做人流后月经不正常怎么办呢

人流对于女性人体的危害真的是不小的，其危害重则导致女性往后余生再也无法生育，轻则是使得女性的抵抗力大大降低，很容易患上疾病，还有的就是导致女性月经不调。那么，做完人流三个月经不正常怎么办呢？人流后俩月了不来月经怎么办？

如果女性出现了月经失调，不仅可以采取药物治疗，还可以在生活中从饮食上入手，进行适当的调理，也有不错的效果。

1、益母草汁粥：需要益母草汁十克，生地黄汁和藕汁各一两。另外，再准备姜汁和蜂蜜少许，大米二两。把大米放在锅里煮，等到煮熟，再将以上准备的材料一起放入锅中，搅拌均匀即可。此粥特别适合女性食用，对于妇女的月经不调、瘀血腹痛有很好的调养作用。煮粥最好是使用沙锅，避免使用铁锅。除了上面所介绍的材料外，不要再添加其他食材。

2、凉拌马兰头：需要马兰头四两，卤香干两小块，味精和糖，以及盐和麻油少许。将食材清洗干净，在开水中锅焯一分钟，捞出后切成碎状。准备的卤香干也要切成碎状，然后和马兰头混在一起，再加入先前准备的佐料，将其全部搅拌均匀。此方具有清热凉血的作用，对于妇女的月经不调有很好的调理功效。

以上所介绍的食物都很适合女性食用，对于月经失调有很好的调理作用，女性朋友们可以按照自己的口味进行选择。

大部分女性对于痛经都是在开始疼痛的时候进行治疗，选择吃止痛片或是其它的方法，但是这样的方法不一定很效，而且还会引起副作用。所以需要在经前的前一段时间进行有效预防，这样的方法才能起到有效作用，同时也不会产生副作用。

1、学习掌握月经卫生知识：月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激，则易造成气机紊乱，血行不畅而诱发痛经。因而女青年多学习一些有关的生理卫生知识，解除对月经产生的误解，消除或改善不良的心理变化，是预防痛经的首要问题。正如《素问?上古天真论》中所说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”

2、生活起居要有一定规律：《素问?上古天真论》中说：“其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”就是说要保持身体健康，就要遵守一定的法度，适应自然环境的变化，饮食、起居、劳逸等要有节制并科学安排，方不致生病。妇女由于特殊的生理现象，在生活与起居、劳作方面必须要合理安排，有一定的规律。不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等，尤其是月经期更需要避免寒冷刺激，淋雨涉水，剧烈运动和过度精神刺激等。

3、积极做好五期卫生保健：五期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这五个时期，妇女抗御病邪的能力降低，易于导致病邪的侵害而发病。认真做好五期卫生保健，对于预防痛经有着重要意义，特别是一些继发性痛经患者，往往是由于五期卫生保健不利而造成的。在这五期，无论是个人卫生，还是饮食起居，情志调养，劳动锻炼等，都要恪守一定的保护措施，方不致引起妇女病，从而保证身体健康。

4、锻炼身体提高健康水平：经常锻炼身体，能增强体质，减少和防止疾病的发生。如汉代医学家华佗就早已认识到体育锻炼能促进血脉流通，关节流利，气机调畅，可防治疾病，从而创立了“五禽戏”，供世人健身运用。妇女经常地参加一些体育锻炼，对于预防和治疗月经期腹痛也是有好处的。

5、积极进行妇科病的诊治：积极正确地检查和治疗妇科病，是预防痛经的一项重要措施。首先月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术。若行放环、通液术，以及妇科检查等，均应在月经干净后3～7天内进行，这样可防止细菌上行感染。再则在行剖腹产、子宫切开术时，缝合肌层，缝线不要穿过子宫内膜，避免造成子宫内膜异位。关键是发现患有妇科病疾，要做到积极治疗，以祛除引起痛经的隐患。

预防痛经需要早做准备，在月经初潮之前就开始做准备工作，这样才能进行有效预防。也不要因为暂时没有痛经就方式警惕，还是需要做好充足的准备。

月经不调，是现在非常高发的妇科疾病。这种症状不仅出现在人们的正常生理期，而且在无痛人流之后可能也会出现。在人流之后女性朋友必须密切关注月经情况，那么，无痛人流后月经不正常怎么办呢?接下来就赶紧跟着小编继续往下看吧！

人流是避孕失败的补救方式。虽然人流的安全性比较高，但是或多或少还是会对女性的身体造成一定的伤害。很多女性在流产后，发现自己的月经出现紊乱的情况，这就需要大家注意了。月经不调是女性人流后常见的并发症，只要注意调理，是可以恢复的。流产月经周期恢复的时间个体差异很大。大多数妇女手术后一个月左右月经周期来潮或与以往月经周期相同，月经周期血量同于原月经周期量或稍多于月经周期量。少数妇女可因人工流产而影响近期的月经周期功能。女性流产后月经不调要从饮食方面调理，同时也要注意休息，小月子禁止性生活，做好阴道卫生。应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。如果女性人流后月经过长时间没有来，或是有明显痛经，经量减少，经血颜色异常现象，要及时到医院检查，确诊病因，对症进行治疗，以免影响女性以后生育。

人流是避孕失败的补救方式。虽然人流的安全性比较高，但是或多或少还是会对女性的身体造成一定的伤害。很多女性在流产后，发现自己的月经出现紊乱的情况，这就需要大家注意了。月经不调是女性人流后常见的并发症，只要注意调理，是可以恢复的。流产月经周期恢复的时间个体差异很大。大多数妇女手术后一个月左右月经周期来潮或与以往月经周期相同，月经周期血量同于原月经周期量或稍多于月经周期量。少数妇女可因人工流产而影响近期的月经周期功能。女性流产后月经不调要从饮食方面调理，同时也要注意休息，小月子禁止性生活，做好阴道卫生。应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。如果女性人流后月经过长时间没有来，或是有明显痛经，经量减少，经血颜色异常现象，要及时到医院检查，确诊病因，对症进行治疗，以免影响女性以后生育。

　导致月经不调的原因有很多，与内分泌失调，药物，精神紧张，营养状况，环境，妇科炎症都有关系，其中人流手术后导致的月经不调，子宫内膜变薄引起月经量少，属于典型的流产后损伤气血引起气血虚的症状，那么，人流术后月经不调吃什么调理?

　月经不调通常是指在行经的时间、形态及流量上都有很大的差异，而这些差异正是妇科医生用来区分出可能是气管实质性的病态，或者是内分泌因素导致的卵巢功能异常，1个月左右月经来潮。但有少数妇女在人流手术后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。北京妇科资深专家指出，这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间长。所以，当女性在人流后出现月经不调的情况是，先不要怀疑是不是有某些妇科病，二应该先去正规医疗机构做详细的检查。

　1、注意休息，加强营养。人工流产术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人工流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　2、保持外阴清洁，严禁性交。人工流产术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　3、观察出血情况。人工流产术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医疗机构复查诊治。

　4、坚持做好避孕。人工流产术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术。

　众所周知，人流手术对于女性健康有一定的影响，对于女性朋友来说，一定要注意人流手术对于女性所产生的术后并发症，术后并发症有一部分原因来自于身体的炎症，还有一部分是由于心理所产生的。

　1.人流可使妇女思想紧张、恐惧，这种不良的精神因素可造成月经不调，从而出现闭经。

　2.人流后内分泌发生了变化，尤其是绒毛膜促性腺激素水平骤然下降，使卵巢对垂体前叶的促性腺激素一时不能发生正常反应，引起闭经。

　3.人流时子宫内膜被过多地吸刮掉，以致内膜在短期内不能完全修复好，结果出现闭经。

　4.人流后一个月内应避免性生活，有些夫妇未能做到，结果造成子宫腔感染、发炎，从而发生月经不调。

　5.短时期内多次做人流，便会严重损伤子宫内膜基底层，引起月经不调和其它妇科疾病。

　人流是一种迫不得已的补救措施，因此在人流后应作好避孕。短期内频繁人流，会损伤子宫组织，引起出血。若将细菌带到内生殖器，还会引起生殖器和附件炎症。有些妇女在做人流时会出现恶心、呕吐、头晕、胸闷、气急、面色苍白、血压下降、心律不齐等现象，这是精神过分紧张和局部刺激过强，释放出大量的乙酰胆碱使冠状动脉痉挛，心肌收缩力减弱，心脏排血量减少之故。所以，人流后应认真落实避孕措施，绝对不应抱侥幸心理。

　对于女性朋友来说，如果在完了人流手术，那么在手术后一定要注意复查，否则很容易引发一些不被重视的妇科疾病。

对于女性来说，人生总是要遇上那么一两个渣男的，但是如果因为渣男怀孕的话，必须要打胎的时候，真的是非常没有必要的，但是不管怎么样还是要面对现实的，首先流产后得调理好身体，那么流产术后月经不调吃什么调理?

如果月经推迟得比较久，可以准备红枣，益母草还有红糖，适量就可以。然后加入水炖煮，或者炖汤喝也可以，早上喝一次，晚上也喝一碗。这个方法可以增加女性身体里面的血液，把寒气驱除到身体外。如果月经非常少，而且血也非常阻滞，或者推迟很久。就可以准备鸡蛋，益母草。把鸡蛋去壳，然后加水炖益母草还有鸡蛋，大概二十分钟就可以吃了。鸡蛋里的蛋白质是可以帮助流产女性补身体的，多吃一些也可以。

人工流产术后由于子宫内膜修复需要一定的时间。期间如果不注意保养的话，可能会对子宫内膜造成伤害。建议您平时注意多吃补气养血的药物。注意腹部的保暖不要着凉。人工流产术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

月经不调通常是指在行经的时间、形态及流量上都有很大的差异，而这些差异正是妇科医生用来区分出可能是气管实质性的病态，或者是内分泌因素导致的卵巢功能异常，1个月左右月经来潮。但有少数妇女在人流手术后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。专家指出，这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间长。

很多妈妈在发觉自己有流产征兆的时候，会因为“爱子心切”而盲目保胎，从而导致孩子出生后发育不健全，畸形儿的几率性很高，从道德层面来讲这种做法并不可取，毕竟我们希望能给孩子一个美好的未来，而不是让他们出生后就饱受歧视。

人流手术时，如果手术环境或者手术器具不卫生，就很容易使女性受到感染，从而导致妇科炎症的发生。对于已经患有阴道炎，宫颈炎等生殖道炎症的女性，在进行手术时，病菌会随之进入宫腔，引发子宫内膜炎，如果病菌继续往上到达输卵管及骨盆腔的话就会造成输卵管炎症，盆腔炎，严重时会阻塞输卵管导致不孕。人流与子宫内膜异位症：人流手术对人体伤害最大的部位就在子宫了，因为需要一个金属器械对子宫内壁进行反复刮宫，这就容易造成宫血逆流进入输卵管，或者未能完全清楚的子宫内膜碎片也会沿着输卵管进入腹腔，引起子宫内膜异位症，并进而造成卵巢囊肿，盆腔粘连，痛经，不孕症等一系列妇科疾病。