孕中期一侧乳房有硬块

你好，通常怀孕乳房出现肿块都是正常的反应，但是还是要注意肿块的类别。

孕期乳房有肿块严重吗？

临床上，2%至5%的乳腺癌病人是由哺乳期发展而来(称妊娠哺乳期乳腺癌)，而其中绝大部分患者因延误病情，导致就诊时肿瘤已到中晚期。

孕期要注重乳腺检查，一旦发现肿块，需及时就医。即使是良性肿块，也可能随着体内雌激素水平的不断升高而迅速膨胀，从而恶化，变为恶性肿瘤。建议孕妇准备一个乳房天使乳腺红光检查/治疗仪这样的乳腺疾病治疗和检查仪器，以方便检查孕期乳房肿块是否为恶性。另外，怀孕期间雌激素增加，哺乳不当造成的乳房肿块也不必过分担心，如出现乳房硬块、发红、发热，应到专科医院就诊，以免贻误治疗。

乳房有肿块的引发原因是什么？

1、内分泌失调

黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

2、长期服用含雌激素

人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速食食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。

3、情绪等精神因素

精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。

4、人为因素

女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等。

5、饮食结构不合理

如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺疾病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。

乳房是女性非常重要的部位，在同房中的作用也是很多的，乳房更加丰满，可以让女性看起来更加可爱，更具有吸引力，平时要注意乳房保健，有些女性发现乳房里面好像有硬块，那么乳房里面硬硬的东西是什么？乳房里面有硬块是怎么回事？
1、乳房有硬块怎么回事
乳房里面硬硬的有可能是乳腺增生
(1)乳房肿块
一侧或双侧乳房有单个或多个肿块，常发于乳房的外上方，呈结节状，颗粒状或条索状，但以片块状多见。乳房肿块边界不明显，质地中等或稍硬，可以轻微移动，移动时与周围组织无粘连，可有触痛，肿块大小不一，有的小如砂粒，大的可超过3-4CM。乳房肿块在月经前增大，月经来潮后又缩小变软。
(2)乳房疼痛
一般或两侧乳房有胀痛、刺痛或隐痛，有的表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛严重时不可触摸。乳房疼痛随着情绪与月经的周期变化而波动，常于月经前或生气郁闷时加重，月经来潮后疼痛又会明显减轻或消失。
2、乳房有硬块怎么检查
正确的乳房检查触摸时手掌要平伸，四指并拢，用最敏感的食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。
3、乳房里硬硬的怎么办
如有肿快，看质地是否硬，形状是否规则，活动度怎么样。一般如果是肿快，边界应该是清楚，囊性，活动度应该好，可能是纤维腺瘤，也有可能是囊肿，一般建议手术切除。如果无肿块，只是感觉乳房内有一团或一块块在一起的感觉，和情绪，月经关系比较大，可能是乳腺增生，建议吃点消炎药。
4、轻度乳腺增生怎么办
1.心理上的治疗非常重要
轻度乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
2.改变饮食，防止肥胖
少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。轻度乳腺增生的患者应该注意避免或少进食油炸类、动物脂肪类及甜食等食品，可多吃蔬菜及水果类食品，帮助做好保健。
3.生活规律
生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
4.多运动，防止肥胖提高免疫力
有研究显示，肥胖对机体免疫系统有深层次影响，肥胖者面临疾病的危险远远高于普通人。
5.禁止滥用避孕药
及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
6.避免人流
产妇多喂奶，能防患于未然。
7.自我检查和定期复查
最好在35岁前完成生育。
如今越来越多的女性拥有了自己的工作和事业，从而生活压力也随着越来越大，与此同时乳腺增生也越来越普遍，严重的威胁着女性朋友的健康。所以女性朋友在追求自己事业和工作的同时，也要懂得如何去爱护自己的身体。

女性的乳房健康对女性来说是很重要的，乳房起着孕育后代的作用，而且还是女性审美的部位，有些女性在自检乳房的时候，会摸到其中好像有一些硬块，不知道是怎么回事，那么女性乳房为什么会有硬块？女性乳房有硬块是什么东西呢？
1、乳房有硬块是什么
乳房硬块一般是因为乳房组织的构成异常而导致乳房内部生长硬块，能触碰到，可以是一个个出现，也有可能成片的出现，有可能与某些乳房疾病有关。
2、与乳腺增生有关
乳房内有硬块，按压乳房时还会有轻轻的压痛感，硬块在乳房边缘，一般在一侧乳房，移动到边缘时有明显波动感。
3、可能是乳腺纤维瘤
乳腺纤维瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性肿瘤中最常见的一类，有该病的人大多在无意中发现乳房有肿块，肿块长在乳房一边或两边，表面皮肤光滑，质感较硬，边界明显，可以推动，没有疼痛感。
4、乳腺囊性增生导致
女性月经来潮前乳房胀痛，并能摸到多个结节性质的硬块，质地硬，界限模糊，能移动，出现此症状时乳头溢出黄绿色或棕色液体，并带有血丝。
5、乳房有硬块怎么检查
身体向左侧倾斜，屈膝，右手置于前额，在右肩下垫一只枕头，用左手食指，中指和无名指指腹按住右侧乳房，从腋窝到乳头及锁骨开始按压，检查乳房外侧，指腹力度由轻到重，注意有无肿大的淋巴结，如果发现有肿块，应该注意其位置，数目，大小，有无触痛，和肿块移动情况。
6、警惕是乳癌早期
乳癌的硬块先是在左右任何一方都有一个小硬块，渐渐增大变硬，往往形状不明显，但有时也会有如同乳腺纤维瘤一般清除，柔软，伴随疼痛的类型。
7、如何保护乳房
1、平时如何保护乳房
(1)正确穿戴胸罩
胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。
(2)沐浴健胸按摩
沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。
(3)适当运动
经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动，每天早晚仰卧在床上，用双手按摩乳房。
2、平时呵护乳房饮食
(1)玉米
玉米有促进性腺发育作用，所以玉米被营养专家肯定为丰胸食品，可提高雌性激素，对丰胸能起到很好的作用。
(2)莴苣
莴笋是我国传统的丰胸蔬菜，莴笋茎及叶中含有大量的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及丰富的钾、钠、氟、碘等矿物质元素，具有很好的调养气血、促进乳房部位营养供应的作用，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
(3)黄豆
黄豆含有丰富的蛋白质，还含有“植物雌激素”——“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感，延缓女性衰老。
(4)黑芝麻
黑芝麻因为含有丰富的维生素E，促使卵巢发育和完善，从而促进乳腺管增长，乳房长大达到丰胸的目的。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。
(5)鳄梨
鳄梨具有“森林奶油”的美誉。鳄梨内含有丰富的脂肪酸、蛋白质、维生素、甘油酸等，能够为胸部发育提供所需原料。
(6)海带
海带是一种含碘量很高的海藻，是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，终极消除乳腺增生的隐患。

亲，可以自己在家按摩的哦，怀孕后，你会发现自己的乳房变大、乳晕变深，还会有一些胀痛感，或是碰触时有烦躁感，这些都是正常的孕期反应。在孕期呵护好你的乳房，对产后泌乳和孕妈妈自身的恢复都很有益处。
1、及时将你的内衣更换成适合当下尺寸的孕妇内衣，好的孕妇内衣应该符合以下品质：
纯棉质地、透气性高。
花色单纯，蕾丝或其他装饰物会刺激皮肤。
正规品牌厂家出品，不含荧光剂等有害物质。
易调节松紧，让孕妈妈感觉舒适。
2、除了正常洗澡外，每天还要用温水和柔软的毛巾轻轻擦拭乳房，尤其是乳晕和乳头，可以用干净的棉花小心擦拭。
3、清洁乳房后，用橄榄油或其他优质的护理油按摩乳房。
方法：并拢四个手指，由乳房根部向乳晕位置，按顺时针方向画圈，轻轻按摩。
4、乳头凹陷或短小的妈妈，可以在孕中期用两只手指捏起乳头，向外拉伸，以不弄疼自己为底线，并伴随每日按摩乳房。这样对疏通乳腺、产后开奶有帮助。