备孕一般是可以吃叶酸的,能够起到预防畸形的效果,而且还有利于补充身体的营养,建议在备孕前三个月开始服用叶酸,但是尽量避免服用过期的叶酸,一定要到正规的药店购买。
在备孕期间可以适量的做一些运动锻炼,并且要加强身体的营养补充,保持膳食平衡,对于怀孕通常是有利的。
备孕期间提前吃叶酸有好处,具体如下
?预防神经管畸形
叶酸对于宝宝的神经系统发育有帮助,提前吃叶酸有助于胎儿神经系统的发育,对于预防神经管畸形有作用。
?预防贫血
叶酸对于血红蛋白的形成有作用,所以在备孕期间先吃叶酸可以促进血红蛋白形成,对于预防怀孕期间的贫血有一定的作用。
?增强体质
适当吃叶酸可以增强抵抗力,对于增强体质、提高卵子质量有帮助,对怀孕有好处。
???备孕期间吃叶酸的建议
建议备孕的女性在备孕期间吃三个月左右的叶酸,确定怀孕之后还需要继续吃,一般早孕的前三个月都要坚持吃叶酸,在孕期还要进行叶酸的测定,看是否需要继续补充。
?孕期停止吃叶酸
吃到怀孕三个月的时候就可以停止了。
你好,备孕前是可以在医生的指导下吃叶酸的,在服用药物时,要严格地遵从医生所给出的药量进行服用的,叶酸是能够起到预防胎儿出现畸形的作用。在备孕前期建议夫妻双方都要进行相关的检查,来了解到身体的健康状况。
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