孕妇能否吃毛蛋

你好
听说毛蛋的营养价值高，想给怀孕的老婆补补，可是不知道能不能吃。孕妇可不可以吃毛蛋呢？对宝宝有影响吗？
孕妇可以吃毛蛋吗？
孕妇不能吃毛蛋。
孕妇不能吃毛蛋的原因：毛蛋即毛鸡蛋，是死胎蛋。鸡蛋本身富含蛋白质、脂肪、糖类、无机盐和维生素等营养成分，但是，在孵化过程中绝大多数营养已被胚胎的发育利用而消耗掉了，所谓的毛蛋营养丰富也便不存在。此外，毛蛋是由于温湿度或细菌和寄生虫感染造成的死鸡胎，其中可能含有各种细菌，准妈妈吃进去非但没有摄入想要的营养，反而容易引起消化道疾病，可能导致恶心呕吐，腹痛腹泻等情况。因此孕妇最好不吃毛蛋。对于不能吃的食物，准妈妈不吃方为上策。孕妇孕期需要全面均衡营养，饮食关键在于不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才均衡。对于一些比较奇怪的食物，孕妇都应该避免摄取，以保证自身和胎宝的身体健康。
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毛蛋，也被称为毛鸡蛋，是死胎蛋。虽然鸡蛋本身营养丰富，但在孵化过程中，大部分营养成分已被胚胎消耗。所以，所谓的毛蛋营养丰富其实并不准确。更重要的是，毛蛋可能含有各种细菌，准妈妈吃进去不仅无法获取所需营养，还可能引发消化道疾病，导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。
?孕妇不宜食用毛蛋
为了你和宝宝的健康，建议孕妇最好避免食用毛蛋。孕期饮食应全面均衡，多吃高蛋白、优质蛋白食物和新鲜蔬果。
?多吃高蛋白、优质蛋白食物
孕期饮食应多吃高蛋白、优质蛋白食物，如鸡肉、鱼类、豆腐、牛奶等。这些食物不仅营养丰富，而且有助于胎儿的生长发育。
?多吃新鲜蔬果
孕期饮食应多吃新鲜蔬果，如菠菜、胡萝卜、苹果、橙子等。这些食物富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力，预防感染。
?避免食用不熟悉的食物
对于不熟悉的食物，尤其是这种可能存在安全隐患的，还是避免摄取为妙。孕期饮食应以安全、健康为前提，避免给自己和宝宝带来风险。

毛鸡蛋是指在孵化过程中被淘汰下来的蛋。孕妇吃毛鸡蛋有哪些危害
?不健康的饮食
怀孕后既然注意饮食，不应该去吃烧烤，不要说怀孕的人，就是普通的人都不建议吃烧烤的，属于不健康的饮食。
?易引发食物中毒
孕妇如果吃了这种带有病菌的鸡蛋，很容易发生食物中毒。
?胎儿发育不利
毛鸡蛋中的激素含量较高，准妈吃了之后，激素能通过胎盘传胎儿，对胎儿的生长发育极其不利。
?易感染致病菌
死胎蛋在孵化过程中，其营养成分已被胚胎消耗掉，所剩营养寥寥无几。胚胎死后，还容易被许多致病菌污染，经常吃毛蛋会引起中毒，或者引发其他疾病。
?多吃新鲜易消化的食物
孕妇要注意多吃新鲜易消化的食物。