孕四周会有假性宫缩吗

?孕期小插曲
孕期的小插曲，假性宫缩来报道！从16周开始，不少准妈妈就能感受到这一特殊的生理现象。
?敏感度因人而异
敏感度因人而异，但长时间维持同一姿势，如站或坐，子宫容易“闹脾气”，导致腹痛和下腹部紧绷，这就是传说中的“假性宫缩”。
?特点大解析
假性宫缩特点大解析：1. 宫缩不规则，几小时无规律连续出现。2. 强度、持续时间、频率均无进展。3. 大多出现在腹部下方、前面。4. 从无痛到轻微不适，更像压力而非疼痛。5. 改变姿势、活动、休息、温热刺激可缓解。6. 子宫感觉硬如球。
????无需紧张
若出现上述症状，宝妈们无需紧张哦！休息调整后若症状持续或加重，请及时咨询医生。
?祝宝宝健康成长
祝每位宝妈孕期顺利，宝宝健康成长！

　提到宫缩，正在怀孕的或者当过妈妈的都不陌生，因为到了孕晚期，宫缩是很正常的一种现象，还有就是临产前，宫缩也是生产的一种征兆，但是有一些孕妇在怀孕前几个月就开始有宫缩了， 孕三月假性宫缩正常吗?

　应该不是假宫缩，假宫缩也叫迁延宫缩，在日常生活中注意不要剧烈的活动，不要做重体力活，适当休息即可。如果宫缩频繁，有痛感或出血，则要立即去医院就诊。

　假宫缩是一种偶发的子宫收缩,假宫缩在你怀孕6周左右，就已经开始了，只是那时候你还感觉不到。如果你能察觉的话(有些孕妇根本感觉不到)，也要到怀孕中期以后才开始有感觉。 妊娠中后期，由于增大的子宫开始下降，胎头下降使骨盆受到的压力增加，孕妇常常会出现?感觉肚子往下掉的，背都伸不直?的症状。 从孕28周开始，腹部会时常出现?假宫缩?的现象。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状)，这就是?假宫缩?。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，?假宫缩?的情况会越来越频繁。

　宫缩是即将临盆的信号，但并不是所有的宫缩都是如此，有的可能只是虚晃一枪。这种徒有宫缩症状却对生产没有多少实际作用的宫缩就被我们称为假宫缩，也可称为假阵缩。

　怀孕之后，准妈妈的子宫肌肉会变的越来越敏感，尤其是到快要临盆前，一些微小的刺激就有可能诱发子宫肌肉不规则收缩。比如怀孕晚期胎头下降牵拉肌肉的刺激、孕期性生活、受风着凉、肚子被撞击，或者孕妇站立过久等因素，都有可能成为假性宫缩的罪魁祸首。

　大多数情况下的假性宫缩是正常生理现象，孕期妇女不用过于担心。为了避免这一现象，孕妇一定要注意休息，尽量避免太紧张或者疲劳，别让肚子的负担太重，更不要从事什么激烈的活动。

　? 出现的时机

　这种不规则的子宫肌肉收缩现象在时间上无任何规律可循，怀孕数周后有可能会发生，不过要等到临产前几个月才能感觉到。一般来说，越接近临盆期的孕妇越容易出现这一现象，这会误导不少紧张的准爸准妈，造成家中不必要的慌乱。

　值得注意的是，在怀孕未满37周前，一小时内出现超过4次以上宫缩就算频繁了，属于危险信号，孕期妈妈们要及时去医院就诊，子宫肌肉频繁的收缩很容易导致流产或者早产。

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这个是假性宫缩，在孕期是个正常的生理现象。一般孕妇16周以后都会有宫缩现象，只是分人的敏感程度察觉。实际上，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，就会可能引起子宫收缩出现腹痛，感到下腹部很硬（即出现肚子紧的症状），这就是“假性宫缩”，所以如果宝妈感觉到肚子硬硬的发紧，那么就很有可能是假性宫缩呢~
??♀?改变姿势
当肚皮发硬的时候，不要太紧张，改变你的活动或姿势。有时坐下来休息或躺着休息能让你舒服一些，有时走路能减轻你的不适。
?放松心情
如果是因为工作的关系引起的肚皮发紧发硬，最好先停止手头上的工作，到户外去走走，促进血液循环，呼吸一下新鲜空气，听些比较舒缓的音乐。也可以尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。
?洗个热水澡
有条件的话洗个热水澡，放松身体，或喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。
?注意观察
如果肚皮发硬的情况下还伴有疼痛，那就要注意观察了。如果持续腹痛，最好去医院看一下，如果出现流血、腹痛则尽快去医院。