏面白、气短乏力等症状，可用补中益气丸等中成药，可经常食用鸡蛋、阿胶等;

2、血瘀型：表现为恶露量较小，血色较暗，甚至出现腹痛等症状，可用生化汤等进行治疗，多食用山楂、红糖等。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

产后宫腔积血怎么办

产后宫腔积血非常的多见，疾病带来的危害性特别的严重，较多的产后女性会出现该病的症状，受到了宫腔积血的困扰和伤害，各位女性朋友应当重视产后宫腔积血的发生，宫腔发病之后要积极的治疗，首先要进行宫底的观察，特别是剖宫产术后的产妇，不但要观察常规的生命体征、切口情况，还应当留意产后宫底的高度，手术后正常的宫底高度会在脐下或者是约平脐，如果出现宫底升高的话，需要立即按压产妇的子宫，将积血排出，还应当同时注射宫缩剂，利于子宫的收缩。

还要注重产妇的脉搏观察，因为机体代偿的功能，短期内会产生大量的宫腔出血，导致产妇的血压下降，从而诱发了脉搏改变的情况，如果脉搏变快且变弱的话，则表明宫腔内产生了积血，必须要立即报告医生，积极的处理，另外还要注意面色的观察，因为麻醉药物的作用没有完全消除，产妇会出现面色苍白的情况，一旦出现口渴、烦躁、气促、头晕、出冷汗、表情淡漠等症状的话，必须要提高警惕，查找诱发原因，做到及时发现，以免延误患者的病情。

很多生产后的妈妈会产生漏尿的现象，在医学中被称为压力性尿失禁，多发于孕晚期和产后。虽然每次漏尿只是一点点，但是带来的心理阴影是无穷的。那么产后漏尿是什么原因?有什么办法修复吗?

产后产生漏尿情况的原因是由于盆底肌承托力减弱了。何谓盆底肌?盆底肌是封闭盆骨底的肌肉群，它像是张网，承托着膀胱、尿道、阴道、子宫和直肠等，让它们在各自该在的位置上发挥作用。

盆底肌在女性生产时受到不同程度的牵拉或是会损伤支配肌肉的神经，就可能会导致盆底肌对盆腔脏器的承托、节制、收缩和松弛功能减弱，进而产生尿失禁。一旦咳嗽、打喷嚏或是大笑增加腹压的时候，就会发生漏尿。

在已婚已育的女性中，盆底肌功能障碍比例高达30%-40%，因此建议女性生产42天后做一个盆底肌肉评估检测，如果盆底功能受损应在产后42天到1年的黄金修复时期尽早治疗。

盆底肌功能障碍如何修复?

对于盆底肌功能障碍的修复方法可以选择电刺激、生物反馈或是凯格尔康复训练。前两者需要到医院寻求专业医生的帮助，尤其是盆底肌障碍比较严重的建议选择就医。如果是不太严重的可以选择后面的凯格尔训练，这是在家就能进行的盆底康复训练。

凯格尔运动要怎么做?

1.寻找盆底肌，在平时尿一半时突然憋住，能帮你憋着尿的肌肉就是盆底肌。之后恢复排尿，能感受到盆底肌的慢慢放松，来回感受几次，就能找到盆底肌。但是不要将憋尿的动作作为日常活动，否则会加重尿失禁情况。

2.做凯格尔运动前，先排空膀胱，不然做着做着容易漏尿。

3.放松全身肌肉，呼吸顺畅，不要屏气。将手放在肚子上，确保肚子是放松状态。若是在做完一组凯格尔运动后，背部或是肚子又疼痛感就说明练习的不正确。如果是躺着练习的话，应是展平背部，双臂自然放置身体两侧，双膝微曲并拢，头部放平避免牵拉脖子。不平躺的话，也可以选择其他姿势如坐在椅子上，只要是臀部、腹部肌肉是放松的即可。

4.准备完毕之后，正式开始凯格尔运动，收缩盆底肌5秒钟(初次2-3秒即可)，后期能力达到可逐渐增长，以收缩一次10秒为目标。

5.接着放松盆底肌10秒，这10秒钟的盆底肌放松，能避免拉伤，且收缩时间太长反倒容易拉伤盆底肌。

6.重复收缩和放松盆底肌10次。一般收缩5秒，放松10秒，算是1次。重复10次，算是做了一组凯格尔练习，一天做3-4组即可。不能过度锻炼避免适得其反，要根据自己的情况有规律并且适度进行练习，重在坚持。

女性生完孩子后，无论是剖腹发还是顺产，都是需要排恶露的，是必须经历的过程，在月子期间，产妇一定要注意好个人卫生，如果不注意，可能会影响恶露的排出，也有可能会导致恶露不尽。有些产妇在恶露排的过程中遇到这样的问题，就是恶露排了一个月还没有干净。那么顺产一个月了恶露还没有排干净应该怎么办、正常吗？下面我们就一起来了解一下吧。

顺产一个月了恶露还没有排干净问题不大，因为一般来说恶露在42天左右才会彻底的排干净。 而如果产后42天，恶露还排不干净的话，一般是子宫恢复不好和休息不好导致的 ，也有可能是子宫里有胎膜残留物没有排干净。建议最好去医院做B超检查下子宫的恢复情况，如有异常要在医生指导下，进行相关的治疗。如果是有残留，一般是服药来排出。

建议女性朋友在排恶露的期间，一定要好好的休息，不要过度的劳累，保证充足的睡眠治疗。还有一定要注意私处卫生，勤换内裤，保证外阴干燥清洁。避免过早的同房，还有饮食一定要注重营养，避免吃辛辣刺激的食物，以清淡有营养的食物为主。