产后月经什么时候干净

生完孩子后，月经的恢复时间因人而异。一般来说，产后子宫需要42天左右才能完全恢复。在恢复过程中，恶露会持续4-6周，这其实是子宫蜕膜脱落的正常现象。
?母乳喂养的妈妈
对于母乳喂养的妈妈来说，哺乳期不来月经是正常的，因为哺乳会抑制排卵。
?非母乳喂养的妈妈
至于非母乳喂养的妈妈，月经恢复时间也有所不同，有些人在停止哺乳后就来月经，有些人则可能需要更长时间。
??第一次月经
第一次月经可能会有所不同，有些人可能会出现月经量多或少、周期不规律等现象，这都是正常的，大多数情况下第二次月经就会恢复正常。
?月经期间的哺乳
在月经期间，乳汁的质量和量可能会有所变化，但这是暂时的现象。无论是月经期间还是之后，都不需要停止哺乳。如果乳汁质量引起婴儿消化不良，这通常是暂时的，经期过后就会恢复正常。所以，妈妈们可以放心地继续喂养。

坐月子是产妇都会经历的一件事，在坐月子期间是需要保护好自己的，但是对于没生过孩子的女性来说并不太懂，很多人都以为坐月子是来一个月大姨妈，其实并不是，而是恶露，具体可以看看小编带来的详细介绍吧！
坐月子是来一个月大姨妈吗
坐月子是指产后产褥期，期间会有恶露分泌，所以不能称为大姨妈或月经。坐月子现在科学上称为产褥期，指的是在分娩或剖腹产后42天内排出恶露。恶露按性状和颜色不同分为血性恶露、浆液性恶露和白恶露。
血性恶露一般持续3天左右，产后3天内出现。这段时间排出的恶露以红细胞为主，即大量血液积聚在宫腔内，也有少量坏死的蜕膜组织。血性恶露的排出时间为3天，然后会转变为浆液性恶露。浆液性恶露中只有少量血液，所以颜色为淡红色。恶露含有大量坏死的蜕膜组织和一些白细胞，所以浆液性恶露恶露实际上并不含有太多血液。浆液性恶露的持续时间约为2周，然后会转变为白色恶露。白恶露中没有红细胞成分，所以白色浆液组织中含有大量坏死的蜕膜组织、白细胞和细菌成分。
坐月子大姨妈什么时候干净
产后出血不叫月经，叫恶露。一般正常分娩后需要3-5天血出来，整个恶露排干需要4-5周，一般不超过6周。剖腹产后，由于患者子宫有伤口，恢复时间相对较长，恶露持续时间也会延长。因为每个人的身体状况不同，恢复也不同，通常在两个月之内都会完全干净。
坐月子需要注意什么
坐月子是一个特殊的阶段，一般来说，这个阶段女性的抵抗力和免疫力都比较低。此外，生殖系统需要一段时间才能恢复。因此，在此期间，一定要注意休息，避免疲劳，或者熬夜，都会影响身体的恢复。同时，要加强营养，尽量吃富含蛋白质、铁、钙和维生素的食物，避免吃辛辣生冷生冷的食物，注意适当的活动，多吃新鲜蔬菜和水果，防止便秘。产后六周可以去医院进行健康检查，判断身体的恢复情况。

女生生完孩子以后身体变化会很大。在生完孩子以后子宫就没有在原来的位置，需要一个月的时间才能恢复正常。生完孩子以后要注意调理身体，不能过早下床，也不用着急上班，月经恢复正常以后可以恢复工作，正常月经周期是多长时间?生完孩子来月经正常吗？

一般来说，身体较好的女性，大约四个月左右。有些女性产前身体就比较强壮，产后恢复也很不错。各方面的机能逐渐达到孕前的各个标准。这种类型的女性，一般四个月左右，月经就会来报到了。但是这样的女性比例比较低。正常情况下，断奶后月经就会来报到了。

产后如何鉴别是恶露还是月经?正常恶露有血腥味，不臭。血性恶露是产后第1~4天内排出的分泌物，量多，色鲜红，含血液、蜕膜组织及粘液，与月经相似，或稍多于月经量，有时还带血块。浆液性恶露是产后第4~6天左右排出的，色淡红，含少量血液、粘液和较多的阴道分泌物，并有细菌。白色恶露是在产后一周以后排出的较白或淡黄色的恶露，含大量白细胞、蜕膜细胞及细菌，状如白带，但较平时的白带为多。每个产妇虽然都有恶露，但各人排出的量不尽相同，平均总量约为500~1000毫升。各产妇持续排恶露时间也不相同，正常产妇约3周左右干净。

正常情况下，女性的月经都具有周期性，月经周期是指上次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天间隔的时间。月经周期又可以分为卵泡期，排卵期，黄体期月经期。其中卵泡气是指卵泡从生长发到发育成熟的时间，排卵期是指女性排出卵子的时间，黄体期是卵子排出提问后黄体萎缩到月经来潮的时间。

其实正常情况下，月经周期的长短主要取决于卵泡期的长短，而卵泡期的长短还受遗传，个人体质环境等多种因素的影响，因此根据每个人的情况不一样，月经周期也会有所不同。正常情况下，有规律的月经周期在21~35天之间，平均为28天。也就是说，只要这个周期很有规律，那么月经周期在21~35天都属于正常范围内，如果不是在这个天数，那么很有可能是卵巢功能出现了异常，这时候就要去医院做相关检查，看看身体是不是出了什么异常情况。

当一个女人在生完宝宝后，她们就需要格外注意自己的身体情况，以及这个女人的家人更应该多加注意呵护这个女人。因为生完小孩的女人，对这个家庭的贡献很大，同时她们的身体也很虚弱，所以她们就会出现月经不干净的情况，那么生完小孩多久月经干净?下面由小编为你解答。

很多新妈妈在生完宝宝后身体多多少少都需要一段时间去恢复，她们大多数在产后都会出现疲惫不堪困乏无力的情况。而且，产后例假也是她们非常关心的问题，有些在纠结产后月经什么时候来的问题，有些就在纠结，产后月经多久才干净。

产后月经的恢复根据每位妈妈的身体情况不一样也会有所不同。大姨妈还没来的妈妈先不用担心，看看是否属于以下几种情况：

1、一般而言，没有母乳喂养的妈妈恢复大姨妈的时间比较快，大概在6-8周之后。

2、母乳喂养的妈妈首次月经的时间会比较晚，一般在产后4-6个月，甚至有人超过一年才来。由于哺乳期妈妈体内有大量的催乳素产生，从而抑制了脑垂体的分泌，卵泡的发育也会受限制，无法变成成熟的卵子，就会出现大姨妈推迟的现象，这都是正常的。

对于绝大多数母乳喂养的妈妈来讲，由于喂奶暂时抑制了我们的大脑分泌相关激素，母乳喂养期间大多不会来月经，但是少数妈妈会在母乳喂养期间来月经。

产后多久来月经成了很多产后妈妈很关心的话题，每个人都不一样，早的可在产后6--8周来，有的也会在产后12个月或18个月，而且来后的月经会由于身体的激素有不规律的状况。

在停止哺乳时产生的催乳素会抑止排卵，会影响月经的，因而哺乳有推延月经的作用，普通产后母乳喂养均匀在5--6个月月经会来，产后多久来月经归根到底还是产后妈妈体内激素有关!

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维生素

维生素，能改善身体营养状况，增强细胞的活力，促进体内新陈代谢，排出体内毒素废物，研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

黄瓜

黄瓜清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。

香菇

香菇，具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收，香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。胡萝卜每周平均吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。卵巢保养吃胡萝卜，不仅对卵巢有帮助，而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。

茄子

茄子，含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等。