怀孕期间拉肚子咋办

孕妇拉肚子不仅仅是妈妈受罪，宝宝健康可能 还会受到影响，因此孕妈妈一旦拉肚子了就要做好相应的治疗措施，那么，孕妇腹泻的危害有哪些？孕妇拉肚子吃什么食物好呢？

孕妇腹泻的危害

在怀孕这个不稳定的时期孕妇身体机能变低很容易生病，可能会出现拉肚子的情况，而这对孕妇和宝宝来说都是非常不利的。

孕妇拉肚子时体内会产生一种前列腺素的分泌物，它会加重对肠道的 *** ，从而加重腹泻的状况。这种分泌物还能 *** 子宫收缩，会增加流产和早产的发生机率。孕妇腹泻严重会使身体功能的得到阻碍，最终受到伤害的就会肚子里的宝宝了。

　孕妇腹泻怎么办?

　1. 用热水袋敷肚子

用热水袋敷肚子的方法主要是针对那些轻微腹泻的孕妇，她们大多是由于受凉引起的腹泻。这类孕妇可以把热水袋敷在肚子上面，记得把热水袋用毛巾包住，这样就能避免太坚硬的棱角伤害到腹部，还要注意水温不宜太高，因为水温太高会 *** 到宝宝。每次持续20分钟即可，一天3到5次就好。当然家人还可以煮一些红糖姜水给孕妇喝，也能暖胃止泻。

　2. 清谈饮食 多喝水

孕妇腹泻会流失掉大量的水分和电解质，所以孕妇腹泻时一定要多喝水，可以在水中加入少许的盐，可以防止孕妇因腹泻而造成的脱水情况。孕妇腹泻的时候饮食一定要以清淡为主，不要吃些 *** 性食物以免加重腹泻情况，最好是多喝些小米粥，因为小米粥对止泻具有辅助作用，也能养胃安神。

3. 吃大蒜

大蒜具有杀菌的作用，孕妇腹泻的时候可以把几瓣大蒜放入微波炉内烤熟，剥皮后食用，这对缓解腹泻也是有帮助的。

4. 喝胡萝卜水

孕妇腹泻情况如果比较轻微的话，可以喝点胡萝卜水来缓解。买一些胡萝卜把它切成碎块再加入开水熬，每天坚持喝的话能有效的减轻拉肚子的症状，也不会对宝宝造成伤害。

　5. 吃蒸熟的苹果

应对孕妇腹泻还有一招，那就是吃蒸熟的苹果。苹果蒸熟后具有很强的止泻作用，苹果中的果胶煮熟以后具有吸收细菌很霉素的作用，还能减轻、解决腹泻。孕妇只需要将苹果洗干净切成小片隔水蒸5分钟冷却后就可以食用了。

6. 看医生

孕妇腹泻是一件需要重视的事情，如果自己不能断定严重程度一定要到医院进行详细检查，以免耽误病情或造成不必要的危险。

1、用暖水袋热敷一下肚子
2、立即适当补液
3、胡萝卜水
4、吃蒸熟的苹果
5、立即看妇产科医生
1.对轻微的拉肚子，可能是受凉引起的，可尝试用暖水袋热敷一下肚子。注意不要太烫了，用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上。一天热敷3--5次，每次大约持续20分钟左右，对受凉腹泻有一定作用。在热敷同时可以喝一碗红糖姜水，能暖胃止泻。
2.孕妇一旦发生腹泻，应立即适当补液，补充因腹泻丢失的水分和电解质。让孕妇多喝水，水里稍加入一些食盐（以尝不出咸味为好）。能有效补充水分和电解质，预防脱水。还可以多喝粥，小米粥比较好，能养胃安神，对止泻能起到一定辅助作用。
3.如果是轻微的腹泻，可以买些小点儿的胡萝卜，切成碎块，加水熬开（大约1根胡萝卜加300ML水），每天坚持喝，能有效减轻拉肚子症状，而且喝了也不影响胎儿健康。
4.吃蒸熟的苹果。蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，因为苹果中果胶起作用，未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起着通便的作用，而煮过的果胶则摇身一变，不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。具体吃法：将苹果洗净，带皮切成小片(近果皮处，果胶含量相对丰富，止泻效果更好)，放入碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。每天坚持吃一个煮熟的苹果，能有效减轻腹泻症状。这对孕妇再好不过了，又治腹泻又补充营养。
5.如果腹泻比较严重，应该立即看妇产科医生。自己不要乱吃药，否则对胎儿发育不利。应根据医生诊断去拿药，并要按时服药。这里小编觉得中成药比西药好一些，中药剂副作用小。