侧切疼痛怎么缓解

顺产的妈妈都基本感到产后伤口会有疼痛感，侧切伤口疼痛的原因主要有：

1、这是因为在分娩过程中，盆底肌肉会有一定的拉伤，有部分肌纤维断裂，或者，由于胎儿较大、会阴紧张，会发生会阴撕裂。

2、在有些情况下，为避免会阴的严重撕裂，助产士还会做会阴切开，这些都会导致产后会阴伤口疼痛。

3、由于缝合会阴伤口的缝线干燥后会产生会阴伤口的牵拉疼痛，当在拆线或线被吸收后疼痛即会显著减轻。

一般情况下，产后1周内伤口还是会有疼痛感，1周过后伤口疼痛感就会缓解至消失，伤口愈合的时间大约是2周，在这期间需要做好的护理工作是：

1、理疗：随着会阴伤口水肿的消除，疼痛会明显减轻。如果新妈妈对缝线反应明显，也可进行理疗，以促进局部血液循环，帮助肠线吸收，这样也会减轻伤口疼痛。

2、观察是否有血肿：需要注意的是，如果产后24小时内，伤口剧烈疼痛，同时伴有肛门坠胀感，则应立即请医生检查伤口，看看伤口周围是否出现血肿。

3、清洗伤口：用清洁的温水(或医院提供的药物洗液)清洗伤口缝合处，每天2 ～3次;在清洗之后，用消毒纸或药棉轻柔地擦干阴部;大小便后要用清洁的水清洗外阴，以保持伤口的清洁、干燥，以防感染。

4、睡觉时避免压迫有伤口侧：如果伤口在左侧，应向右侧睡，反之亦然。

5、练习骨盆底肌运动：身体状况允许的话，可以进行骨盆底肌的练习，以刺激阴部的血液循环，从而促进伤口愈合。

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分娩的时候不是每一个妈妈都会很顺利的分娩，有的妈妈就会发生难产，比如说胎头过大或者是胎位不正就需要在微信上做一个切口，会阴切口是非常疼的，在产后也会感到很疼痛，那么在产后如何缓解会阴侧切口的疼痛呢?怎么护理侧切口?

产后会阴疼痛冷热敷冷敷。分娩后立即用冰袋冷敷会阴以缓解疼痛和肿胀，在产后24小时内每几小时冷敷一次。热敷。产后24小时以后开始，每日三次，每次约20分钟。

怎么缓解产后会阴疼痛用温水多冲洗会阴部，产后妈妈小便后，应该用温水多冲洗会阴部。并用感觉的毛巾轻轻蘸干，每次要从前往后拍干。这样才能避免肛门的细菌带到阴道，而用水冲会阴部时，也不会有刺痛感。这样不仅能够清洁会阴部，还能减轻疼痛感呢!怎么缓解产后会阴疼痛购买类似游泳圈气垫，产后会阴处疼痛，可购买类似游泳圈设计的气垫上。这样不仅能够避免触碰到伤口，还能使产后恶露不侵入伤口。除此之外，还能改善伤口的血液循环，促进伤口愈合呢!

产后会阴痛的原因，在分娩过程中，宫颈口和阴道组织有一定程度的撕裂，而且在必要时候还会进行会阴侧切。同时再生产过程中盆底肌肉会也会有一定的拉伤，造成部分肌纤维断裂。几种情况会阴侧切术是必要的，胎儿窘迫——此时需要尽快把胎儿取出来，肩难产——胎儿的肩膀卡住了，阴道臀位分娩。当产妇临产时出现异常、需要实施产钳或者真空吸引器分娩。高龄产妇，或者合并有心脏病、妊娠高血压综合征等高危妊娠时，为了减少产妇的体力消耗，缩短产程，当胎头下降到会阴部时，就要做会阴切开术了。

注意个人卫生。产后紧接着就是排恶露的阶段，伤口长期被潮湿的卫生棉包围容易细菌感染甚至是发炎，特别是伤口出现红肿伴有脓液的情况下更要注意个人卫生，选择产妇专用的卫生棉和一次性内裤，定时更换卫生用品保持伤口清洁和干爽。

定时消毒。分娩之后医生会开一些专门清洗会阴伤口的药，或者是产妇自己也可以事前预备一些，使用1:5000的高锰酸钾溶液定时清洗伤口部位，大小便中含有大量有害细菌，每次上厕所之后不能遗漏伤口消毒这一步骤，药水含有镇痛、消炎、杀菌的作用，在减轻疼痛的同时也能加速伤口愈合。

冰敷和热敷，分娩第一天伤口因为充血会红肿火辣辣的痛这是正常现象，只是每个人疼痛神经的敏感度不同，刚生产第一天疼痛比较严重有的甚至是影响正常休息。这时候可以采取冰敷的方式缓解，讲伤口局部降温避免受损皮肤组织毛细血管过度充血，每隔几小时使用医用冰袋敷一次，疼痛感可以明显缓解。

侧切的产妇，要看现在是产后多久了，侧切伤口愈合的情况，一般都要一个月的时间才能完全愈合。坐下时都会有疼痛，你可以在屁股下垫一个垫子，可以减轻疼痛，但还是要避免久坐。
侧切伤口由于位置特殊，坐下容易触痛伤口，影响愈合。
中国妇幼保健学会建议：坐下时可在屁股下垫一个软垫，帮助架空侧切伤口，防止压痛，同时保持伤口透气干爽，促进愈合。
很多孕妇使用老式坐垫以后，发现并无缓解，是因为老式坐垫支撑力不行，中空面积小，无法满足架空。临床上推荐使用产科促愈垫支撑，各大妇幼医院和网上一般也有卖，久坐不扁，并且是为了孕妇体型研究，加大的中空面积可以充分架空侧切伤口，坐下的时候，不会碰到伤口，能够托住尾骨支撑，对于产后侧切的孕妈们，再也不会不敢坐了，想坐就坐。
除此之外，也要侧切伤口的变化，如果疼痛加重，伤口分泌物增多，可能是愈合不良，建议及时就医。