月经期出汗正常吗

月经，可以说是女性身体状况的风向标，很多常见的妇科疾病的症状都会在月经中体现，如果月经周期或经血量、经血颜色等一旦出现异常，女性朋友就必须要引起重视，及时进行身体调理，但月经前出汗是咋回事？

女性月经期体内激素水平变化，激素的波动会导致身体各个方面都受到影响，如果月经前总是出汗，那么考虑是女性本身体质较差，阳气虚弱导致的自汗，建议平时加强锻炼，多做有氧运动，提升身体抵抗力，如果出汗很多且长期不断的话，建议去医院检查出汗原因，在医护人员的帮助下对症治疗。

女性朋友在平时的生活中要保持作息规律，尽量早睡早起，听听音乐放松心情，避免精神过度紧张。经期也可以适量做些瑜伽及其他拉伸动作，以缓解身体不适，不要手提重物或过度劳累，这样会加重月经期身体的疲惫和小腹坠胀感。

在饮食上可以选择多吃高蛋白、高营养且易消化的食物， 新鲜蔬菜和当季水果也要酌量添加，同时适当补充微量元素，如身体有贫血情况应及时进行治疗和调养。

1、气候因素
女性朋友之所以会在月经期间出现手脚冰凉的情况，与外界环境因素有很大的关系。当外界的温度都有所下降的时候，女性朋友就会因为体内阳气不足而出现身体虚弱的情况，此时人体的血管就会因气候变凉而逐渐收缩，进而导致四肢血液不循环而出现手脚冰冷的情况。一般来说，从事脑力劳动的女性朋友通常更易出现手脚冰凉的情况，这与常年缺乏运动有很大的关系。
2、宫寒
如果女性朋友属于寒性体质，并且在生活中不重视局部的保暖工作，很容易就会罹患宫寒的症状。而宫寒的发生会使女性朋友的子宫功能不断下降，继而使女性朋友在月经期间出现手脚冰凉的症状。
3、肾阳虚
女性朋友在月经期间出现手脚冰凉的情况与肾阳虚有很大的关系。所谓的肾阳虚其实就是指肾脏阳气衰竭，如果女性朋友平时不重视肾脏的保护工作，就会因为罹患肾阳虚而导致气滞血瘀，使机体出现循环不畅的情况，进而导致女性月经失调，使女性朋友在经期出现经量减少、小腹坠痛以及手脚冰冷的情况。

　　很多女性朋友都存在着痛经的情况，但她们在痛经的时候一般都是私密处的疼痛，其他地方并不会感觉到任何不适，但有些人会出现呕吐冒虚汗的情况，那么你知道痛经呕吐冒虚汗怎么办吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

　　痛经的原因主要就是由于月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高有关系，如果说前列腺素过高的话，最后引起子宫平滑肌过强的收缩，而且还受精神神经因素影响，所以说疼痛的痛经的时候，可能会强痉挛性，一般在下腹部耻骨上疼痛，然后有时候会放射到腰骶部和大腿内侧。可能会伴有恶心呕吐，腹泻，头晕，乏力等症状严重的时候就可以出现面部发白，出冷汗。所以如果疼痛的强烈，是需要用药物治疗的，一般在月经来潮就可以开始服用非甾体类药物连服2-3天，比如说可以使用布洛芬，双氯芬酸。痛经的病人出现呕吐、拉肚子、冒虚汗，在临床上主要是由于痛经病人，子宫内膜在脱落的时候会分泌大量的前列腺素，前列腺素就会引起子宫平滑肌的收缩导致痛经，也会导致肠道平滑肌的收缩而引起恶心、呕吐、拉肚子的情况，并且会冒虚汗。

　　临床上出现这些症状主要是给予止痛进行治疗。如果痛经的时候可以服用丹莪妇康煎膏，或者做艾灸、下腹部的热敷，都会有效缓解痛经的症状，也会减少恶心、呕吐、拉肚子、冒虚汗的症状。如果呕吐严重不能进食的情况下，临床建议可以给予输液进行治疗，可以有效缓解痛经，缓解临床症状。呕吐发抖冒冷汗是痛经的主要症状,疼痛常于经前数小时开始,月经第一天最剧,呈阵发性绞痛、痉挛性、淤血性或进行性加重,持续时间长短不一,多于2-3日后缓解,疼痛严重时可放射至腰骶部、外阴和肛门;有的患者可伴发恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力烦躁、四肢厥冷、面色苍白等全身症状。

　　潮热出汗是两种不同的症状，潮热就是在一定的时间段出现体温升高的现象，多数人是在中午和晚上出现潮热的症状，体温升高后就容易出汗。正常情况下，女性月经期间是不会出现潮热出汗的症状，如果出现了这样的症状一定是身体出现了问题，一定要及时的寻找原因，适当的调理。

　　经期潮热出汗可能是因为神经功能紊乱引起的，要注意合理的饮食适当的休息，尽量保持好的心情，这样潮热出汗的症状也会缓解。气血虚的女性在月经期间也可能出现潮热出汗的症状，平时可以使用中药调理身体，治疗好了气血虚的情况，潮热出汗的症状也会慢慢缓解，最后消失。中药调理一般都要比较长时间才可以看见效果，所以女性朋友一定要坚持治疗。