母乳期可以喝奶茶吗

哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育，哺乳期妈妈是有一些注意事项的，妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶，使宝宝无乳可吃。
?不要喝奶茶
哺乳期是不可以喝任何的奶茶，因为像这种产品里面都含有食品添加剂和防腐剂的。
?多样化饮食
哺乳期妈妈吃的食物应该尽量做到种类齐全，不要偏食，以保证能够摄入足够的营养素，主食粗细搭配，副食尽量多样化。
?食物禁忌
母乳妈妈们要对饮食禁忌多，有一些食物最好不要吃，类似韭菜等挥发性较强的食物气味会含在奶水中，宝宝很可能会因为讨厌这些气味而不喝奶。还有不要吃麦芽，可能会导致退奶。
?保持心情愉快
妈妈们在哺乳期间的心情很重要，有的妈妈产后遭遇工作压力等困难后，情绪低落，导致乳汁分泌变少，母乳质量也变差了，舒畅的心情、良好的休息状况对泌乳量有很大影响。所以在哺乳期间，妈妈要保持心情愉快。
?多吃蔬菜和水果
要重视蔬菜和水果的摄入，因为新鲜蔬菜、水果中含有丰富的水分、多种维生素、纤维素等，可通便预防便秘，促进乳汁分泌，也能够增加母乳营养，同时增加宝宝的营养，促进宝宝的健康成长。

哺乳期妈妈应慎喝奶茶。无论是正宗还是不正宗的奶茶，其中含有的物质都会影响妈妈的健康，最主要的是，若妈妈摄取的量太多也会渗入到乳汁中，宝宝吸取这些物质后会影响神经系统和器官的发育。
?影响宝宝健康
奶茶中的奶精是一种反式脂肪酸，哺乳期妈妈过多摄入含有反式脂肪酸的食物会影响宝宝的健康，影响生长发育，而奶茶中可能含有残留镍、铬等重金属，其会严重影响宝宝的器官发育，对宝宝的成长极为不利，此外奶茶还含有咖啡因，经母乳能够进入胎儿体内，量多的话也会影响宝宝的健康。
?需适量饮用
哺乳期的妈妈喝奶茶，需适量，每周最多一杯，一杯奶茶中的危险物质的剂量还不能渗入到乳汁中，宝宝吃奶不会受到影响，若是饮用过量，其中咖啡因会使宝宝晚上哭闹不止，色素香精会危害宝宝的生长发育，若是高甜奶茶，还会使宝宝出现肠胃不适，所以哺乳期妈妈喝奶茶要控制剂量，切忌大量的饮用。
?选用高质量奶茶
哺乳期妈妈喝奶茶，要选择对健康影响最小的奶茶，可以选择品牌奶茶，但不宜在街边小摊小贩上买，便利店内的瓶装、灌装也不要饮用，此外，奶茶中的一些椰果、珍珠、西米露等配料，妈妈也不宜添加食用。

女性哺乳期是可以喝奶茶的，但不能大量饮用。
奶茶中的物质并不会对孕妇或是宝宝产生大的影响，所以可以适量饮用一些，但是不能大量饮用。因为现在的奶茶中都含有各种添加剂、少量咖啡因等物质，所以不能大量饮用，容易影响宝宝的健康发育。如果产妇在喝完奶茶之后再给宝宝喂奶，宝宝出现兴奋的情况，就说明这个奶茶中的咖啡因含量比较高，应立即停止饮用。如果没有任何异常的情况，可以适量饮用。

你好，母乳期间偶尔喝一次奶茶没关系的，不会影响到宝宝发育的，但最好别经常喝奶茶，以免母乳营养成分不足。母乳期尽量适当多吃的新鲜蔬菜水果，含钙，铁优质蛋白丰富的食物，有利于保证母乳时营养，望采纳。