月经不调有哪些症状

月经不调有什么影响

　月经不调有什么影响，我们的女性每个月都会有特殊的几天，月经不规律是一种常见的妇科疾病，因此我们女性朋友一定要注意自身的保养问题，以下分享月经不调有什么影响

　 月经不调的症状

　1、经期提前。月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上。

　2、月经推迟。月经错后7天以上，甚至40～50天来一次，并连续出现2个月经周期以上。

　3、经期延长。经期时间长，月经量多，比如有的经期淋漓不止，要持续半个月。

　4、经期时间短。有的姑娘经期会变的很短，而且月经量少。

　5、痛经。月经前后或月经期间出现小腹或腰部疼痛。发作剧烈时患者面色苍白、出冷汗，手冷、脚冷、恶心呕吐，甚至会导致虚脱和昏厥。

　 长期月经不调，带来的影响

　长期月经不调，容易导致内分泌紊乱，不仅引发病理变化，甚至还会造成不孕，常见的危害如下：

　1、肥胖。体内的激素异常会导致姑娘们莫名其妙的变胖。

　2、皮肤问题。由于体内激素异常，会明显出现色斑、暗淡、毛孔粗大、痤疮等症状。

　3、脱发。有很多的女生觉得自己年纪轻轻就脱发，为了拯救自己的秀发，换了不少的洗发水，但还是抑制不住脱发的速度，其实也有可能是月经不调在作祟。

　 月经不调应该怎么办？

　1、调整生活习惯。注意保暖，少吃冰的、辣的、甜的、戒烟戒酒、不要熬夜、避免过度劳累、适度运动、注意个人卫生、勤换内裤、每日用清水清洗外阴。

　2、调整心态。很多的女生是因为心态问题，还有受到外界的压力和挫折，影响到了自己，所以调整好心态很重要。

　3、积极治疗。如果发现出现月经不调的症状，一定及时去医院进行检查确诊，积极治疗妇科疾病，以免耽误病情，对身体造成更大的影响。

　温馨提示：姑娘们要爱护好自己的身体，平时坚持锻炼，提高自身抵抗力，保持愉悦的心情，学会舒缓压力，预防妇科疾病的发生。

　 月经不调症状之月经推迟

　大姨妈老是来晚，一天一天往后错。正常的月经周期为28天，延后超过10天来潮就是月经推迟。原因：受寒或是气血不足，血海不能按时满溢，遂致经行错后。偶尔发生一两次不是病态，但长期出现就需要警惕【卵】巢早衰、更年期提前等问题。

　改善：避免节食减肥，少吃寒凉的食物，有助于调整回正常的月经周期。

　 月经不调症状之月经提前

　月经提前的时间仅仅是三五天，并且没有伴随其他特殊的情况这很正常。但要是月经提前10天以上需要留意了。月经不调症状的月经提前可能原因有身体虚弱，或劳累过度，抑郁不乐，本身阴虚。

　改善：凡事拿得起放得下，不要太纠结。节制房事，饮食上勿过饥过饱，忌生冷。

　 月经不调症状之颜色偏粉

　月经来的清汤寡水，只见液不见血，或者血色很淡，不是正常的暗红色，这就是月经色淡。同时可能伴有手脚凉，面色萎黄，那就是“宫寒”的表现。过度减肥的后遗症多是如此，还有皮肤粗糙、晦暗，身体容易疲倦等并发问题。

　改善：保证睡眠，不过度减肥，多吃粮食谷物，每周保证3次左右中强度运动，有补血散寒的作用，可以适当添用枸杞、肉桂、大枣、姜片等小物。鸡蛋益母草也是改善月经色淡的佳品。

　 月经不调症状之颜色暗黑

　经血红的浓墨重彩，颜色偏暗甚至红得发黑，同时伴随脸色萎黄或者苍白干燥。

　改善：经血量多者不能喝红糖水。保持心情愉快，避免情绪波动和压力过大。如果经常如此，应当在经前期减少热性食物的摄入。

　 月经不调症状之月经量少

　月经量少表现为：一次月经几片卫生棉就能搞定。这类人基础代谢率低，容易发胖，要预防器质性病变问题，不一定局限在子宫等生殖系统。过度挑食，脂质摄入不足，长期节食减肥的后果就会导致月经量少的月经不调症状。

　改善：三餐不能少，多吃五谷、豆类。有上述表现的.人，通常肠胃不好，建议吃东西时要细嚼慢咽。而且为了有足够的体力，一定要睡足8小时。

　 月经不调症状之月经量多

　姨妈每次消耗很多卫生巾，3~5包还嫌不够，都来不起了。长期此症当注意，应预防子宫肌瘤等问题。

　改善：不熬夜，睡眠足，最晚不超过23点睡着。饮食素淡有营养，多吃坚果五谷，补气血不上火。多些青菜水果，能清热凉血。经血量多者不能喝红糖水。保持心情愉快，避免情绪波动和压力过大。

　 月经不调症状之行经延长

　正常行经天数一般为3-7天，大姨妈赖着不走超过一星期，或者淋漓不尽、断断续续，有的人可以持续全月。此时还应注意预防子宫肌瘤等问题。

　改善：避免过度劳累，防气血亏耗，有助于恢复正常行经天数。要学会控制情绪，排解不满和压抑。

　 月经不调症状之行经缩短

　月经到访时间少于3天。行经天数一般为3-7天，少于3天的，称为行经期缩短。容易形成巧克力囊肿等问题。这是因为：血不充盈，瘀滞从而经血排出不充分。

　改善：不要挑食，不要长期节食减肥和过度控制脂肪摄入，注意饮食营养，尽量食用易消化的食品。

　 7种月经不调的类型

　 1、血热型的月经不调

　症状：经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。

　调理：治宜清热凉血，可服固经丸、清经散胶囊等。

　 2、 肝郁化热型的月经不调

　症状：经行不畅，胸胁乳房及小腹胀痛，胸闷不舒，烦躁易怒或善叹息，嗳气食少，经血色红或紫，舌边尖红，口苦咽干，苔薄黄。

　调理：治宜疏肝解郁清热，可服调经止带丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等。

　 3、气虚型的月经不调

　症状：经行先期，或经期延长，量多色淡质清稀，神疲肢软乏力，心悸气短，食少便溏，小腹空坠，舌淡苔薄。

　调理：治宜补气摄血，可服补中益气丸、归脾丸等。

　 4、 血虚型的月经不调

　症状：经期错后，量少色谈，质清稀，头晕眼花，心悸怔肿，少寐多梦，面色萎黄无华，舌淡少苔。

　调理：治宜补血益气，可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等。

　 5、 血寒型的月经不调

　症状：经期延后，色暗量少，小腹冷痛、得热则减，或畏寒肢冷，面色苍白，舌苔薄白。

　调理：治宜温经祛寒，可服女青春、十二温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸等

　 6、 气滞型的月经不调

　症状：月经延后，量少色暗有块，小腹胀甚而痛，胸胁乳房胀痛，舌质暗。

　调理：治宜理气活血，可服七制香附丸、妇科养神丸、妇康宁片、妇宁片、妇宝冲剂等。

　 7、 血瘀型的月经不调

　症状：月经错后，或经来量少，色紫黑有块，小腹胀痛拒按，或刺痛，血块排出后其痛减轻，舌质紫暗或有瘀点瘀斑。

　调理：治宜活血化瘀，可服田七痛经散、妇科回生丹、妇科金丹、坤灵丸、鸡血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、调经姊妹丸、慈航丸等。

大部分女性应该都遇到过月经不调的情况，这都是非常正常的现象。有些女性不知道自己是否患有月经不调，可能会因此而延误了治疗时机。因此，我们有必要了解一下青春期月经不调的症状有哪些。下面，小编为大家揭晓答案。

1、痛经：痛经是月经不调的一个重要表现，几乎多数月经不调的女性都或多或少会出现痛经的症状，只不过轻重程度不一;

2、经期不准：月经不调的另一个症状，就是经期不准时，经常提前或是后错，并且时间超出正常波动范围;

3、经血颜色：正常的经血是暗红色，不凝结，但是月经不调的女性，可能经血会呈粉红色，或是发黑发紫，并且经血过于稀薄，或是有明显血块凝结;

4、不规则出血：指的是非经期出血的情况，如果出现非经期内出血，也是月经不调的症状。

1、调理身体

青春期是生长发育的关键时期，所以要注意补充营养。避免挑食的坏习惯，不要只吃自己喜欢吃的东西，不然摄取到的营养就不均衡。同时也不要吃过于刺激性大的食物，不然很容易出现内分泌失调的情况。所以在平时要调理好自己的身体，不要挑食，少吃零食，保证饮食有规律。

2、个人卫生

进入青春期的女性一定要特别关注自己的个人卫生，注意保持外生殖器官的清洁、防寒保暖，平时勤换内裤，经期的护理也要注意防止感染细菌。如果不注意个人卫生的话，以后很可能会引发各种妇科方面的疾病。

3、乐观的心态

如果长期处于抑郁、紧张、恐惧的情绪中，会影响人的身体，也可能会导致月经不调，这就表明人的身体很大程度上跟人的情绪是有关的。所以要学会让自己放松，保持心情舒畅，拥有乐观的心态。

4、不要太担心

青春期的女性刚来月经的时候可能会很少，甚至是来了一次停几个月再来，这都是正常的现象，不必很烦恼。在青春期容易出现内分泌的情况，而且月经本来就不太稳固，所以月经就会出现紊乱，不必过于担心。

青春期月经不调是正常的现象，女性只要在平时养成规律的生活和饮食习惯，就不会造成太大的影响，不必过于担心哦。

1、经血颜色。正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有出血的部位，应及早就医，保证身体健康。
2、经期提前。月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础，月经失调温双相。卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。
3、月经中期出血(又称经间期出血、排卵性出血)。指两次规律正常的月经周期中间出现的出血，是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。
4、月经期(也称行经期)。女子的月经期大约是2～5天。一般行经的规律是第一天经血不多，第二、三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始，第二、三天子宫内膜脱落增多，出血量也增多了，子宫受到刺激，加强收缩，把大量经血排出的缘故。有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，俗称“经血回头”，这也不是病，而是一种正常现象。但是，有的女子经期长达10～20天，月经淋漓不尽;有的经期极短，只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。
5、经期延长。月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。
6、经血量。女子月经量的多少因人而异，一般是20～100毫升。一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血，应查明原因，进行治疗。当然，如果因为子宫、卵巢不正常或全身性疾病，引起月经量过少，这种情况也不正常，也应及时就医。青春期的少女以月经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期，卵巢功能尚未完全成熟，这时候的月经一部分属于无排卵性的。没有排卵就没有黄体，没有黄体就缺少孕酮。
7、经期延迟。月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。
8、月经先后不定期。月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。