怀孕2个月一直有呕吐

一般而言，早孕反应在怀孕4到5周后就开始出现，大部分人士从6周开始，高峰时期是在10周左右。常常有恶心。呕吐的感觉，乳房肿痛，尿频。每个女性的的体质不同，早孕反应会不同，持续时间也不一样。有的孕妇在整个孕期都有这些反应，而有的孕妇却从未有过早孕反应。大多数孕妈妈在12周左右，也就是三个月后开始好转。
要缓解早孕症状，可以按照以下的建议
1.少食多餐
早孕反应强烈的妈妈要保持心情愉快，不可太过着急补充营养，更不能强制进食。少量多餐保证进食量，在想吃的时候多吃一点。
2.止吐效果的食物
可以吃点酸奶、橘子、香蕉等气味小，有止吐作用的食物，又能增加蛋白质和维生素。生姜也能有效缓解孕吐，孕妈妈可以试一下。
3.适量活动
早孕反应严重不可整日卧床休息，活动太少、食欲不佳会加重状况，造成恶性循环，去户外散散步，做做孕妇保健操等，以缓解焦躁的心情。

如果怀孕两个月孕吐特别难受吃不下饭，这个时候可以去医院，通过输液的方式来补充一定的营养元素。大家尽量不要吃药，因为是药三分毒，会影响到宝宝的生长发育。大家可以多准备一些自己喜欢吃的食物，等到肚子饿的时候后多吃一天。

在怀孕的时候，因为身体内分泌激素发生的变化，因此会出现一定的孕期反应，这都是非常正常的。有的孕妇孕吐比其他的孕妇要强烈一些，所以没有及时补充营养，但是这样对胎儿的发育会造成不利的影响。因为孕妇对气味非常的敏感，如果想要避免一直吐下去的话，大家就需要远离一些气味，比如油烟味儿。这样就能够防止影响到身体的健康，同时建议大家养成良好的饮食习惯，可以尝试一下少量多餐。等到吃不下的时候，大家也不要强迫自己，可以等到胃口稍微好一些之后再吃饭。

大家可以给自己准备一些小零食，比如苏打饼干。等到感觉自己肚子饿的时候就可以多吃一些，千万不要一直饿着肚子。同时一些小零食还能够有效的减轻恶心的感觉，大家可以多买一些留在家里。同时可以多准备一些比较酸的食物，比如杏干，话梅等等，因为这种酸味可以有效的缓解恶心的感觉。所以大家可以等到自己肚子特别难受的时候吃一些。

怀孕是一件特别辛苦的事情，相信各位妈妈也非常的理解。在日常生活中，大家在感觉心情不好的时候可以出去转一转，尽量不要一直宅在家里。特别是在空气比较好的时候，多去呼吸一下外界新鲜的空气，这样就能够拥有一个更加健康的身体。同时大家可以尝试适当的运动，这样就能够消耗更多的精力，在感觉肚子饿的时候胃口也会好很多。

　怀孕以后会有各种各样的不舒服，孕吐是其中最典型的一种症状之一。每位准妈妈的体质不一样，症状也不尽相同。有的根本没有孕吐反应，有的比较轻微，但有的严重起来会影响进食，甚至需要住院。孕吐的感觉的确不太好受，但好在对大多数准妈妈来说，它一般不会持续太长时间。那么怀孕两个月老是吐怎么办？

　1、少吃多餐：饮食方面，提倡少吃多餐，不吃油腻和辛辣食物，可缓解恶心、呕吐等妊娠反应。

　多数妇女在怀孕后1～3个月内，常出现恶心、呕吐，特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐，也有的呕吐很严重，此谓妊娠反应”。有不少人认为，孕妇不吃 东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。

　孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃 一些食物，还会感觉好一些。最好每天吃6次饭，少吃多餐，准备一些饼干，随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后，卧床休息20～30分钟，恶心时再吃几 块饼干，恶心就会好一些。此 外，还要注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。

　2、维生素B6止吐

　许多孕妇早期妊娠反应较严重，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素，是人体所需物质，没有坏处，就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。

　由于长期过多服用维生素B6，致使胎儿对它产生依赖性，医学上称之为维生素B6依赖性。

　3、用生姜治疗孕妇恶心呕吐有奇效

　澳大利亚阿德莱德大学产科和妇产科的研究者进行了一项试验，证实：在妊娠早期使用生姜与使用维生素B6一样，可以减轻其恶心、干呕和呕吐的发生。

　作为传统中药材的生姜可以减少孕妇发生反胃、恶心、呕吐，且妊娠早期的每个时段的功效都相当。

　4、止吐食疗

　妊娠呕吐的食疗可选用：

　甘蔗汁半杯，鲜姑汁1汤匙。将甘蔗剥去皮，捣烂绞取汁、鲜姜洗净捣碎取汁，然后将两种汁倒在一起，和匀稍温后饮服。有和胃止呕之功。

　糯米汤：糯米120克，按常法熬汤饮，每天分四次温服，禁食硬、冷食物。具有益气、和中作用。

　黄连1.5克、苏叶3克。将黄连、苏叶泡水代茶，频频饮服。功能清热和胃。

　韭菜200克，鲜姜200克，白糖适量。将韭菜、生姜洗净切碎，捣烂取汁，用白糖调匀饮服。具有温中止呕之功。

　鲜芹菜根10克，甘草15克，鸡蛋1枚，先把鲜芹菜根、甘草洗净熬汤，水沸后打入鸡蛋后趁热服。功能清热，降逆。

　1、少食多餐。

　孕吐阶段，准妈妈可以一天吃5-6顿饭，不一定要按时按点，随时准备一些有营养的零食和水果，在自己的孕吐反映没有很厉害的时候吃东西。每次少吃，吃多了也会引起呕吐。一般夜晚和下午大部分孕妈的孕吐不是很厉害，可以在这个阶段吃东西。

　2、不勉强自己吃东西。

　有些宝妈为了防止宝宝营养不良，就勉强自己吃下很多不想吃的东西，这样做只会导致肠胃更敏感，从而加重孕吐。孕吐阶段尽量吃一些比较温和的食物，没有太多刺激性气味的食物。生冷和油炸的食物即使某一时刻特别想吃，也尽量不要去碰，因为吃的时候嘴巴过了瘾，吃完胃会更难受的。

　3、吃维生素B6。

　维生素B6能够在一定程度上缓解孕吐，孕妇可以适量服用维生素B6。另外酸味食品如杨梅、石榴、等可以减轻恶心、增强食欲。

怀孕两个月吐的厉害：

1、孕妇对于气味都非常的敏感，要是想避免孕吐的话，就应该远离容易引发呕吐的气味，比如鱼腥味、油烟味等，这就能够减少一些呕吐。

2、孕妇呕吐非常严重，已经到了吃不下饭的地步，就需要到医院去通过输液来补充一些营养，比如维生素C，B6等，这就能够避免因为营养摄入不足，而影响了胎宝宝发育。

3、孕妇需要少吃多餐，不要一次性吃得太饱，否则就容易引发胃部不适，进而出现呕吐的情况。可以将每日的三餐，分成五餐甚至是六餐来吃。

4、平时可以吃一些小零食，比如原味苏打饼干，在感觉到饿了的时候就吃点，尽量不让胃口空着，这就可以有效减轻恶心呕吐感。

5、孕妇可以准备点酸味的零食，比如话梅以及杏干等，如果觉得恶心了就吃一些，这便能够缓解恶心想吐的感觉。

孕早期饮食注意事项：

孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。

1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。

2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。