将宫内节育器取出后,建议休养一段时间再考虑妊娠,一般建议间隔3~6个月时间,在备孕阶段和妊娠早期,女性需要按照医生的要求口服小剂量叶酸,及时有效地补充叶酸,能够减少胎儿神经管畸形发生的可能性,在备孕阶段可以适当进行体育锻炼,来达到增强体质的目的。
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