我不怀孕怎么办？

生活中有很多夫妻刚刚结婚，一直想过一段二人世界，就不会打算要宝宝，这个时候就一定要采取有效的避孕措施。可能当我们说到避孕的时候，大部分人首先想到的就是用避孕套，其实除了避孕套之外还有很多其他的方式。如果女人不想怀孕，不妨试试以下几种方法吧。

1、口服避孕药

想要起到更好的避孕效果，可以选择吃紧急避孕药。口服避孕药是分为两种的，一种是长效，一种是短效。但是女性选择口服避孕药的时候，也一定要注意，不能长期服用，因为如果长期服用避孕药，很可能对于女性的内分泌系统造成严重的伤害。

2、输卵管结扎

还有一种避孕措施，就是输卵管结扎。这样就能够有效地阻止精子与卵子的结合，能够起到更好的避孕效果。虽然说这是一种非常有效的避孕方法，但是输卵管结扎也是有一定劣势的，如果采用了这种方法，如果以后再想要怀孕的话就有点困难了，所以说一般情况下如果以后还想生宝宝的话，建议最好不要选择这种方式。

3、安全期避孕法

如果想要更好的受孕，最好的选择就是在排卵期同房，但是如果想要避孕的话，那么就一定要避开排卵期，选择在安全期进行避孕。当然每一个女性的月经周期是不一样的，可以根据自己的月经周期来计算排卵期和安全期，如果在安全期同房，避孕效果还是不错的。

以上这几种方法都是很好的避孕措施，除此之外，女性还可以选择在子宫内放置避孕器，也就是我们平时所说的上节育环。这样对于女性的生殖健康都会带来很严重的影响，而且还会引发女性妇科炎症，所以说女性朋友们一定要谨慎选择最适合自己的避孕方法。

生孩子是双方的问题，不能只怨一方。结完婚要面对的就是生孩子，因为生孩子不是一个人能说了算，要靠你跟你老公的努力，而且公婆也会催你们生孩子。有的夫妻因为压力太大，很不好怀孕，这时候应该减缓一下紧张的心情，不要为了生孩子去生孩子。有时候要孩子也是看缘分的，缘分到了，他就来了。生孩子这事也不能着急，欲速则不达，越想怀孕越怀不上，慢慢来就行了。

担心身体有问题可以跟丈夫两人去做个检查。如果结婚好几年都没孩子，大部分人都会把原因归结到女人自己身上，特别是那些年龄大的长辈更是如此，在他们眼里，不能生孩子就是女人的原因，跟男人无关。他们这样想，你不这样想就行了，还是要相信科学，抽个时间跟老公说说，一起去医院检查一下，看看到底是哪里出了问题，如果有问题的话就赶紧治疗，没问题就放松心态等待孩子的到来。

放松心情，不要太紧张了。有时候你越是在意什么事情，它就越跟你作对，怀孕也是如此。如果在双方都去医院检查完了，没有任何问题之后，就不用想那么多，该上班还上班，不要给自己太大压力，不然太紧张了也不容易怀孕。实在怀不上还可以去做试管，现在医术这么发达，没有什么不可能的。

都说没有生孩子的女人是不完整的女人，每个女人都想当母亲，可不是谁都能如愿的。