怀孕能喝绿豆吗

孕晚期孕妇一定要小心翼翼的对待，因为好不容易度过了漫长的孕期过程，面临宝宝将要出生，在饮食和生活的各方面都有注意起来才行。绿豆汤有着清热解毒的功效，是很多人都喜欢喝的。那么孕晚期能不能吃绿豆汤
???防治妊娠水肿
孕妇在孕晚期的时候是会有身体肿胀的现象的，这个时候可以喝一些绿豆汤，有着很好的防治妊娠水肿的效果。
??消暑清热
绿豆能清热下火，消暑。如果孕妇这个时候正是夏天，喝一些绿豆汤是比较好的。
?适量喝
绿豆汤虽然很有好处，但是经常喝并不好，或者是喝的太多。孕晚期喝绿豆汤或者是绿豆粥等等需要适量，需要注意将绿豆洗干净，然后需要将绿豆熬软，以免喝了肚子不舒服。
?加入红豆、红枣
可以在绿豆汤中加入一些红豆，红枣，对孕妇来说是很好的，能够利尿，补血，还能够去肿。
?及时观察身体状况
孕晚期的时候，还要及时的观察身体的状况，如果有异常要及早的去医院，不要让胎儿处于危险的状态。

女性在怀孕之后，对于吃食特别注意，生怕自己吃了不该吃的东西，对身体和胎儿有坏处。绿豆营养丰富，尤其是夏季，很多人都喜欢吃绿豆粥，喝绿豆汤，孕妇也不例外。但是绿豆性寒，很多孕妇担心吃了绿豆对身体不好。那么，孕妇能吃绿豆粥、喝绿豆汤吗？你怎么看？孕妇可以吃绿豆粥，喝绿豆汤，但是也不要过量，适当即可。

绿豆中含有丰富的营养物质，比如脂肪，淀粉，蛋白质等等。还有各种维生素，钙，锌等矿物质。因此孕妇吃绿豆可以补充营养，而且绿豆性寒，还具有清热解毒，消肿利尿等功能。因此孕妇喝绿豆做的粥或者是汤，对孕妇身体及胎儿都有很多好处，不仅能降火，还可以解胎毒。但是虽然孕妇可以吃绿豆做的绿豆粥，绿豆汤。但是绿豆毕竟是凉性食物，孕妇要吃也要根据自己的身体情况来吃，并且一定要把绿豆煮熟煮烂，不然很容易引起恶心呕吐等症状。下面我们就来看一下，孕妇要吃绿豆粥，喝绿豆汤要注意的一些问题。

1、绿豆汤和绿豆粥不能天天吃，孕妇适当的吃一些没有问题，但是天天吃，过量吃很容易出现畏寒腹泻等肠胃性疾病，不利于孕妇身体及胎儿的健康。

2、孕妇喝绿豆汤，绿豆粥时不要空腹喝，空腹喝对胃不好。

3、如果孕妇身体状态不好，体质很虚弱，这时就不宜喝绿豆汤，因为喝绿豆汤容易消化不良，会导致孕妇出现腹泻的症状。

4、如果孕妇天生属于寒凉体质的人，最好不要喝绿豆粥，因为喝绿豆汤不仅不会清热解暑，反而会加重加重症状。

希望每个孕妇在整个孕期都能够时刻关注自己身体健康及胎儿的状况，吃食方面要营养均衡，多方面摄入，任何一种食物，最好都不要过量吃。在此希望，每个孕妇都能够安然度过孕期。