哺乳期可以吃独角莲。独角莲的营养价值相对比较丰富,吃些独角莲还可以起到一定的解毒散结效果。在哺乳期间吃独角莲一般不会影响到乳汁的质量,不会影响到正常的哺乳。
独角莲属于一种中药,但是要在医生的指导下吃独角莲,自己不可盲目服用,以免出现身体不适。
西瓜是凉性的水果,产后食用特别凉性的水果,如梨、西瓜,可能让孕妇会有寒气,有的中医讲会伤脾胃,影响产后恢复。对宝宝的影响是若宝宝的胃肠比较脆弱,产妇吃了太多的西瓜,喂宝宝可能造成宝宝的腹泻,所以孕哺乳期可以吃西瓜,但是因为是凉性的,不宜多。特别是产后一周之内的妈妈,要把奶和小孩的大便都控制好后,再少量的进食西瓜,看看小孩的适应能力,特别炎热时可以吃些西瓜。吃西瓜时一定要注意,很多人喜欢吃冰镇的,这对哺乳期的产妇是不合适的,会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良、抵抗力下降,而且小孩也会腹泻。所以建议产妇可以吃西瓜,但不要多吃,要适度,特别不能吃冰镇的西瓜。
功效与作用
1、主治风痰所致中风口眼斜、中风痰壅、半身不遂、破伤风、头痛、风湿痹痛、肢体麻木、瘰疬结核、阴疽肿毒辣,毒蛇咬伤、惊风癫痫、痈疽肿毒。
禁忌
1、阴虚血虚动风或血热盛动风者,以及孕妇均慎用。
附方
1、治毒蛇咬伤:鲜独角莲全草和水少许,杵烂敷伤处。
2、治瘰疬:鲜独角莲全草杵烂,稍加鸡蛋白杵匀,敷患处,一日换一次。
3、治跌打扭伤青紫肿痛:鲜独角莲全草适量,同酒酿糟或烧酒杵烂,敷伤处,一日换一次。(选方出《江西民间草药》)
简介
独角莲是佛焰苞目天南星科的多年生草本植物。中国特有物种,产河北、山东、吉林、辽宁、河南、湖南、湖北、陕西、甘肃、四川至西藏南部。辽宁、吉林、广东、广西有栽培。生于荒地、山坡、水沟旁,海拔通常在1500米以下。为该属分布最广、在中国地理位置最北的一种。
鱼腥草是一种非常好的纯天然抗生素,各种细菌、病毒引起的感染,如风热感冒、流感、泌尿系统感染等都有非常好的治疗效果,且其药性平和,因此也是许多老人和小孩首选的中药材,但很多哺乳期的妈咪们就担心食用鱼腥草会引起回奶,那么究竟鱼腥草会回奶吗?
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哺乳期吃鱼腥草回奶吗
哺乳期吃鱼腥草是不会引起回奶的,而且鱼腥草在中医药分类中属于清热解毒中草药,安全低毒,临床长期应用无明显的毒副作用,非常适合哺乳期上火的妈咪们食用。另外在月子里第一次吃鸡的产妇来说,一定要放些鱼腥草,鱼腥草能祛除侵入人体的外邪,抗病毒和感染,能促进生产伤口的愈合,还可以预防产后风。
小贴士:如果哺乳期奶水分泌过少首先都要鼓励乳母,使其对母乳喂养充满信心,情绪乐观,虽然奶量少、也要坚持按时喂奶;饮食起居安排得当,不要过度劳累,睡眠应充足;饮食要富于营养,多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤;炖七星肘喝汤。
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哺乳期吃鱼腥草的做法
鱼腥草茶
材料:鱼腥草15公克,冰糖30公克,水800ML
1、鱼腥草洗净沥干水份备用。
2、准备一干净陶壶,将作法1的鱼腥草与800㏄的水放入壶中煮至沸腾。
3、转小火续煮约20分钟后,过滤倒入碗中,加入冰糖饮用即可。
鱼腥草排骨盅
材料:排骨1斤、山药50克、鱼腥草茶包2包、甘草5克、红枣5克、枸杞5克、盐适量、米酒少许。
1、排骨放入滚水中略微汆烫去除血水后,起锅放入汤锅中,再加入2500cc的水和鱼腥草茶包炖煮30分钟。
2、接着放入甘草、山药、红枣和枸杞炖煮20分钟,再加入盐和米酒拌煮均匀即可完成。
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常见的回奶食物
1、麦芽类
麦芽糖、麦乳精、麦芽、麦片、全麦麦片;大麦茶。
2、调味类
大料(八角茴香)、豆豉、味精、花椒;葱、姜、大蒜、辣椒、胡椒。
3、刺激性食物
咖啡、酒、香烟(避免吸入二手烟);太咸的或者腌制的食物;洋葱
4、蔬菜类
豆角、韭菜、芹菜、木耳、冬菇、茄子、笋、黄花菜、藕、苦瓜汤;香椿;地瓜;马兰头
5、肉食类
老母鸡(或汤)、动物肝脏(猪肝)、鸽子、乳鸽、带鱼、牛肉、鳖;火腿。
6、水果类
西梅;提子;柚子;桔子。
7、其他
巧克力;人参;山楂;蒲公英、茶叶。
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