怀孕一个半月呕吐不止

怀孕期间大部分都是会出现一些不适症状的，其中最为常见的症状就是孕吐了，一般都表现为吃什么吐什么同时也没有胃口吃别的。那么怀孕一个月吐的很厉害怎么办？怀孕初期吐的厉害怎么办？吃什么可以缓解怀孕初期孕吐厉害的症状？
1、怀孕初期吐怎么办
(1)生姜片贴内关穴
据孕妈妈亲测，在怀孕初期，孕吐很严重的时候，使用生姜片贴在内关穴的位置有很好的止吐效果。原理是生姜性温，可温中止呕，能有效缓解孕吐，而刺激内关穴有止呕的效果。所以，孕吐的很厉害的妈妈们不防尝试，把生姜切成薄片，贴于内关穴10分钟左右。
内关穴位于手腕的手掌侧，手腕的内侧有粗横纹，从横纹中央，朝手肘方向三指宽处，内关穴就在二条粗筋中间。
(2)喝苏打水
苏打水是碳酸氢钠的水溶液，属于碱性溶液，可以中和孕妇因为孕吐产生的过多胃酸，所以孕妇可以喝苏打水缓解恶心。生姜有止呕的作用，孕妇还可以选择生姜味的苏打水。喜酸的孕妇在服用时还可以再加一片柠檬，对于缓解呕吐厉害效果不错。而且，由于孕吐厉害，孕妇可能存在脱水的情况，喝水是很好的解决办法。
(3)服用维生素B6
服用维生素B6止非常严重的孕吐，是一种传统的方法。对于很多孕妇都能够起到效果。但是由于维生素补充过量也容易引起危害，所以，维生素B6制剂的补充，需要在医生的建议下。当然，多吃维生素B6丰富的食物是可行的，富含维生素B6的食物有香蕉、坚果、绿豆、胡萝卜，西兰花、土豆、瘦肉和鱼。
(4)适当活动
虽然孕吐严重会让孕妇很累，一难受就喜欢躺着，其实这样子并不好，除非能够睡着，否则躺着只会加重孕吐。所以，能站着就别坐着，能坐着就别躺着，在身体较舒适的时候尽量多活动，多散步。但是，注意，进食后要坐着休息片刻，不要立即活动。
(5)及时就医
怀孕一个月的时候，如果呕吐的过于厉害，自己没有办法缓解的话，还是建议及时就医治疗。有些孕妇可能都呕吐出血丝了，这种情况就不要硬抗了。医生可以采取药物、输液等方式来缓解孕吐，补充营养。
(6)饮食建议
1.一定要少食多餐，过饥或过饱都会诱发恶心呕吐，餐后还要注意静坐休息，移动幅度过大可能造成胃部不适进而引起恶心呕吐。
2.避免油腻食物，此类食物不易消化，而且油腻的气味有也会触发恶心呕吐。
3.孕吐反应很容易让胃口不好，这个时候可以尝试进食面食、土豆类食物，比较容易吃下。
4.孕吐最常发生在晨起或晚餐前，因此时胃处于排空饥饿状态。解决办法是吃1-2片苏打饼干，小口喝温水，等到不适感缓解后再起床或移动，这样可以减少孕吐。
5.碳酸饮料对于孕妇呕吐效果不错，孕妇可以适当服用，但是由于不太健康，所以不能多喝。
6.可以进食新鲜水果，如苹果、葡萄、柠檬、橙子等，这些不容易造成孕吐。
2、孕吐吃什么能缓解
(1)姜汁牛奶
牛奶不仅营养价值极高，而且具有很好益肺胃、补虚损，生津润肠的功效，加上生姜能够帮助刺激胃黏膜，振奋胃功能，特别是生姜中的姜酮等物质具有极好的止吐功效。特别适用于怀孕初期缓解孕吐。
材料：牛奶200毫升，姜汁10毫升，白糖适量。
做法：将牛奶、生姜汁、适量白糖一起混匀后煮沸即可食用。
备注：生姜汁的做法是将鲜生姜洗净后切片加入少量的水捣烂取汁。
(2)梅干菜瘦肉汤
梅干菜瘦肉汤不仅能够为孕妈妈补给身体所需的营养，其酸酸的口感更能够帮助缓解孕吐、提高孕妇食欲，而且梅干菜、榨菜不会像其他酸性食物一样对孕妈妈的肠胃功能造成过大的刺激而加重孕吐症状。
材料：梅干菜、榨菜各15克，瘦猪肉100克，食盐、味精各适量。
做法：将瘦猪肉切成丝后与梅干菜、榨菜、食盐、味精等一起熬煮成汤即可。
(3)生姜小米粥
生姜中含有的姜烯、姜酮类物质能够帮助有效止吐之外，生姜搭配小米，具有很好的除烦止呕、清胃和中的功效，对于怀孕初期的孕吐、孕妇食欲不振有着极好的缓解效果。
材料：生姜10克，小米100克。
做法：将生姜洗净去皮后切成细丝备用；然后将淘洗干净的小米放入锅中熬煮，水开后加入姜丝小火慢煮至熟即可。
(4)生姜橘皮水
橘皮中含有大量的香精油、维生素C等成分能够帮助止吐，而生姜同样具有极好的止吐作用。生姜橘皮水不仅能够缓解孕吐还具有很明显的止吐效果。
材料：生姜、橘皮各12克。
做法：将生姜、橘皮一起加水煎煮，每天喝2~3次就能够明显止孕吐。另外也可以直接嚼橘子皮或者是含生姜片止孕吐。
(5)香橙南瓜羹
香橙南瓜羹较为清淡，营养丰富，容易消化，对于孕早期孕吐严重的孕妈妈食用香橙南瓜羹能够利用橙子的酸甜口感帮助缓解孕吐。
材料：香橙1个，南瓜300克，冰糖适量。
做法：将橙子洗净后切成碎粒，南瓜洗净后切成小块；先将橙子粒、冰糖放入锅中煮开后再用中火煮半小时后，然后加入南瓜块，调成大火煮熟南瓜即可。

一般来说，孕妇在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应。多数妇女在怀孕后1~3个月内，常出现恶心、呕吐，特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐，也有的呕吐很严重，此谓“妊娠反应”。本文将为您介绍孕妇恶心呕吐的原因和应对方法。
?不进食不利
不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。
?少吃多餐
最好每天吃6次饭，少吃多餐，准备一些饼干，随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好。
?多吃淀粉类食物
还要注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。
?不要过量服用维生素B6
许多孕妇早期妊娠反应较严重，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素，是人体所需物质，没有坏处，就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。

　 大部分的女性在怀孕初期会孕吐，有些吐得轻，有些则吐得严重，甚至吐胃酸。这时，就会有很多女性纠结其中的原因了。那么，怀孕初期一直呕吐是什么原因？怀孕呕吐得厉害的原因是什么？

　怀孕专家介绍说，很多女性在怀孕早期，都会变得非常敏感，闻到某些食物的味道，或是厨房的油烟味以及烟草的味道都会很难受，常常会恶心作呕。

　1、人绒毛膜促性腺激素水平因素：在女性怀孕早期，由于人绒毛膜促性腺激素水平会迅速的升高。女性就会出现恶心呕吐的症状，如果女性的人绒毛膜促性腺激素水平越高，其恶心呕吐的症状就会越明显。否则，就会与之相反。

　2、体内某些激素失衡因素：在怀孕早期，如果孕期女性体内的雌激素水平迅速升高，也会引起孕吐。所以女性不仅要重视营养的均衡，还要重视保持体内各激素处在同一水平线上。

　3、食用食物因素：有的女性在怀孕期间吃了不干净的食物或气味怪异的食物，也会有呕吐的现象出现。所以女性要养成良心的卫生习惯，以免不干净的食入口。

　大多数准妈妈的孕吐现象都是在怀孕4～6周时开始的，然后到孕14周左右消失。多达75％的准妈妈在孕早期都会出现这种令人烦恼的孕期症状。有人称孕吐是晨吐，因为有些女性觉得早上最恶心。但实际上，这种恶心在一天中的任何时间都可能会出现，并且可能延续一整天。

　怀孕期间要注意休息，不要做剧烈运动，不应搬运重物，外出次数也就尽可能减少。积极补充营养，补充叶酸。多吃水果蔬菜，要定期到医院做孕期检查。

　1、奶类：奶类营养丰富，是怀孕初期很好的营养食物，如果准妈妈不喜欢喝牛奶，怀孕前的准备可以喝酸奶，或者吃奶片、奶酪等，也可以用冰淇淋代替牛奶，但要注意，尽量少吃过凉的食物。

　2、蛋白质含量高的食物：煮鸡蛋、肉类(用水煮或清炖的方法烹调最好)、深海鱼类(清蒸、水煮比较好)，尽量不要用油炸、红烧等油腻的做法。

　3、蔬菜类：怀孕注意事项各种新鲜蔬菜都是很好的选择，尤其是绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜里面的叶酸含量较高，准妈妈们都知道，怀孕初期要补充适量的叶酸，可以预防婴儿神经管畸形。青菜类的做法也应以水煮、素炒、凉拌等。

　4、水果类：水果胎儿在发育过程中，需要维生素参与细胞的合成。虽然蛋类、乳类、豆类.蔬菜中维生素的含量也不少，但它们都易溶于水，往往在烹调过程中大量流失掉。而水果可以洗净生吃.这样就避免了加热过程中维生素的损失。所以孕妈妈适当吃些水果，特别是新鲜水果.对补充自身和胎儿对维生素的需求是非常有利的。

　5、粗粮：比如玉米、小米、燕麦，也可以喝八宝粥等，但怀孕初期尽量少吃薏米。如果孕妈妈早上起来孕吐严重，可以醒来后就先吃一片全麦面包，或吃几块全麦饼干。

　　怀孕初期总是吐怎么办呢?很多新手父母都想了解如果发生了孕吐要如何处理呢!生怕初期的孕吐会影响到胚胎的发育，那么怀孕初期出现孕吐要怎么解决呢?有什么办法可以减轻孕妇的孕吐反应?其实很简单的，只要饮食起居上多注意，多适量的运动都对身体有好处，想了解很多下面给大家介绍一下!

　　可以在出门或者是家里，办公室里备一些小零食，当出现饥饿感的时候，就可以吃一点，这样，避免饥饿引起的恶心和呕吐。缓解孕吐反应的水果有山楂、柑橘等酸味水果，平时在家里可以自制一些果汁，如苹果柠檬汁可以安胎助孕、缓解孕吐。还有番茄木瓜汁，可以调理脾胃、激发食欲。

　　在怀孕初期，孕吐很严重的时候，使用生姜片贴在内关穴的位置有很好的止吐效果。原理是生姜性温，可温中止呕，能有效缓解孕吐，而刺激内关穴有止呕的效果。所以，孕吐的很厉害的妈妈们不防尝试，把生姜切成薄片，贴于内关穴10分钟左右。 内关穴位于手腕的手掌侧，手腕的内侧有粗横纹，从横纹中央，朝手肘方向三指宽处，内关穴就在二条粗筋中间。避免吃油腻、油炸、含人工香味的食物，不要喝各种名目的饮料，对于某些特别容易引发恶心、呕吐的食物，也要尽量避免。

　　怀孕时分，因为孕妈妈的体内孕激素上升，所以会出现早孕的孕吐反应，一般过了14周就会好许多的。这时候可以不必吃油腻的带有油烟的食物，可以用微波炉来煮饭，减少油烟味造成孕吐。平时可以多吃一些酸性的物质，像桔子，话梅之类的， 维生素B6也可以止吐的。平时禁忌辛辣和刺激性食物,戒　烟酒,饮食以清淡和易消化为主,注意生活规律。最好保持良好的心态，及减少早孕反应，必要时点滴黄芪，能量，氨基酸进行缓解

　　我们精神上不要过于紧张，应该知道早孕反应是怀孕期间的一个正常的反应。怀孕也是正常的生理现象，不应该把自己当成病人。适当的外出活动，呼吸新鲜空气，室内通风，不要接触油烟等刺激性气味，这样可以缓解早孕反应。女人怀孕要面对各种各样的问题和心理的担心，再加上孕吐等妊娠反应是非常辛苦的，所以一定不要因为恶心呕吐等原因就闷闷不乐、食欲不振，一切都要以腹中胎儿为主，坚持过这段时间就会好了。