我过敏又在月子哺乳期

可以喂奶，妈妈找到过敏原因，积极对症治疗，哺乳期妈妈的饮食禁忌，重点只有一句话：

　　《中国居民膳食指南》2016版对哺乳期妈妈的饮食禁忌只提到了「忌烟酒，远离浓茶咖啡」。我根据这个重点另外补充了一些禁忌。

1.血乳屏障。

　　血乳屏障指的是血液与乳汁间选择性地允许某些物质通过，以此保障乳汁的安全性。因为有了血乳屏障，哺乳期的妈妈饮食方面比孕期妈妈会更宽松得多，但是，血乳屏障不是密不透风的护盾，小分子物质比如酒精、尼古丁就是畅通无阻的。

2.黑名单头号——酒。

　　哺乳期不能喝酒这个应该是大家都能理解的共识，但是为什么一到米酒、甜酒，大家就先想到它能催乳（事实上，它也并不能催乳），全然忘记了它们就是妥妥的酒精，有些米酒的酒精含量可能比啤酒还高，那煮一煮酒精是不是就能挥发？是的，但是请至少煮沸2~3小时，大概能挥发90%吧。另外，坐月子不让喝水就更加荒唐了，乳汁最主要的成分可就是水。

　　我们建议哺乳期的妈妈最好是滴酒不沾，因为酒精是能够突破血乳屏障的小分子物质，直接从妈妈血液进入母乳进而进入宝宝的身体，酒精对他们的心脏、肝脏、神经发育都会产生负面影响。

　　如果一定要喝酒，每天限制在一听啤酒或小半杯红酒以内，喝酒前先哺乳或者吸奶，饮酒后至少2个钟头再哺乳。

3.黑名单之二——咖啡因。

　　黑名单上的食物我们都是不推荐的，但是200mg以下的咖啡因摄入属于安全水平，相当一杯中杯星巴克或两小包速溶咖啡，跟喝酒一样，最好能和哺乳时间错开。茶叶、巧克力、可乐都含有咖啡因成分，妈妈们要合理控制咖啡因总体摄入。如果宝宝因为“兴奋”母乳的摄入而变得亢奋，你的摄入剂量就要调整

一、妈妈患有轻微疾病时不应暂停母乳喂养。只是喂养时，注意适当的隔离，比如：患呼吸道感染时，喂养时妈妈戴着口罩；患皮肤疾病时，喂养时避免孩子皮肤与患病处接触；患消化道疾病时，喂养前一定认真洗手等。只要不是乳房局部感染，引起妈妈患病的病菌很难通过乳汁进入孩子体内，而妈妈对抗这种病菌产生的抗体却可通过乳汁进入孩子体内，增加孩子对抗疾病的能力。

二、哺乳期出现了皮肤过敏，这样的情况也是多见的，但是建议暂时性产妇不宜吃药物，可以多喝水，喝水可以排毒，排毒比吃药重要，药物是会进去肾脏的，对于奶水不好，奶水是给孩子吃的，当然对孩子也有影响。

三、产妇只是简单的皮肤过敏，可以暂时不吃药，皮肤的敏感是一时的，不是长久的，可以坚持几天，一旦过敏原一过去，产妇就会恢复正常了，这样胎儿的哺乳也可以继续，但可以外用药物。
四、皮肤过敏本身就是刺激性的变态反应，都是会间接的伤害皮肤，建议产妇在哺乳期不宜用任何化妆品和护肤品，简单的用温水清洗肌肤，这样也可以防止任何外来的刺激。严重情况下，建议看医生。
五、过敏肌肤是可以治愈的，但是患者是一位正在哺乳期的妈妈，就可以暂时不宜用药物来缓解过敏，不然会影响奶水的，对孩子的智力发育没有好处，不过西药不能用，也可以考虑中成药，暂时不宜吃母乳，中成药可以清除病菌

哺乳期过敏症状如果不严重，是可以继续喂奶的，不会对孩子有不良影响。但是如果吃过敏药时，需要暂停哺乳。

如果只是单纯的皮肤过敏，季节性皮炎等，是不会影响孩子吃奶的，哺乳期间尽量不要用抗过敏的药物，可以在医生的指导下，服用维生素C和葡萄糖酸钙片，也是有抗过敏的效果，同时不会对孩子有不良影响。

如果是服用氯雷他定片等抗过敏的药物，需要暂停喂奶，一般在停药后48小时左右，再恢复母乳喂养，其间要把乳汁吸出不要，不能影响乳汁分泌。

如果是比较严重的过敏，比如过敏性紫癜等，需要咨询医生，再决定是否喂奶。

关于哺乳期患荨麻疹能不能喂奶的问题，要从两方面来看：首先，看荨麻疹是不是严重，如果是比较轻的荨麻疹，一般荨麻疹可以自行消退，如果不是很严重，皮疹不是很多，瘙痒不是特别严重，可能忍一忍，过几天就自愈了。其次，如果是比较严重的荨麻疹，比如全身起了很多皮疹，很难消退，特别瘙痒，非常难受，这个时候又打算给孩子喂奶，喂奶是可以的，但是，如果吃了抗过敏药物再喂奶是不行的，因为抗过敏药物可以通过乳汁传给孩子，抗过敏药有一个共同的副作用，就是会导致患者嗜睡，就是嗜睡、头脑不清醒、头晕，会发现孩子总是爱睡觉，没有精神等，这样对孩子是不利的。所以，如果是特别严重的荨麻疹，需要药物治疗的时候，建议可以暂停哺乳，等病好了以后再接着进行正常的哺乳。