例假一直没有来

没怀孕大姨妈一直没来的原因有：多囊卵巢综合征和卵巢的衰竭。

没怀孕但月经不来，可能由多囊卵巢综合首弯征引起，也有可能是卵巢的衰竭而引起。此时应再次行超声检查，了解此时子宫内膜的厚度，判定谨消近期是否可能会有月经来潮，必要时需要应用孕激素5-10天，停用孕激素2-3天后一般会有月经来潮。

月经来潮后2-3天可以行性激素六项检查，了解卵巢的基础功能状态。此时不排除卵巢处于多囊卵巢综合征的影响，也不排除处于卵巢功能衰竭或者自然处于围绝经期的状态。

根据检查结果，如果考虑多囊卵巢综合征，需要相应的后续治疗，如果由于卵巢的衰竭而出现相应围绝经期的状况，也应给予相应的对症处理。

大姨妈期间的注意事项：

1、不要太劳累，因为太劳累可能对月经会造成影响，痛经或者月经量太多，或者因为本身这个时候，体力就下降了，那么在过劳对身体的健康会产生影响。

2、合理的饮食，特别是不能吃辛辣的食品，这样也会影响大姨妈期间的感受。

3、运动，特别是平时喜欢游泳的，那么这个时候就要避免游泳，做一些轻松的运动，而不要做活动量太大的运动。

你的妻子长时间没有来月经，可能是由以下两种原因引起的。无论哪种情况，都建议你们及时咨询医生以获得专业的帮助和建议。
?更年期提前
女性的更年期通常在50岁左右来临，但有些女性可能在40岁就出现绝经的情况，这可能是早衰的迹象。如果发现有类似情况，建议尽早咨询医生。
?自然流产
如果你们没有采取避孕措施，那么她可能在某个时候怀孕了，但后来发生了小月份的自然流产。这可能是导致她长时间没有来月经的原因。如果你有这方面的疑虑，建议你们共同咨询医生以获取更详细的解释和指导。

1、压力大

一直没来月经，也没怀孕，也不可能出现怀孕的状况，那可能就是这压力太大造成了这个月经延迟。

女生在压力过大的时候就可能会导致身体激素分泌紊乱，再加上作息也不正常，总是熬夜，又晚睡，这样就容易导致月经晚来了。

2、妇科问题

没来月经也没怀孕可能就是妇科问题，如子宫内膜炎症或是结膜炎，亦或是卵巢囊肿，导致排卵异常，这样月经就不规律了。

3、早更

如果一直没来月经也没怀孕持续的时间很长的话，那你要考虑可能是早更了，一般来说更年期多是出现在女性50岁左右。

但现在的话，生活压力大等各方面的原因，都可能导致卵巢早衰，进而将这更年期的时间提前。

有可能在40岁之前就出现了更年期的征兆，我们知道更年期了意味着就要绝经了，那绝经了自然就不会来月经也不会怀孕了。

月经推迟是很常见的病症，很多女性都有这种现象，这会对健康带来许多不利的影响，需要及时调理恢复，导致月经推迟的原因有很多，如果不加注意，对健康的影响是非常巨大的，因此及时调理非常重要，不过也不用担心，掌握这些方法可以轻松应对。
1、月经推迟十天没来原因
1、精神压力大导致
女性精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这种情况下的表现有乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒。如果偶尔因为这一原因推迟，一般不需要治疗，但如果月经一直推迟，则需要及时就医调理。
2、起居无度
经常熬夜、作息不正常的女性多见月经推迟，常伴有经量少、痛经。
3、过度减肥导致
许多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，从而导致月经推迟。如果推迟时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间较长者，往往需要进行药物调理才可恢复正常。
4、饮食不当
经期受寒冷刺激，如吃生冷的食物、喝冷饮，会使盆腔内的血管过分收缩，引起月经过少，甚至闭经。
5、服用药物的副作用导致
服用避孕药突然停药，尤其是口服长效避孕药，会出现月经紊乱的状况。可选择采取其他方式避孕。另外，凡是可以抑制中枢多巴胺受体，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少的，垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少的药物，都可能导致停经及排卵延迟等。
6、手术导致
宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
7、内分泌失调导致
临多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟，那这种原因的月经推迟怎么办？应前往检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。
8、慢性疾病导致
一些常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病也会因营养缺乏而导致月经推迟。
9、接触不当物质
长期接受有害射线、化疗药物等也可能引起卵巢早衰，月经推迟。
10、最常见的月经推迟的原因是怀孕
在月经延迟十天后便可用早孕试纸测试尿液，若为阳性很有可能怀孕。另外，如果是怀孕也会有其它的一些症状如恶心、乳房胀痛等。
2、月经推迟了十天怎么办
如果是有性生活的女性月经推迟10天可以考虑是否怀孕。另外，如果是青春期的少女长期月经推迟，那么最好前往就医，看看到底是否身体出了问题。但是不管怎样都应该保持淡定，不要因为月经推迟而过度紧张，一般不严重的情况都是可以治疗恢复正常的。可以先采取以下措施：
1、一般在月经推迟7天后，可用验孕试纸测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。还可以到医院做血HCG（人绒毛膜促性腺激素）检查或B超，只是过早B超可能还会检查不到。
2、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
3、注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。有月经推迟情况的女性一般都因宫寒导致，在冬天尤其不能受凉，否则容易加重月经不调的症状。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
5、如果月经周期不稳定，月经推迟或提前的情况比较严重，或者是长期推迟或提前都应该前往寻求治疗。这时候也可以通过药物改善月经推迟的状况另外，女性也可以定期前往医院做一些常规的检查，了解自己的身体状况。
3、经期饮食须知
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
6、考虑补剂
专家建议，每天补充复合维生素，100毫克维生素B6，600毫克钙，至少吃一份富含钙的食物，以及400毫克氧化镁。
7、少吃动物脂肪
研究发现，保持健康体重有助于防止经前期综合征。而健康体重离不开饮食控制等良好的生活习惯。专家建议，少吃会提升雌激素的动物脂肪，以减轻经前期综合征痛苦。其他习惯还包括：保持乐观、减轻压力、放松心情、经常锻炼、深呼吸、练瑜伽等。
8、不吃刺激性食物
像辛辣、油炸等刺激性食物尽可能不吃，因为这样会影响到月经正常到来。另外，像冰水等冷饮，也不能多喝。