月经前要孩好还是月经后要孩子好

生宝宝对于每个女性来说都很重要，大家往往会比较慎重的做规划。结婚之后小夫妻俩首要的任务就是为家里添丁，不过越是着急就越要不上孩子。

想要怀孕并不是件易事，大家应该掌握科学的方法，这样才能保证尽快怀上宝宝。

闺蜜结婚已经3年了，按理说早就应该有孩子了，可一直也没什么动静。因为她结婚的时候年纪比较小，我们以为是他们夫妻俩不急着要。

前几天聚会聊到这件事情，才知道原来是他俩是想要却要不上。本来这种私密的事情，我们作为外人也不好过问，但闺蜜却不避讳的说起来。了解了他们的备孕方法之后我笑着说："你俩这个备孕法我看再过3年也难怀上。"

原来为了增加受孕的几率，他们俩同房的频率比以前增加了一倍。本以为这样就能顺利受孕，可没想到这种错误的方法，反而会让受孕的几率下降。

让我惊讶的是备孕了这么久，闺蜜竟然不知道正确备孕的方法。当然这也和她粗心的性格有关，都这么大了闺蜜都没有及自己经期的习惯。

其实要想提高怀孕的几率，大家就应该牢记住自己的经期。怀孕可是个"技术活儿"，学会找准时机同房才能提升几率。我向闺蜜普及了相关的知识。

后来她才知道原来月经走之后的第五天左右就可以算做是排卵期了，这段时间同房能够大大提升怀孕的几率，想要娃自然是轻而易举了。

知道这些以后的闺蜜非常高兴，也是在那不久以后就传来了她怀孕的消息。

现在年轻人备孕的知识太少，他们不懂得如何科学正确的备孕，提醒大家在生娃之前一定要好好地学习一下相关知识。另外以下这几条是备孕期间非常重要的注意事项，大家应该提前知晓。

1.?注意保持充足的睡眠

当大家打算要孩子的时候，那么首先要保证夫妻双方能够有充足的睡眠时间，每天养成规律的作息习惯。

这样做才能保证双方身体健康，生出的宝宝也会比较健康。假设睡眠不足，那么大家的免疫系统很可能受影响，体内的内分泌出现紊乱，此时受孕的几率就会比较低。

当然大家也不要有心理压力，在生娃之前应该减轻工作、生活带来的压力，保持良好的心态更有助于怀孕。

2.?戒掉不良嗜好

不少年轻人都有抽烟喝酒的习惯，但这在备孕期间可算是大忌。烟酒都会对胎儿的健康造成致命的影响，而且存在这种不良习惯的情况下难以怀上宝宝。

香烟有杀掉精子的作用，而酒精则会降低精子的活性，这都会阻碍怀孕。希望大家在备孕前三个月就可以戒掉这些不良的嗜好，保证身体足够健康。

3.?服用叶酸

叶酸有助于胎儿早期的大脑发育，是备孕期间必须要服用的一种物质。大家在备孕要提前咨询医生，并且准备好。

另外，我们平时吃的菜中也含有这种物质，例如苋菜、生菜、菠菜等等。大家可以在饮食中有意识的多吃一点，对备孕有好处。

4.?注意补钙

胎儿发育过程中会从母体中获取自己需要的营养，他们的骨骼生长自然需要钙质，所以在怀孕后大家应该注意补钙。平时可以多吃鱼、牛奶、鸡蛋等等，从食物中获取营养是最好的一种方式。

备孕的注意事项比较多，大家要仔细记清楚，马虎大意可不能做个称职的父母。怀孕以后孕妇更是要小心休养，等待胎儿平安降生。

提起备孕多久最好，大家都知道，有人问女性一般要备孕多久再怀孕比较好呢？另外，还有人想问排卵有多少时间，哪个时间段备孕时最好的？你知道这是怎么回事？其实备孕要提前多久？下面就一起来看看女性一般要备孕多久再怀孕比较好呢？希望能够帮助到大家！

现代年轻人的思想越来越科学，在生孩子之前提前准备怀孕。不像上一代人一样是“缘分”怀孕。那么，想准备怀孕的各位，知道准备多久最合适吗？很多准备怀孕的人被告知怀孕前要提前补充叶酸，吃两三个月。其实是补充叶酸的过程，也就是准备怀孕的过程。因此，怀孕准备时间3个月。几乎所有人都知道女性一个月只一个成熟的。但是很少人知道成熟的前有很长的发育过程。健康优质的形成需要到85日为止的生长周期。备孕需要多久。

同时发育的很多，但最终只能由。因此，在这个漫长的筛选期，孕妇需要全面调节身体，以的。细胞是先从发育成，然后再发育成真正意义上的细胞。这一渐进发育过程总共需要72~90天的时间。因此，要想拥有优质的细胞，男性准备怀孕的时候也要在3个月前开始，这样才能培养出优质的细胞。备孕一个周期是多久。

人体内隐着许多有害物质、等。服药的话，体内也会有一些药品残留。这些物质影响胎儿的健康发育。但是人体本身有代谢功能。3个月是人体代谢有害物质的完整周期。因此，要想让孩子更健康地成长，必须在3个月前开始准备。很多没有特别准备的女性怀孕30天后才知道。这时胎儿错过了预防神经管畸形的时机。叶酸是预防胎儿神经管畸形的。由于国人的饮食习惯，我国女性普遍缺乏叶酸。

为了防止胎儿出现神经管畸形，准备怀孕的女性应提前补充叶酸。因为补充叶酸不是一两天就能有效的，中国营养学会建议从怀孕2~3个月前开始补充叶酸，在怀孕3个月，甚至整个怀孕期间补充叶酸。另外，补充叶酸不仅可以预防胎儿神经管畸形，还可以减少高脂血症的发生概率。由此可见，提前三个月准备怀孕。提前3个月准备怀孕，不仅可以将身体状况调整到水平，还可以拥有优质的精卵。为了生一个健康的孩子，要做好最充分的准备，才能生一个健康的孩子。

排卵就是一下子的事情，就跟开门外出一样。

一般是在下次月经来之前的第14天。

排卵前三四天内以及排卵后一两天内，都有的概率。

排卵后12小时内是时间。

前段时间菁妈回老家和老家的哥哥们聊天，大家说现在放开二胎的事情，都感叹以前生个孩子真的很简单，结婚就怀孕，怀孕也不用做产检，甚至生的时候在家里的床上就可以把孩子生下来。孕前锻炼和不锻炼对比。

但是回头看看以前的孩子是生得很多，但是质量却是参差不齐，几乎每个村都有一些。所以现在就是农村已经有优生优育的概念了。刚好有个妹妹刚结婚没多久，知道菁妈是学医的，就问菁妈现在备孕到底要怎么备，是不是提前三个月吃叶酸就可以了。

菁妈说当然不止了，想要把孩子生得健康聪明还真的要从长计议，这个从长计议是多长，菁妈建议是一年。提前一年做好这十个准备。

1、提前一年做好工作的准备女性备孕需要多久。

如果准爸爸和工作在鞋厂，每天接触的化学制剂比较多，当然要提前一年调岗甚至换工作了。而做油漆工的，装修工的，卖的这些工种都会影响到怀孕和胎儿健康的，都要提前一年换工作。

而怀孕其实要两人经常在一起，如果两地分居也不利于怀孕。备孕到什么程度才好。

2、提前一年做相应的体检

如果是年轻的小夫妻，刚刚结婚，而且也做了婚检那么这个体检可以忽略，但是如果是高龄生育的话建议要提前进行相应的检查。

男性检查：备孕多长时间。

男性做以下这些体检项目：的体检，血常规的检验，检验，的检查。备孕期多长时间要小孩。

女性因为还要考虑到怀孕后负荷的问题，要做的体检项目更多一些：检查，检查，血常规，肝功能，血糖，尿常规，内，口腔，血压，贫血。

3、提前一年和控制好相应的疾病

心，高血压，糖尿病，肝炎，贫血，慢性肾炎，甚至肾病，炎，牙病，癫痫病及合并哮喘，病因严重的炎，这些疾病都会影响到怀孕，有些疾病严重的话可能就暂时不能怀孕。

而有些疾病不太严重也要先或者控制好再怀孕。

4、提前至少半年时进行营养的准备

男性缺锌，女性贫血都会影响到怀孕。所以男性多吃牛肉，生蚝这类食物。

而女性如果有缺铁性贫血要在备孕时就纠正过来，否则严重贫血要影响怀孕，或者怀孕了容易早产。

5、提前半年调节体重备孕期多久合适。

无论赵般的瘦得轻盈，还是杨贵妃般的肥得富态，都是受尽君王的恩宠，却也都没有生下一儿半女。这在古代母凭子贵的年代真是让人百思不得其解。

极有可能是一个太瘦，一个太胖，而无论是瘦还是胖那都是生育的大敌。

所以提前半年甚至一年备孕的男性和女性都要把自己的体重调整到标准状态，或者向标准靠拢。

6、提前半年调整好生活习惯睡眠对人来说特别的重要，睡眠好，我们会发现自己整个人精神焕发，而我们睡眠好，也有助于和的成熟和发育。三餐正常进行，在家里吃，从安全和卫生，营养方面来看都是家里的会比较好。时间不要超过两小时，坐久了起来走一会。

7、提前半年戒烟戒酒

无论是男性还是女性，都要进行戒烟戒酒，烟和酒对于和的发育都是有影响的。备孕期间家里不要有人抽烟。

8、提前半年避开环境污染区一般备孕时间多久。

比如刚装修房子，甚至不要买新的家具。一个朋友买了一个木板的衣柜，刚开始都觉得有点味道，后来自己上网上买了一个测甲醛的工具，发现家里甲醛超标了。而这时候老婆却怀孕了。

幸好这个超得不太多，但是也让夫妻俩担惊受怕了很久。备孕多久算正常。

9、提前半年避免乱用药

如果是用药进行，那么就提前半年要停用，可以用其他方法来。怀孕多久备孕。

备孕期间除了叶酸和一般综合片，其他的都不要自己随意吃，如果需要用药一定要和医生说自己在备孕。备孕怎么备多久。

10、提前三个月进行叶酸的补充备孕期大概多长时间。

叶酸因为是水溶性的，吃多就会来，性非常小，而提前三个月补充叶酸可以防止胎儿因为缺乏叶酸而导致的神经管畸形。备孕半年好还是三个月好。

做好以上十个准备没有问题的话就好好的等宝宝来吧。

以上就是与女性一般要备孕多久再怀孕比较好呢？相关内容，是关于女性一般要备孕多久再怀孕比较好呢？的分享。看完备孕多久最好后，希望这对大家有所帮助！

菁妈一个同事夫妻都易孕体质，安全期从来不安全，甚至事后避孕药也是失灵的，后来用了避孕环才好一些，有一次把避孕环拆了之后再用安全套还是中奖了。都40多了还是去清宫，真是痛苦不堪。

而也有同事年近30了，所以结婚后从来不避孕，而且还每次算排卵期，但是却迟迟怀不上都两年多了还是没怀上。

所以有些人是易孕体质，一碰就中，有些人是不易孕体质，排卵期的命中率也不高。所以主要还要看个人。

如果一般人那么肯定是排卵期更易怀孕，而排卵期按时间来算得我们的月经比较规律每个月都如约而至的还是可以算出来的。

1、月经期

主要是因为增厚的子宫内膜没有胚胎来着床之后只要以月经的形式排出体外，而这时候体温低，激素水平也低。

2、卵泡期

月经结束在激素的作用下进入卵泡期，原始的卵泡慢慢的成熟，变成成熟的卵泡，一般卵泡期会持续7天左右。也就是一般是上一次的月经结束后七天进行排卵期。

3、排卵期

并不是排卵日，一般精子进入体内可以存活3－5天而卵子一般可以存活1天，所以排卵期一般是5-7天。一般就是月经结束后大概6-7天进行排卵期，比较5号月经结束一般就是12号进行排卵期。而到18号排卵期结束。

1、最推荐最准就是去照B超一般月经结束后5-7天就可以照了，一天看到成熟的卵泡，很大一个的都是破了那就说明快开始排卵了就可以安排同房了。

2、也可以测体温，但是这个一般要提前三个月进行测量和记录，每天醒来不起床就测，会比较麻烦，一般到了体温升高就是刚刚过了排卵期。

3、看内裤，内裤上发现分泌物很多，甚至粘性很高，用两手拉丝可以拉到8厘米以上的一般也说明进入了排卵期。

话题：你身边有易孕体质的人吗？

你好，非常高兴为你解答问题，正常育龄女性如果月经规律，从本次月经来潮开始的第一天到下次月经来潮的第一天，称为一个月经周期。

一般情况下，女性在一个月经周期只排一次卵，多数发生在下次月经来潮日的前14天。此时同房怀孕的几率高，但由于受情绪波动或月经不规律，有时不好确定排卵期，可以记住排卵日和排卵日的前7天和后2天共10天都是女性最容易受孕的时期。

比如你是1号来的月经，月经周期是30天，经期是3天，那在这个月的12--18号左右同房怀孕的几率高。

有的卵巢功能衰退的病人，月经一干净就会有排卵，但子宫内膜和卵的发育不同步，这种情况下是怀孕的几率很低。

在排卵期前后安排同房，隔天同房一次可以增加怀孕的几率，同时备孕期间放松心情缓解压力，不能着急，更不能让老公也跟着紧张，是会影响怀孕的。

希望我的回答能够帮助到你！

备孕时，就需要找准排卵期和排卵日，这样受孕几率才会更高一些。

对于女性来讲，究竟在 月经之后的哪几天受孕率会比较高？

如果月经规律(28天到30天)，一般下次月经来潮前第14天，也就是月经过后的一周左右，便是受孕率最高的时期。例如下个月的1号来月经，那么最佳受孕期是在这个月16号前后。月经前后一周的时间就是所谓的危险期，但前提是月经周期是规律正常的。

为什么这几天相对来说，受孕率会比较高？

女性月经之后一周左右是排卵期，卵子的成活率最高。一般这个阶段，由于排卵受体内激素水平影响，白带增多，稀薄透明状，出现拉丝状况，如果发现白带有拉丝的情况时，多半是排卵的现象，可以考虑同房，怀孕的几率比较大。所以对于大多数女性来说，不能只考虑月经日期，应以排卵期为准。

一般来说，女性排卵期内同房的怀孕几率是比较高的。

1、月经推算法

对于月经周期规律的女性来讲，排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14-16天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起成为排卵期。

2、基础体温有变化的时候

养成测量基础体温的习惯，绘制一个体温曲线，在低温向高温过渡的时候，会有一个极低温度，这个极地温度的时间就是排卵日，可以在此时要孩子。

3、排卵试纸阳性强的时候

可以用排卵试纸测排卵日，当排卵试纸强阳性的时候，一般会在24-48小时内排卵，抓住这个时机，受孕几率变大。

4、白带有变化时

接近排卵日的时候，白带会发生变化，白带增多，呈透明稀薄状，慢慢地会有拉丝，这种情况就表示排卵期到来，是非常可靠的。即使月经不规律，排卵期时也会出现一样的症状。

5、腹部有隐痛

当排卵期到来的时候，有的朋友还会有排卵痛，当感觉小腹部隐痛的时候，就说明要拍卵了，可以抓紧时间做好准备。

当然了以上这些方法仅仅只是粗略的估算排卵期，而且月经推算法仅仅适用于月经周期规律的女性。建议有条件的女性朋友，可以到医院做B超监测排卵，能够直观的看到卵泡生长、发育的情况，预测排卵日，也是最可靠的监测排卵的方法。因为即使是监测排卵，也不能准确预算到是在哪一时哪一刻排卵，所以建议夫妇监测到有成熟卵泡排出的时候，就可以同房，提前同房，让精子提前起跑，也能提高受孕率。

月经规律的女性，一般在下次月经来之前第14天为排卵日，而卵子排出后会存活2天左右时间等待与精子结合，在排卵日前5天到后4天为排卵期，对于女性来说，在这段时间进行性生活怀孕几率增大。

排卵期女性会有怎样的变化？

1.白带增多

排卵期的白带一般呈拉丝样，透明，而且比平常增多。

2.体温增高

一般排卵子的体温要比平常正常温度高出0.5～1度左右，但这个需要用体温计随时观察到才行，如果计划要生孩子的妇女可以经常测量晨起的基础体温。

3.性欲增强

4.排卵痛，阴道少量流血

有些女性在排卵期会出现腹部轻微疼痛，并且不在月经期却有少量阴道流血。

一般有以上四种情况出现，说明你处于排卵期，这个时候就可以适当增加进行性生活次数，增加怀孕几率。

建议怀孕前三个月就要开始服用叶酸，叶酸有预防胎儿神经管缺陷作用，并且养成规律良好生活习惯，多食富含铁的食物，多锻炼，为孕育 健康 宝宝做好充足准备。

一般月经走后，开始算起，大约在月经走后5天左右，会进入排卵期，月经走后的第10天左右是排卵日。在这些时间内你会有怀孕的机会。因此你要抓住机会，但是如果你想要找准排卵期和排卵日，除了使用月经周期推算法，也可以掌握排卵期信号。

月经刚走之后，白带量会进入排卵期之后，为了排卵做准备，宫颈黏液就会分泌增多，这时候女性就会感觉到白带增多，而且随着白带拉丝越来越明显，很有可能就是到排卵日了。如果你正在备孕，就应该抓住时机准备同房。

或者通过基础体温变化，基础体温是需要每天进行测量的，月经走后三天之后，每天早上醒来之后，先测量体温，这时候的体温就是你的基础体温。如果你发现基础体温上升0.5摄氏度左右，那就代表你进入排卵期了，而到达排卵日时，基础体温会下降0.5摄氏度左右，到第2天又会回升，如若基础体温下降后趋于稳定，说明排卵期结束了。

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还有就是一侧下腹部疼痛：这是典型的排卵信号，又被称为排卵痛，是卵子在突破滤泡时，可能会使女人一侧腹部出现轻微疼痛感，可能会持续几个小时，也有可能会持续1~2天时间。以上便是我总结的一些特征。