怎么做有助于着床？

胚胎移植后，医生会根据个人情况开具一些药物，同时还有黄体支持，保证有良好的内分泌及宫腔环境，易于胚胎着床。不论使用哪种药物，听需要听从医嘱，配合医生，并按时按量用药哦，特别要调整好心情很重要，尽量以放松的心态去做这件事，注意补充叶酸和各类维生素等等。所以充分做了这些准备做铺垫在先，相信就比较容易提高着床机率的哦！

孕酮最主要元素食物维生素E，呗很多人称为“着床维生素”，据很多人专家结论，维生素可以调整内膜状态，提高着床率。目前有一些医院会根据患者不同的症状开维生素E，用于提高着床率。同时要注意泡脚。试管婴儿的着床一女性的心理状态和身体状态是有关系的。最前期一定要保持好良好的心情，增加的链促进血循环，以利于试管婴儿的着床。

受精卵的质量好坏直接决定了试管婴儿胚胎移植后能否成功着床，如果精子质量差，卵子或精子的染色体异常，即使移植成功，胚胎着床后也会出现流产等异常情况。子宫构造异常，如：子宫先天发育畸形（双角子宫、子宫腔有中隔）、子宫内膜息肉、子宫内膜炎和子宫腔内肌瘤。

剧烈腹痛、尿量减少，腹围增加等不适症状，请及时就诊，请不要自行服用药物或停用正在用的药物。取卵、移植后禁止热敷、艾灸腹部。 心情 保持一个轻松愉悦的心情会让你事半功倍哦！。如果胚胎在体外培养过久，透明带会变厚及变硬；年纪大的妇女所排出的卵子其透明带也较厚，透明带太厚或太硬有可能会引起胚胎着床失败。。同时，要保持身体健康，注意环境空气，空气保持流通，环境保持干净整洁，这些都是最基本的需要注意的问题。

试管婴儿移植收注意避免剧烈运动，提取重物，避免过度劳累；避免生冷，油腻，辛辣刺激食物。也不必整日待在家里平躺，适量的活动有利于胚胎着床。
不一定吃胎盘，而是吃一些高蛋白的食物，鱼，肉，豆，蛋，奶都可以补充。适量活动，保持好的心情，有利于胚胎着床。
加油，祝你好孕！

精子与卵细胞的结合，这是怀孕的第一步，但并不意味着怀孕成功。未来的6-7天内，受精卵将不断分裂，形成一串细胞，我们叫它“胚囊”。胚囊在子宫中漂浮，若能顺利植入子宫内膜，即着床成功，那么恭喜你，你怀孕了！

倘若受精卵因为种种原因，无法顺利着床，那么就会遗憾地流掉，而你往往会以为那只是“大姨妈”来了。

因此，作为母子结构上联系在一起的第一步，受精卵能否顺利侵入子宫内膜非常重要，而从母体来说，孕妈的身体状况和情绪等各方面都对这个过程起了一些神奇的作用。那在同房后6-7天内，我们可以做些什么呢？下面一起来看看。

饮食方面

均衡的营养是新生命的保障。补充叶酸，多吃一些富含优质蛋白的食物如牛奶、鸡蛋、豆制品等，每天摄入充足的新鲜蔬菜和水果有助于受精卵着床。

不要吃辛辣刺激、寒凉的食物，以免引起身体不适，如腹痛、腹泻等，这些都可能会影响着床。

运动方面

排卵同房后这段时间就不要再做剧烈运动了，尤其是不要进行对腹部有关的剧烈运动，在短时间内还不宜游泳，以免细菌进入影响受孕。

生活方面

保持规律的作息，不要熬夜和过度劳累，疲惫的身体是不利于一个新生命的开始的。

戒烟戒酒，不要喝咖啡，不要接触有毒的物质和辐射源，以免对受精卵产生不良影响。

尽量不在疲劳过度时怀孕：身体就好像一台机器，过度运转会导致某些零件功能下降，如新婚蜜月或旅行途中，夫妻二人体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量；再加上新婚时性生活频繁，也会影响到精子和卵子在子宫内着床的环境。

适时地给身体放个假，和伴侣一起散散步，郊游散散心等，既有助于每个器官顺利运转，又利于受精卵着床。

情绪非常重要

保持良好的情绪和放松的心情。很多女性因为备孕时间长、工作压力大、家庭关系等因素影响，造成心理压力较大，人处于紧张状态中，这样是不好的。因为压力过大会导致体内产生焦虑激素，导致内分泌失调，影响卵巢雌、孕激素的分泌，影响受精卵着床。

如何判断受精卵是否成功着床？

受精卵着床需要几天的过程，在同房后的两周前后，如果测到早早孕试纸颜色较深，一般说明受精卵着床成功了；若测到浅粉色，过两天再测一次，如果试纸颜色变深，说明着床了，而颜色变浅或不加深，则要提防着床失败。

紧张情绪会影响试管婴儿胚胎着床，怎么做才能让胚胎顺利着床？要想提高胚胎着床率，女士一定要注意一下生活中的小事。尤其是做了试管婴儿移植以后，一定要避免做运动过量，最好平躺着歇息，能选侧睡或是平躺着，但不能够坐起。养成良好生活作息，这样对于受精卵着床率提升有很大帮助。

调理子宫环境，在做试管婴儿治疗中，胚胎培养结束后，必须把它迁移到准妈妈的子宫内进行胚胎着床和生长发育。因而，为了保证胚胎移植率，应具有并没有病症、正常大小样子及其适度子宫内膜厚度的子宫环境。宫腔息肉、子宫内黏连和肌瘤等子宫异常可直接影响受精卵着床，因而，假如妈妈移植前有这样的事情，就需要寻找医药咨询和用药治疗。此外，假如子宫内膜太薄而且子宫血流不够，则试管胚胎不可以消化吸收充足的营养物质而且无法胚胎着床。

因而，孕妈妈子宫内膜过薄一般会吃海带，西兰花，牛羊肉等含铁丰富的食物，以创建丰富多彩健康的生活血夜，进而改进子宫的血液流通。此外，母亲也必须要在医生指导下，补充激素，调整体内激素水平均衡，推动子宫壁完善变厚。养成好的习惯，在胚胎移植前，孕妈妈应当养成好的习惯，正常的工作和歇息，别熬夜和过量饮酒;适度做一些平和的有氧运动减肥，如散散步，瑜伽健身等，能够增强抵抗力，还能够加快血液循环，使孑宫有更高的血液流通;饮食方面需要注意营养搭配，多吃些各种各样蔬菜水果，禁吃油腻感热的东西。

调节心态，一般做试管婴儿的女性朋友会出现过度心理压力和精神压力，但焦虑不安和不安等消极情绪会损害中枢神经系统，危害胚胎的胚胎着床。因而，移植前的女性朋友务必调整好自己的心态，及与准父亲和医师沟通交流，从而减少消极情绪的诞生。