哺乳期奶水冷是为什么

生完宝宝以后，很多妈咪都会优先选择母乳喂养。在母乳喂养的过程中，妈咪就是一个活的?产奶机?。为了保证奶水质量，妈咪们都十分注重个人护理，但依然无法避免奶水的变化。哺乳期奶水变酸的原因，哺乳期奶凉是什么原因？

奶水变酸是不正常的，跟乳腺疾病有关。奶水变酸如果还伴随乳房胀痛，奶水发黄等其他异常，多是乳腺炎或乳腺增生等常见疾病。奶水只是味道变酸，颜色和粘稠度没有异常，并且乳房也没有明显疼痛、发痒、硬块，则可能存在比较罕见的乳腺类疾病，需要进一步排查才能确定。但不管怎样，奶水发酸都是不正常的，需要引起重视。

哺乳期奶凉一般问题不大。每个人体质不同，妈咪们的奶水品质其实也各有差异。奶水质量受妈咪体质影响，部分妈咪可能存在奶水温度略低的情况，有些可以通过让宝宝多吃奶恢复正常，有些则一直如此。部分妈咪平时喂奶温度正常，偶尔发生奶凉情况，可能与饮食过凉有关，改善饮食就行。妈咪奶凉对于宝宝来说影响不大，大多数也不属于病理性，因此不必引起恐慌，只要妈咪保证自己身体健康，日常注意饮食和乳房护理，就不必担心。

宝宝出生后准妈妈都会给宝宝进行母乳喂养。由于第一次哺乳，经验不足可能会觉得母乳有些凉，乳汁一直保存在乳房内，所以乳汁的温度应该和孕妇的体温是一致的，不会相差太大。觉得乳汁凉可能有以下几方面的因素：

1、冬天室内温度较低，然后乳汁刚流出来，宝宝还未喝到就变凉了；

2、还有就是孕妇自身的问题，可能最近有腹泻、 发烧啊等情况会使母乳的温度受到影响；

3、还有就是宝妈因为没有经验不了解母乳的正常温度，会感觉到凉凉的不放心。哺乳期的妈妈产后要饮食清淡，不要吃刺激性的食品，包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等，孕妇还要摄取足够的营养来增强体质，可以在哺乳时保持周围环境的温暖。母乳凉可能是因为受凉导致的，比如衣服穿少了，或者长时间吹空调受冷等导致的。有可能是饮食习惯导致的，比如吃太多冰淇淋、冰棒等，建议平时应该多注意保暖，不要感冒了。

孕妈妈在十月怀胎之后终于见到自己的宝宝了，宝宝出生以后妈妈就会给宝宝进行母乳喂养。母乳喂养可以增加宝宝与妈妈的亲密度，还会增加孩子的抵抗力，宝宝的智商也会比吃奶粉的孩子要高很多，还有一个好处就是可以预防妈妈的乳房疾病，那哺乳期奶水凉什么原因？

哺乳期奶水凉什么原因

母乳一般是不会凉的，因为母乳在妈妈的体内，一般都是正常的体温的，是对于喂养婴儿最合适的温度，现在冬天比较寒冷，平时需要注意保暖，母乳是最安全，最营养，可以即食，不需要加热的。但是如果母乳感觉很凉，那可能是你的饮食导致你腹泻，奶水的温度才会有些许的变化。也有可能是自己的感觉错误，只是因为气温较冷，母乳溅出来就成了凉的。

哺乳期的饮食注意

少吃刺激性食品产后饮食要清淡，不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。一般而言，少量的酒可以促使乳汁分泌，对婴儿也没有什么影响，但过量饮酒就会抑制乳汁分泌，因此酒要少饮或不。虽然正常人每天不超过3杯咖啡对身体无害，但对哺乳期的妈妈来说，应有节制地少饮或停饮。