孕37周早上肚子痛

孕晚期，部分孕妈会出现腹痛现象，但是怎么应对是大问题，去医院吧，可能只是“假军情”一家人跟着折腾，但是不去又不安心，那么孕晚期肚子疼有哪些原因？应该怎么应对呢？

下午收到一位粉丝留言：我怀孕37周+3天，小肚子有点疼。感觉就像来大姨妈了一样。已经两天了，每次就疼半个小时。要不要现在去医院？其实像这种情况，原因有以下几种，但并不是都需要马上去医院。

1、假性宫缩引起的

假性宫缩在孕中后期经常出现，这是由于胎儿发育过程中，增大得子宫下降，使骨盆受到的压力增加而引起的不规律宫缩现象，也叫假性宫缩。他的特点就是发作时间不一定，临产前几周比较明显，但是疼痛感不强，常人能忍受。

出现假性宫宿不要慌张，可以侧卧休息一会，能得到缓解。还可以尝试深度呼吸来应对宫缩，平躺后闭上眼睛，身体放轻松，用鼻腔深呼吸，同时放松腹部，吸气后屏住呼吸再深呼气。调整呼吸频率可以有效应对假性宫缩。

2、胎儿在入盆

孕晚期，胎儿以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的方式，下降到孕妈骨盆腔。当然了，有些胎位不正的可能是头朝上的姿势，不过入盆后胎位基本就固定，胎头靠近宫颈口，活动空间小。胎儿入盆时，孕妈会感到腹部拉扯的撕拉疼痛感，不规律宫缩出现，而且尿频现象增多，这是胎头压迫到膀胱导致的，胎儿入盆是临产征兆之一。

胎儿入盆后孕妈会明显感觉到呼吸通畅，胃口变好。而且肚子形状有变化，原来圆圆的肚子，现在上尖下圆，已经看不到自己的脚尖了。

3、当心胎盘早剥

孕晚期出现强烈腹痛，如果出现剧烈腹痛难忍、肛门胀痛、阴道流血、恶心、呕吐、面部苍白，要小心胎盘早剥，需要通过B超检查才能确定。情况严重需要及时终止妊娠，防止产后大出血的发生。

如果只是不规律阵痛，没有其他并发，建议绝对卧床休息，加强产前营养，多吃高蛋白、高纤维、含铁丰富的食物，调整好心态，等待临产征兆的到来。但宫缩强烈且有休克的现象，要及时送往医院做相关检查。

一般是因为劳累和紧张，建议多休息，如果腹痛严重的话就需要去医院检查是否有早产的可能的。而且怀孕晚期，有规律腹痛，阴道见红，考虑是快要生产了，就要做好待产准备，及时收拾大人的，小孩用品，去医院做好待产准备。保持心情愉快，营养饮食，不吃辛辣刺激食物。还要慢慢调理，这样就没什么大问题了。

孕晚期饮食注意事项

孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。

1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。

2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。

3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。

4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。

5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。

在孕期不同的阶段都可能会出现肚子疼痛的症状，但是通常孕期肚子疼痛是不正常的现象，作为准妈妈一定要引起重视，必须要及时的去医院，平时还要注意避免撞击以及摔倒，怀孕37周之后随时都有分娩的可能，肚子疼痛很可能就是要分娩了。
?子宫假性收缩
一般在怀孕的晚期会有子宫假性收缩的情况发生，这个时候肚子会收紧，有的时候摸上去就像是一个球一样，所以会有轻微的疼痛感，但是会缓解的，要放松心情。
?分娩的早期
孕晚期肚子疼痛还可能是要生产了，因为分娩的早期就是一点点的疼痛，而且还是间歇性的，不会一直的有感觉，是有规律的疼痛。
?吃坏肚子
孕妇还要分清楚是不是吃坏肚子的疼痛，一般还会伴有腹泻等症状。

怀孕第37周肚子隐隐作痛是正常的妊娠反应，这个时候不会流产。既然产检正常，那就不要着急，多注意休息。如果腹痛严重，有可能分娩，必须尽快去医院分娩。

如果是膨胀痛，很正常。孕晚期子宫膨胀成一个大西瓜，孩子踢痛也是正常的。如果孩子踢得很厉害，也需要去医院，或者孩子可能会发出求救信号。

怀孕期间，如果有一些不同的动作，孕妇会感到恐慌。这往往是因为孕妇不了解孕期正常的身体反应和生理现象。为了防止孕妇总是害怕，我们将了解一个大多数孕妇今天担心的问题。这个问题是孕期肚子疼。怀孕后，胎儿在孕妇的肚子里发育生长。为此，怀孕的母亲特别注意自己肚子的形状和感觉。就像一个怀孕的妈妈，怀孕初期觉得肚子疼，其实是子宫增大引起的正常生理疼痛，但是这位怀孕的妈妈以为是流产的征兆，最后胎儿没事，就吓坏了！

随着胎儿的逐渐发育，胎儿会为出生做准备，胎儿会低头进入孕妈妈的盆腔。孕妇的腹部会有浮肿感，也可能会因为胎儿对子宫韧带和盆腔的挤压和拉扯而导致孕妇感到小腹疼痛，这是正常的，并不是婴儿会出生高的标志。

可能胎儿在盆里。随着胎儿在腹部的形成和生长，逐渐挤压膀胱、大肠和坐骨神经，引起疼痛、酸痛、便秘、尿频、胃灼热等多种症状，这是正常的。但是，每个人的敏感度不同，感受也不同。如果症状加重或无法忍受，应尽快去医院检查病因。

随着分娩前的接近，孕妇经常出现假性宫缩，使孕妇感到腹胀甚至隐隐作痛，这实际上可能是由假性宫缩引起的。分娩前假宫缩和真宫缩最大的区别在于宫缩是否有规律。如果没有规律的宫缩，那就是假宫缩，而规律的、递增的宫缩才是真宫缩。