盆腔炎吃什么东西好

盆腔炎需要注意合理安排个人饮食，可以适当地进行运动，锻炼并且还要注意个人卫生。盆腔炎患者可以多，选择以下类型，食物达到辅助性，治疗效果，一，牛油果，首先，牛油果含有丰富维生素，ACE，和美甲，铁等营养成分，以上不同类型，营养素，有助于提升体内免疫系统能力达到加速病情恢复的效果，再用牛油果含有的多酚类化合物，作为抗氧化剂，可加速体内损伤细胞的，愈合修复，二，西兰花西兰花，是较为常见的十字花科蔬菜，他，富含硫代葡萄糖苷，作为植物性抗氧化剂，可以抑制体内有害微生物的生长繁殖，对于病情治疗，起到辅助治疗效果，三，橙子，维生素c，叶酸等。含量最为丰富的水果之一橙子中的叶酸有助于加速体内血液代谢循环促进损伤组织的愈合修复，维生素c，钾等营养物质，对，保证，免疫系统功能正常运行，起着重要作用，食疗对于盆腔炎只能起到辅助性疗效果，患者仍需接受更为规范化，一，学，治疗方案，才能达到理想疗效。

摘要：女性患了盆腔炎对身体的危害很大，治疗盆腔炎时需要注意的事项很多，主要是卫生和饮食。饮食上可以多吃一些蔬菜来增强抵抗力与抗病毒能力。那么，盆腔炎吃什么蔬菜好呢？下面，一起来看看吧！【盆腔炎吃什么蔬菜】盆腔炎吃什么蔬菜好？盆腔炎的饮食注意事项有哪些
盆腔炎吃什么蔬菜好？
1、海带
海带是一种海藻类植物，海带当中的营养价值非常全面，尤其是当中的碘元素，对于刺激垂体促进雌激素分泌大有帮助，因此盆腔炎患者多吃点海带能够促进卵巢正常功能的恢复，对于减轻盆腔炎的侵袭也是大有作用的。
2、萝卜
萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。萝卜还是一味中药，其性凉味辛甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。
3、西兰花
西兰花虽然是一种平民大众化的蔬菜，但是西兰花当中含有极高的维生素C，能够起到提高身体免疫力的功效，尤其适合盆腔炎患者增加身体抗病毒能力，效果也是显而易见是非常不错的，因此有需要的患者都可以吃点西兰花。
4、荠菜
有清热解毒、利水消肿、凉血止血的功效，适用于痢疾、淋病、子宫癌和外阴白斑等症。
5、紫菜
紫菜中含有较多的碘，碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除盆腔炎隐患。
盆腔炎的饮食疗法
1、马车败酱饮
食材：败酱草（鲜品）30克，马齿苋（鲜品）60克，车前草（鲜品）30克。
做法：将马齿苋、败酱草、车前草3种草药，洗净，入锅中加水煎30分钟，去渣取汁，加红糖，分次温服。
功效：清热解毒，除湿固带。本膳用马齿苋，清热解毒，通泄大肠；车前草，利湿清热，泻小肠之积；败酱草，活血清热，排脓解毒。综观此膳具清热利湿、活血通络之用，能消炎抑菌。
2、莲子排骨汤
食材：莲子40克，淮山药25克，芡实30克，枸杞子20克，猪排骨200克。
做法：将猪排，斩成块，用沸水焯一下，洗去浮沫，与莲子（去芯）、芡实（去杂质）、淮山药、枸杞子，一同放入沙锅中，加水、料酒、盐、胡椒、姜、葱等，用中火炖1小时，再加少量味精调和，即可食用，喝汤、吃排骨、莲子、山药等。
功效：补肾益精，清心固带。本膳用枸杞子，补益肝肾精血。莲子、芡实，清心和胃，固涩下焦，以止带下；淮山药，健脾培土，以实坤宫；猪排骨，能坚筋骨而益肾。其关于肝肾缺乏，湿热下注的盆腔炎患者好有益。
3、土茯苓猪肉汤
食材：土茯苓50克、芡实30克、金樱子15克、石菖蒲12克，猪瘦肉100克。
做法：清水适量，慢火煲汤，加食盐调味，饮汤食肉。
功效：本方功效健脾补肾，解毒祛湿。适应慢性盆腔炎、阴道炎、宫颈炎。
4、桃仁饼
食材：桃仁20克，面粉200克，麻油30克。
做法：桃仁研成极细粉与面粉充分拌均，加沸水l00毫升揉透后冷却，擀成长方形薄皮子，涂上麻油，卷成圆筒形，用刀切成每段30克，擀成圆饼，在平底锅上烤熟即可。早晚餐随意服食，每日数次，每次2块，温开水送服。
功效：理气活血，散瘀止痛。
主治：盆腔炎，属气滞血瘀型，下腹部及小腹两侧疼痛如针刺，腰骶疼痛，舌有紫气，脉细弦。
5、皮红花茶
食材：青皮10克，红花10克。
做法：青皮晾干后切成丝，与红花同入沙锅，加水浸泡30分钟，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣，取汁即成。当茶频频饮用，或早晚2次分服。
功效：理气活血。
主治：盆腔炎，属气滞血瘀型，下腹部及小腹两侧疼痛如针刺，腰骶酸痛，舌有紫气，脉弦。
盆腔炎的饮食注意事项有哪些
1、盆腔炎的饮食调护注意五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，盆腔炎的饮食调护可食肉蛋类血肉有情之品，盆腔炎的饮食调护以滋补强壮。
2、盆腔炎的饮食调护要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，盆腔炎饮食对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。
3、白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，盆腔炎的饮食调护忌食煎烤油腻、辛辣之物、海鲜等。
4、少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则盆腔炎的饮食调护在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。
5、患者应该注意饮食上的调理，应该多吃高蛋白以及高维生素的食品，例如瘦肉、肝脏、豆腐、水果蔬菜等。
6、患者烟、酒等辛辣刺激性食物，就应该严格的禁止食用，同时还可以进行局部的热敷进行治疗，这样可以促进炎症的自然吸收，加快自身的血液循环，来缓解出现病症的组织。

1 慢性盆腔炎的饮食原则

1、气滞血瘀型慢性盆腔炎者，宜多吃具有活血功效的食物，像红糖、白萝卜、柑橘、山楂、葡萄、白菜、芹菜、韭菜、山药等；湿热型宜吃具有清热祛湿功效的食物，像豆芽、豆腐、蘑菇、木耳、海带等；寒湿型，宜吃具有温补散寒功效的食物，像羊肉、狗肉、鸡肉等。

2、多吃新鲜蔬菜和水果，宜食用高蛋白、高维生素的营养饮食，包括瘦肉、猪肝、豆腐、鸡肉等。

3、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

材料：30克荔枝核、20毫升蜂蜜。

做法：将荔枝核敲碎，放入砂锅内，加入适量清水，浸泡片刻，在大火煮沸后转小火煎煮30分钟，去渣去叶，加入适量蜂蜜搅拌均匀即可，早晚2次分服。

功效：理气、利湿、止痛，对于治疗慢性盆腔炎有比较好的辅助作用。

材料：50克大米、30克生地。

做法：将生地洗干净切片放入锅内，加入适量水煎煮2次，去渣取汁。锅中放入适量清水，将大米放进去煮粥，待粥八成熟时，放入药汁，继续煮至粥成即可。

功效：生地清热凉血，益阴生津，比较适用于湿热型慢性盆腔炎。

材料：60克大米、20克核桃仁、芡实、莲子各18克、适量白糖。

做法：将核桃仁洗干净；芡实洗净用冷水浸泡2小时捞出备用；莲子用冷水泡软，去莲心。将材料都一起放入锅内，再加适量水，煮至粥成即可，食用时可以加白糖调味。

功效：核桃大米粥就有补益脾肾的功效，适用于阳虚寒湿型慢性盆腔炎。

在饮食方面应当适当吃一点粗粮做主食，三餐食物以清淡爽口的东西为佳。另外，盆腔炎患者应当多吃高蛋白，维生素含量较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鲫鱼、豆腐以及赤豆和菠菜等食物就很好。
盆腔炎患者如果想通过食疗缓解症状的话，平时可以吃生姜大枣粥、桂圆粥、双皮汤、黑芝麻茯苓粥和山药粥等。
水果方面并没有什么明确的禁忌，常吃的水果，苹果、哈密瓜、猕猴桃，这些都可以吃，但是水果要注意吃常温的水果，不要吃刚从冰箱里拿出来的水果。
同时可以将蒲公英、马齿苋、鱼腥草等食材采用凉拌或者爆炒的形式制作成饮食，能够起到清热解毒，对妇科炎症有一定的辅助治疗的功效。