刚排完卵但是跑步了会影响着床吗

刚上环的一个月内是不允许剧烈运动的，包括跑步可是不可以的，有可能会造成环的脱落。因为环属于异物，刚放环后子宫会有排异反应，相对不牢固。
建议上环后第一个月在月经干净后检查一次，三个月后再复查一次，以防环的脱落。
"上环"是我国育龄期妇女最常用的长效避孕措施，往往一个环在体内放置的时间可达十余年。放环本身是一个小手术，在子宫腔内放进一个异物，需要有一个过程身体才能适应。

"环"学名为宫内节育器，缩写为IUD。将其放置于育龄妇女的宫腔内，通过机械性刺激及化学物质的干扰而达到流产避孕的目的，不抑制排卵，不影响女性内分泌系统，因而避免了一般药物避孕的不良反应。经过多年的实践改良，现应用于临床的节育器多为含铜或含药节育器，支架材料为塑料、聚乙烯、记忆合金等，外形也不单一，有圆形、T形、V形、Y形及链条状等。不同材质及不同形状的节育器各有特性，因而可适用于不同体质及需要的妇女。
人类怀孕的机理是，女性的卵巢排出卵子，卵子在输卵管壶腹处受精，然后在输卵管里发育成胚胎（桑椹胚），然后胚胎被排到子宫里着床生长。而避孕就是阻断其中的任何一个步骤。

宫内节育器（避孕环）的避孕原理是：当有胚胎欲在子宫内着床时，不断动作的避孕环刮擦子宫壁，造成子宫的无菌性炎症，使胚胎无法在子宫内正常着床受孕，从而造成流产，以达到避孕的目的。宫内节育环（避孕环）的本质是一种长期温和的刮宫流产术，是中国女性婚后避孕的首选。
惰性宫内节育器：以不锈钢丝或塑料、硅胶制成，如金属单环、麻花环及不锈钢宫形环等。

带铜宫内节育器：是目前使用最广泛的一类活性宫内育器，利用铜对精子或受精卵的杀伤作用来增强避孕效果。

释放孕激素的宫内节育器：将载于宫内节育器的孕激素缓慢恒定地释放到子宫腔内，提高了避孕效果，并可明显减少出血。

释放止血药物的宫内节育器：可有效控制宫内节育器放置后月经量的增加。

宫内节育器的异物作用可引起子宫内膜的无性炎症，从而影响受精卵的着床。洗性宫内节育器除上述作用外，含铜宫内节育器除上述作用外，含铜宫内节育释放铜离子，对精子和胚有杀伤作用。

含孕激素的宫内节育器可长期少量向宫腔内释放孕激素，使子宫内膜萎缩，不利于受精卵着床，这两方面的作用均使活性宫内节育器的避孕效果进一步加强。
初次放环的妇女尤其想知道什么时候放环最好。其实目前除了放环的禁忌症必须遵守以外，放环的时间很少受到限制，科技人员经过大量的实践和科学的鉴定后认为在以下各时期内放环都是安全可行的：

（1）月经未净时放置。月经来潮第3--5天放置，这段时间有三个好处：一是子宫口松，容易放入。二是月经刚来，可以排除怀孕，不会误把环放到已经怀孕的子宫里。三是避免了妇女因放环后而引起的少量出血而产生的顾虑和不便。

（2）月经干净后放置。以月经干净后3-7天，没有性生活史去放环为宜，因为这个时候子宫内膜在刚刚开始生长，内膜较薄，放置时可以避免出血，同时月经后没有性生活， 也避免了放环时受精卵已长在子宫内膜上的可能性。一般多数妇女选择在此时放环。

（3）分娩后即刻放环。这时放置手术简单易行，又可及时落实避孕措施，但需经产科医生检查准许后才可放置。

（4）、产后42天放置。即在产后42天左右作健康检查的同时放置，此时放置优点有：一是子宫口松。二是子宫已恢复正常大小还没有因喂奶过久而缩小。三是及时落实了避孕措施，方便了妇女，可避免"暗胎"的发生。

（5）产后三个月以上也可以放环。但应该注意的是如果这个时间正是哺乳期，虽然不来月经，但仍旧有怀孕的可能，也就是人们通常所说的"暗胎"，所以产后还没有来月经的妇女，应当先请医生检查有没有怀孕，在确诊没有怀孕的情况下方可放环。

（6）人工流产或钳刮手术后立即放环。优点是一次手术同时落实避孕措施，减少了痛苦，方便了妇女。

（7）自然流产或人工流产刮宫后正常月经恢复后放环。

（8）剖腹产同时或手术满半年，情况正常，也可以考虑放环。

（9）以前放置的环年限已满，要求换环的，可在取环的同时放入一个新环。也可以在下次月经干净后再放入一个新环。但是必须记住在取环后这一个月要注意避孕。

（10）在无防护性行为之后的5天内放置，可用于紧急避孕。

(11)月经完毕后7天内进行，以月经完毕后的第三、四天为佳。

病情分析：
这情况考虑性生活后跑步的情况不影响正常着床的情况，多喝水较好的
指导意见：
考虑这情况最好是避免压力大的情况，积极观察正常经期，如果推迟的情况积极选择早孕试纸检查，注意合理的安排性生活时间

备孕可以跑步吗

　备孕可以跑步吗，跑步是一种最简单，也是最容易进行的运动方法。只要你愿意，随时随地都可以跑。都说生命在于运动，一般的运动是不会对备孕造成影响，那么，备孕可以跑步吗

　 运动只要不是特别激烈，无论什么时候都对身体有益

　即使是怀孕期间，也是需要适当的运动，比如游泳，比如慢跑，这些对孕妇分娩都是大有好处的。所以不管是备孕还是怀孕，适当的运动是可以的。

　 备孕期间注意哪些事项

　1、补充叶酸：日常均衡饮食也很难保证女性获得所有必需的营养物质，而中国育龄妇女体内普遍缺乏叶酸。

　2、告别烟酒及药物：吸烟、喝酒和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。

　3、拒绝咖啡因：孕前检查：孕前检查能帮助女性孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到最佳状态。

　4、检查牙齿：牙周疾病（影响牙龈和牙周骨组织的细菌感染)可能会导致早产和低体重出生儿。

　 备孕期间要做哪些检查

　 1、遗传基因检查

　如果曾经生育过遗传病或先天畸形的孩子、不明原因的反复流产或夫妻双方或家族成员患有某些遗传病或先天性畸形，这些情况下，需要在孕前进行遗传咨询，并做相关的检查，这项检查有利于优生优育。

　 2、不孕不育检查

　夫妻双方，未采取避孕措施，规律同房每周2-3次，尝试1年以上仍未怀孕，则需要做不孕检查。男方需要查精液，精液正常，则女方需要测基础体温、查激素水平、通液。如果发生三次或以上的自然流产，两次或以上的胚胎停育，需要留绒毛培养做染色体分析，并于不孕不育门诊做相关检查。

　 备孕期间做哪些运动提高受孕

　 1、散步

　散步是一项适合任何人的运动，散步要尽可能挑选空气较清新的环境，不必走的过快，也不用走的时间过长；刚开始可以把脚步放慢，不要走的太急，以免对身体震动太大或造成疲劳；散步时不要穿高跟鞋，最好穿软底的运动鞋。

　 2、游泳

　游泳是一项非常好的锻炼方式，可以增加支撑体重的力量，提高耐力和柔韧性；游泳可以增加心肺功能，还能改善情绪，有助于备孕期间保持良好的心态；需要注意的是，游泳的运动时间不宜过长，水不能过冷，容易造成肌肉痉挛等。

　 3、瑜伽

　练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡能力，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度；同时，瑜伽还能刺激控制激素分泌的腺体，加速血液循环，能够帮助备孕女性很好的掌握呼吸控制方法，有利于日后分娩。

　 备孕期间不能吃哪些食物

　 1、有过氧脂质食物

　生活当中一些油炸食物、糕点、饼干、茶油面等等，如果放置的时间太长的话就会导致过氧脂质出现，它本身是一种不饱和的过氧化物，这种物质摄入体内以后对身体是有害的，所以，作为备孕男女一定要尽可能避免摄入有这种成分的食物才行。

　 2、霉变食物

　生活当中的粮食、鱼类、油类、肉类、花生或者豆类等等一旦出现霉变问题，就会有比较多的病菌和有毒的黄曲霉素出现，这样的情况下选择吃这些食物的话势必会给人体带来较大的伤害，所以，建议备孕男女一定要远离这些霉变的食物，以免给自己身体造成不必要的伤害。

　 3、酒精饮料

　如果有过量摄入酒精饮料的情况出现，那么，势必就会导致人体血液当中的雄性激素睾酮数量出现减少情况，如果问题严重的话，还会直接影响到精子和卵子的质量，故，建议备孕期的男性和女性朋友一定要尽量避免服用一些含有酒精的饮料。

　 备孕排卵后可以跑步吗

　1、一般的运动是没有影响，剧烈运动对受精卵的着床可能会有一定影响。

　2、受精卵先进入到子宫内，着床时间需要两到3天，如果这个时候运动，必然使得不稳定，也就是影响着床的。

　3、受精卵着床前，做剧烈运动会影响着床不会影响怀孕的。

　4、看跑步的`强度大小，因为受精卵在输卵管壶腹形成，需要输卵管的运动将其运回子宫，其中有纤毛的运动也有肌肉的节律运动，这是要能量的，不过这个能量没必要担心会供应补足。

　 影响着床的因素有哪些

　 1、受精卵本身有缺陷。

　大多数时候，总是最健康的精子和卵子结合，但有些特殊情况下，某些不正常的精子会抢先和卵子结合，也有时是因为卵子与一个精子结合后，又有第二个精子也和同一个卵子结合，这样形成的受精卵是有先天缺陷的。

　 2、卵巢黄体功能不健，孕酮分泌不足，子宫内膜异常，影响受精卵的着床。

　有些女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望，很有可能就是因为卵巢黄体功能不健，孕酮分泌不足，子宫内膜异常，从而影响了受精卵的着床。

　 3、子宫因素。

　子宫发育不良、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、宫腔粘连、子宫内膜结核等影响受精卵着床。子宫的这些因素影响了受精卵的顺利着床。因此备孕女性要想顺利怀上宝宝，可以通过宫腔镜进行相关治疗。

　 4、免疫因素。

　对于女性来说，男性的精子、精浆，显然是一种异物。但正常情况下，女性不会产生抗精子抗体，只有在某种情况下，例如因为女性生殖道的炎症和损伤，在女性血清和宫颈粘液中也会产生抗体。

　正常的小跑步其实是不会影响女性的受孕和受精卵着床的，以前的妇女还要下地干活的，并不会有什么影响，但是如果是剧烈的运动，就要注意了，即使正常情况，运动量超出人体的承受能力，都是会对人体产生影响的，更别说是怀孕了。

指导意见：
你好，剧烈运动不会影响受精卵着床。受精卵着床前,做剧烈运动会影响着床不会影响怀孕的。受孕是一个复杂的生理过程。精子着床与
女性卵巢有正常成熟卵子排出，输卵管通畅无阻和男性精子正常数量、形态和活力
以及使精子和卵子能在管内相遇受精有关。