孕38周肚子发硬发胀

孕晚期肚子硬，科学的解释就是假宫缩，也就是无痛宫缩，子宫到了孕晚期变得越来越敏感了，受到一些刺激就会引起宫缩。
?分娩前的宫缩阵痛
宫缩阵痛是有规律的，如果每次宫缩持续1分钟，间隔5分钟或者更短的时间，那么就是分娩前的宫缩阵痛了。
?假性宫缩
如果单肚皮发硬而不痛的，且持续时间不到1分钟，则不要紧。这类宫缩与分娩前的宫缩不同，不会导致早产。
?频繁假性宫缩的危害
当假性宫缩频繁时，孕妈妈应立刻停下手中的事休息一下，如果是在路上发生假性宫缩，就停下脚步，待缓解之后再继续前行。

晚期肚子硬这实际上是宫缩，宫缩，是子宫肌肉收缩的简称，这是多数孕妇可能经历的一种孕期症状。尤其到了怀孕后期，孕妈咪的肚子会三不五时感觉闷闷胀胀，有时还会突如其来感觉硬得跟石头一样，十分难受。
?孕晚期肚子硬是宫缩
实际上，子宫的收缩是很频繁的，但是大多数情况下很轻微，准妈妈们感觉不到，而有感觉的宫缩通常发生在怀孕中后期;而孕妇宫缩要变得比较频繁，通常已经是怀孕7、8个月以后。所以准妈咪会在孕晚期感觉到肚子硬，是属于正常现象，所以不用太过担心哦。
?孕晚期肚子硬可能是感染
孕晚期的时候感觉肚子硬，也有可能是因为感染，其中包括生殖道感染及羊膜炎等。但泌尿道感染，肠道感染也可诱发以上症状。
????注意早产风险
此外胎儿腹中骚动频繁时某些孕妇也会产生下腹发紧，发硬，疼痛感。如果是这样的情况的话，很有可能会导致早产，如果每10分钟内有2～3次宫缩，持续30秒以上，或伴有阴道血性分泌物排出，即为先兆早产，需去医院检查观察。
??♀?不要剧烈运动
这个时候千万不要剧烈运动，尤其是对于打算顺产的准妈妈，建议可以在饭后适当地散散步，千万不要做下蹲或者劈叉等动作。
?多吃蔬菜和水果
在饮食上要注意多吃蔬菜和水果，避免在孕后期因为便秘而诱发痔疮，会给孕期以及坐月子期间都会造成极大的影响。
??????不要独处
尽量不要一个人独处，以免在宝宝发动将要临产的时候发生危险。

5 着凉

身体受凉了，晚上踢被子，吹的空调过多，都会引起肚皮发硬的。

还有上班妈妈工作压力大，精神紧张不放松也会引起肚皮发硬哦。所以怀孕后的妈妈最好不要再做压力强度太大的工作，及时调换岗位，换些轻松点的工作。

便秘也会引起肚皮发紧，因为需要用力，使腹腔内的压力加大，宝宝在肚子里边会很不舒服，所以便秘上不出来，就要赶紧去来休息一会，不要长时间在厕所里边呆着，适当可以用些开塞露缓解一下。

活动太多或者动作过于激烈。有些妈妈坐久了就突然站起来，这样不好的，也会引起肚皮发紧。特别是孕后期，运动量要适当减少，以散步缓和为主，不要走太远太久，也不要爬楼梯过量，这样都会引起肚皮发紧发硬，更甚者还会引起早产。

　　女性朋友在怀孕的期间，不同的孕妇肚子增大的速度有所不同，有些孕妇朋友在怀孕的初期阶段，肚子大的比较快，但有效孕妇朋友在孕晚期阶段，肚子大的速度较快些，那么 怀孕38周肚子硬鼓大包正常吗 ？

　　怀孕38周肚子硬鼓大包时，往往是因子宫发生频繁的、不规则阵痛：即假宫缩引起的。宫缩就是子宫的收缩力，是指子宫体部平滑肌的收缩，是阵发性的，收缩与间歇反复交替，不受产妇意志所控制。从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩，是正常现象。

　　一般情况下，孕晚期肚子发硬是正常的。孕晚期肚子硬是宫缩的一种表现，宫缩分为无痛宫缩及有痛宫缩，无痛宫缩又叫做假性宫缩。这是发生在妊娠中的不规则的弱的子宫收缩，不伴有疼痛。其特征是常在夜间频繁出现，翌日早晨即消失。

　　但孕晚期肚子发硬原因有很多，如感染或早产，孕妇肚子也会发硬，孕妇要区别开来。但假性宫缩却不代表即将临产，只有孕晚期肚子硬、宫缩伴有腹痛或者腰痛的时候才代表即将分娩，需要及时去医院就诊，并且关注其他动产表现，例如破水、见红等等。如果临近分娩时(在预产期前3周内，即进入足月妊娠了)，感觉有规律的肚子发硬，而且这种情况反复出现，很可能意味着真正的阵痛(临产)即将来临。

　　孕38周肚子发紧发硬频繁,一般来说可能是子宫收缩引起的,也可能是羊水太少或其他原因。肚子发紧发硬频繁,孕妈妈一定要自己感觉胎动有无减少或增多,建议孕妈妈应该去医院做个胎心监护和B超,以便更好的了解胎儿情况。除了要做了上面的那些检查,应该自己学会数胎动计数,以便正确对待胎儿是否存在缺氧等情况。

　　妊娠后期的宫缩是不规则的假宫缩，没有周期性，也不会疼痛，不需要治疗。只有到了预产期，伴有疼痛的宫缩才是分娩的先兆。请注意宫缩，比如十分钟就有一次，就有可能发生早产，要在医生的指导下服用一些抑制宫缩的药物。只要注意休息，采用左侧卧，尤其不要刺激腹部，就没有什么问题。

　　平时避免腹部撞击，不提重物，不劳累，避免冷水刺激，而加重宫缩引起早产。不要积存压力。精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。

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