子宫肉瘤是什么来的

最近火上热搜的子宫肌瘤话题，平均每5名女性中就有一名患有子宫肌瘤，这个概率看着蛮吓人！而一则“女子子宫肌瘤10年没管，医生取出109颗瘤子”的新闻更是让我们女性同胞看着瑟瑟发抖！很多人说子宫肌瘤是吃出来的，其实未必！跟饮食有一定的关联，但不是绝对的诱因。

子宫肌瘤是很常见的一种妇科疾病，大家不要看到有个“瘤”字就害怕了，子宫肌瘤属于一种良性肿瘤，大多数时候能够和身体和平共处的。吃方面确实会有些影响，但我们不能这么武断的说子宫肌瘤就是吃出来的，其他因素也会有影响哦，例如过度焦虑、乱吃补品/激素药、过度肥胖、性生活不协调以及年龄因素等等，今天我们就来详细了解下引发子宫肌瘤的诱因~

??饮食结构不规律

先来说说大家最关心的饮食方面，平时比较喜欢吃肉、以肉食为主的女性朋友患上子宫肌瘤的概率确实会高一些，尤其是吃红肉比较多的（例如猪肉、牛肉），因为我们没办法保证我们摄入的肉是百分百健康的，哪怕你购买的是新鲜的肉类。

这些动物在饲养的过程中被喂入大量的食用激素或者抗生素，而我们摄入过多会导致激素水平发生变化，影响到子宫肌瘤的形成。

??过度肥胖

过度肥胖会比正常女性更容易患上子宫肌瘤，因为过度肥胖会让我们体内的激素分泌紊乱，尤其是分泌更多的雌激素，子宫肌瘤是个激素依赖疾病，而雌激素是促使肌瘤生长的主要原因，所以在育龄期的女性发生子宫肌瘤也更常见。

??过度焦虑

经常胡思乱想，或者生活过得不如意，长期压抑自己的女性朋友是很容易患上子宫肌瘤的，尤其是中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，容易产生抑郁情绪，而伴随着绝经期的到来，女性开始出现“雌激素控制期”。

这样就很容易促使雌激素分泌量增多，身体长时间处于这种状态刺激下可能会引起卵巢功能紊乱，导致子宫肌瘤发生。

??乱吃补品/激素药

很多人不懂得自己是什么体质就乱补，看见网上说吃什么好就跟风，不知不觉中倒是加快了子宫肌瘤的生长速度。还有一些朋友是没做好避孕措施，事后吃避孕药，长期吃避孕药其实对身体的伤害也是很大的，避孕药本身就是激素药来的。

由此可见子宫肌瘤的形成原因并不单一，我们来了解下子宫肌瘤的明显症状有哪些：

?月经量增多

因为子宫肌瘤会使我们的宫腔变大，影响子宫的收缩，经量会增多，月经时间也会比平常要长，甚至会感觉来月经时肚子涨得难受。

?尿频 尿急

大的子宫肌瘤会压迫到膀胱，导致尿频、尿急的情况发生，压迫到尿道还会导致排尿困难，如果直肠受到压迫就会出现便秘，总之是很磨人的！

?白带增多

正常白带是透明没有颜色的，而且没有异味，如果白带异常，分泌过多颜色还发黄，我们就要警惕了，可能是子宫肌瘤的出现影响了子宫正常的新陈代谢，白带增多伴随而来的还有腹痛、腹胀等，所以及时去医院检查检查比较好。

不是所有的子宫肌瘤都需要治疗的，没有出现明显症状的一般不影响我们的生活，那日常中我们多加注意或者预防子宫肌瘤的产生哦，预防措施我觉得很有必要了解！

?调整情绪

乐观开朗很重要！女性朋友最忌惮的就是生闷气，经常生闷气可能会得子宫肌瘤，还可能患上乳腺癌……所以我们要尽量保持乐观的心态，让我们的机体免疫系统的功能处于正常状态，这样身体才能倍儿棒~

?注意经期卫生

来月经的时候就不要贪凉了，不要过多触碰冷水，同时要勤换卫生巾呀！注意休息好，这样才能舒舒服服地过完那几天特殊日子。

?饮食均衡

不要吃辣的、冰凉的食物，不然会加重盆腔充血，导致子宫肌肉过度收缩，像油炸这些高脂食品也要少吃。可以多吃新鲜的水果蔬菜，多吃点鱼肉、鸡蛋等容易消化的食物。

?定期做体检

建议大家每隔一年就去做一次常规的身体检查啦，这样能够早发现早干预，了解清楚自己的身体状况。

身体是自己的，一定要爱惜哦，希望每个姐妹都能好好爱自己，把个人健康放在第一位~如果患上了子宫肌瘤也不要太担心焦虑，积极配合治疗就可以了。

子宫肌瘤发病原因主要有

1、雌激素分泌增多（35%）：雌激素分泌量增多，伴随着绝经期的到来，中年女性开始出现“雌激素控制期”。在这个时期中，女性自身因为家庭和工作的双重压力更容易产生抑郁情绪，促使雌激素分泌量增多。另外，长期服用含雌激素高的避孕药、瘦身、美白等激素类药物以及高激素污染的食物。这些都是子宫肌瘤产生的重要原因。这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。

2、更年期提前（25%）：女性一生原始卵泡数目有限，排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4～6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。而未育女性得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。

3、性生活失调（15%）：长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。