月经好多天没来怎么办

月经推迟10天不来，如果平时月经周期一直很规律，每个月都是28天左右一次，突然出现月经推迟10天。并且在女性月经中期，也就是排卵期有过同房，而且在同房过程中没有采取任何r避孕措施，有可能是怀孕。
建议尽早去医院妇产科就诊，配合医生做尿妊娠试验检查，和子宫B超等方面检查，确诊是否是怀孕。
如果排除怀孕情况，偶尔出现月经推迟10天，有可能是日常生活环境因素、或者近期工作过度劳累、精神紧张，以及情绪焦虑、失眠等因素，影响卵巢内分泌功能，导致排卵出现推后症状。
一、女性经常会出现月经推迟的症状，一般推迟七天左右属于正常的现象，提早七天属于正常的，但是如果月经突然延迟十天没有来，这段时间应该引起重视，这是因为怀孕、疾病、内分泌失调等因素造成的。
女性月经一旦出现延迟，会非常担心，特别是有些女性有性生活，往往会担心是怀孕的因素所致，一般女性月经推迟十天还会有性生活的女性，这个时候可以到医院做hcg检查，看是否属于怀孕。
1．怀孕的因素，特别是月经推迟十天后，特别是没有来月经的迹象，这时候可以买试纸来检测，如果是阳性，那可能是怀孕因素造成的，或者是到医院做一个hcg的血液检查也能检查出来，这段时间会伴随着身体恶心、疲劳，甚至乳房有胀痛，所以出现这些症状还伴有月经推迟十天的可能，那也是怀孕的原因。
2．有女性会长期服用一些避孕药，很容易导致内分泌失调，特别是某些紧急避孕药，雌激素中含有很多成分，很容易引起女性内分泌紊乱，还会引起十天的月经推迟。
3．特别是内分泌的平衡，主要是十条里，每个人的情况不同，调理的方式也不一样，特别是女性的新陈代谢，淤积内分泌平衡治疗发，对于内分泌失调引起的月经推迟十天的时间都有改善的效果。
4．患病原因，女性患上了阴道炎，宫颈炎等妇科疾病，这些炎症的刺激会导致女性月经推迟十天左右，因此，女性最好到医院做妇科检查，特别是对月经推迟一直没有改善的女性要高度重视，这是比较严重的妇科疾病所致。
这就是导致女性月经推迟十天没有来的原因，出现这种情况后，不必担心，要自己检查，假如不是怀孕，要多观察几天，如果月经持续一个月还没有来，最好到医院做一次相关检查。

月经不调老推迟怎么办才能快点来？大家都知道，月经不调的症状有很多种，其中就有一种叫做月经迟迟不来的情况，月经推迟，我相信可能很多女性朋友们是比较了解的，如果是正常的时间内来说月经推迟是并不属于月经不调现象的，那如果月经推迟超出了七天那就是属于月经不调了，如果月经推迟的时候有什么好办法可以让月经来呢，今天让小编带领大家具体来看看吧。

1、使用药物。月经推迟不来也没有其他问题的，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期而至。

2、多吃蛋白质和高纤维食品。在中饭和晚饭可以多多加入肉类、豆制品、蛋类等等，这些高蛋白食品可以补充经期身体流失的营养物质。同时，也要多摄入蔬菜、全麦食品、水果等等，丰富的纤维可以提高镁的含量，从而有效调节紊乱的月经周期。

3、尽量减少吃甜食和喝浓茶咖啡。如糖果、朱古力、蛋糕这类糖分较高的食物，容易造成体内血糖上升，影响经期稳定，造成身体不适。而浓茶、咖啡使女性容易焦虑不安，也会导致月经推迟的情况。

4、月经量比较多建议多吃高纤质。如果你不但月经经常推迟，而且流血量很多，那么建议你多吃葡萄干、大枣、菠菜等。这类食物可以有效帮你补血补气，得到快速恢复。

5、生活上的调整：保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。在经期时要注意保暖，避免受寒等。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能同房。经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

中医治疗：

中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。

避免身体过度劳累

女性朋友在月经期间最好避免劳累，防止影响女性生-殖-器-官受到损伤。

拥有健康良好的心态

女性心理压力过度、精神上受挫折、情绪波动较大等都会影响女性月经量变化。

充足的睡眠

对于女性来说，睡眠充足很重要，女性在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养，不影响女性月经情况。

食物调节

女性在平时多吃含有铁和滋补性的食物，如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物对月经是很有帮助的。

注意检查

女性如果正常月经情况当然是没有什么问题了，不过小编建议女性朋友们如果出现了月经不正常还是去检查一下比较好，毕竟是我们自己的身体健康，没有什么毛病就算是做个常规检查也是好的。

月经到了时间来了，这自然是一件好事了，但是此时就放松还稍微早了，经量以及经血颜色也是大家要关注的。有一些女性正是因此而烦恼，月经来是来了但是量很少，明显有一种经血下不来的感觉，不知道如何是好了。那么，月经来不出来怎么办?下面就来为大家详细的介绍一下。

来月经了，但是排不出来，考虑是气滞血瘀引起的。可以请中医把脉，明确诊断一下。确诊后可以多喝红糖水，用热水袋或者是热毛巾热敷腹部，适当地加强锻炼，帮助月经血排出。在月经结束后3天，服用益母草颗粒来调理月经。用药的同时要注意多休息，不要劳累和熬夜。饮食上要多吃鸡蛋、瘦肉、鱼类等食物，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。

如果是月经延迟不出，通常是月经不调的症状，大多由内分泌失调所致。可口服安宫黄体酮或乙烯雌酚来促月经来潮。也可服用中药进行调理，如果月经延迟并伴有小腹冷痛、乳痛，可服用七制香附丸、艾附暖宫丸、调经益母丸、元胡止痛片、少腹逐瘀丸。如果有头昏眼花、心慌失眠、手足麻木症状，可服用当归丸、八珍益母丸、当归红枣颗粒、妇康宁片。

月经推迟十天以下不要紧，如果月经推迟十天以上，最好去医院做个检查。月经周期一般在28到30天。提前或者延长十天以内属于正常范围，周期长短因人而异。如果超过了这个时间，月经本来正常的女性一定要到医院做个检查。可能和最近饮食行为有关系，但是做检查更加使人安心。

如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。如果仅偶尔1-2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。建议最好到医院检查治疗。

另外，以往月经正常且有性生活的女性，月经推迟了15天，很有可能是怀孕了。可自行做早孕试纸测试，或到医院抽血做血HCG检查，明确是否怀孕。月经能够提供辨别女性身体状况的信号，所以了解自己月经推迟的主要原因是很有必要的。影响月经推迟的原因有很多，女性朋友要关爱自己，更要关心自己的月经是否如期而至。除此之外，还要进一步明确是否由其他病理性的因素导致月经推迟。

重点在于月经不来或者推迟时间比较长，一定要多注意，那样对女性身体非常不利。长时间不来会导致好多疾病的产生，因此女性要多注意，注意卫生方面，不要吃太凉的食物和腥辣的食物。月经推迟时间太长一定要到医院做检查。不要有太大的压力，注意自己的心情。

月经不按时来可不是小事，当然还是先想想上个月来月经的日子，再对比现在没有来月经的时间，如果只是五六天没有来还不用着急，因为月经推迟个七天也是正常的。如果超过了七天还没有来，就应该进行治疗了。那么，月经一个月没来怎么办?下面就来为大家详细的介绍一下。

正常的月经周期平均是28天，提前一周或是错后一周都是正常的。如果有性生活，没有避孕措施，一个月没来月经，就不能排除怀孕的可能。月经推迟应该先用早早孕试纸测试一下，也可以到医院做个超声检查，确诊一下，必要时可以化验一下血HCG。如果排除怀孕，有可能就是月经不调，可以化验一下激素六项，再根据子宫内膜的厚度，进行调经用药。

如果年龄16岁属于青春期，月经一个月没来考虑青春期的月经不调。青春期的女孩由于下丘脑-垂体-卵巢轴之间的调节功能以及与卵巢间的周期性反馈作用尚未稳定建立，容易出现月经不调。特别是当精神过度紧张、恐惧、环境和气候改变、营养不良等多方面因素影响下，可以出现月经不调的症状。

目前一个月没有来，可以考虑使用益母草颗粒、当归调经丸、逍遥丸等中成药调理一段时间，有助于改善。平时饮食全面、多样化，避免偏食和挑食，多补充优质蛋白质之类的食物、新鲜的蔬菜和水果。保证睡眠，避免熬夜，减少压力，加强体育锻炼。随着年龄的增长，生殖系统逐渐发育完善，月经也会慢慢的规律起来。

一、影响月经来潮的因素有很多，心情紧张压力大，药物的影响，过度劳累，内分泌紊乱怀孕等都可能使经期推后。根据情况分析如果排除怀孕考虑是内分泌紊乱引起的经期推后，建议祢放松心情，既然已经服用了调经药再观察几天。

二、女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。一般月经推迟一周左右属于月经不调的表现，引起月经不调的原因很多，精神因素，长期服用避孕药，妊娠，内分泌失调等，最好到正规医院做个检查在对症治疗。

三、建议做早孕试纸检查，看看是否怀孕。如果没怀孕，建议用中药调理。月经推迟七天以下不要紧，如果月经推迟7天以上，最好到医院来详细检查一下。月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间，月经本正常的女性一定会担心。

月经受人体的影响，情绪的喜怒都会影响到月经是否正常，作息和生活药物的使用都会影响到，这个时候要去就医得知原因对症下药，同时调整自己的心理状态，保持好的心情有的时候不要过度压抑，大姨妈很敏感有的时候会受情绪的干扰，不要熬夜尤其是经期来的时候熬夜，对身体很伤。