一直不怀孕怎么办？

1、既然医院检查没问题，那就放宽心。而且才结婚三年，不用过于担忧。

当然西医检查没有问题，咨询一下中医，中医讲究身体的气血运行，适当的用中医进行身体调理，身体没毛病但是可能就缺那么一些中医帮助疏通开窍。

2、很多受孕都是在一个放松，压力小的环境下成功的。不要时刻把怀孕当做任务去想去给自己压力。

3、注意饮食，少喝浓茶、咖啡，避免过度的咖啡因的摄入。这个是有科学研究证实了的。

4、经济条件允许，又特别想尽快怀上，可以考虑去做试管婴儿，但是对身体负担也是挺大的。

一，查找原因。
二，调养身体。调养身体、戒烟戒酒、不熬夜、不吃杀精食物、适当运动、合理作息。
三，科学备孕。
一是科学检测排卵时间。
二是合理安排同房时间。
1.计算排卵时间：使用排卵试纸，从月经后第10天开始每天测一次，第13天开始每天测两次。出现强阳应在当天同房。
2.合理安排同房时间：卵子排出后受精能力大约能维持24小时，精子进入女性体内后受精能力大约能维持36小时，超过这两个时间段就会大大减弱。因此，要在排卵之前36小时到排卵后24小时这70小时（大约3天）内同房，怀孕率才高。所以，结合自己的月经周期，加上试纸检测结果，再这3天内，每天同房一次，让体内一直有受精能力强的精子，一旦卵子排出，精子便能与之结合。这样，怀孕成功率才高。
四，上面说的是备孕不到一年的夫妻，如果备孕超过一年了还没怀上，夫妻双方应当及时到医院检查，虽然不一定患有疾病，但这种情况属于不孕不育症的范畴，最好要做一次全面检查。
五，特别提醒：孕前检查只是普通的优生优育检查，对排查生育疾病没有参考意义。
近年来生育疾病的发病率逐渐增加，有过流产经历的女性尤其要检查。不过，也不用太过于担心，即使查出患了疾病，其中绝大多数都是可以治疗的，恢复健康后就能生儿育女。
六，即使是不可治愈的疾病，例如染色体异常，可以做试管婴儿，甚至到国外找人代孕。

近些年小夫妻结婚后迟迟不怀孕的情况越来越多，总会不停的听见有人议论纷纷，谁家夫妻俩结婚几年了怀不上孩子，要么就是谁家小夫妻一次次去做试管婴儿了等等。按理说小夫妻看起来全都身体健康，结婚后随时都可以怀孕生子的，怎么就迟迟不能怀孕呢？其实这个原因是很多元化的，这与男女自己的身体素质有关，也和两个人的生活习惯以及饮食习惯等等有很大关系。那么，小夫妻结婚后一直不能怀孕到底该怎么办呢？难道只能去做试管婴儿吗？来吧各位，这篇指南有一个很科学合理的答案，赶紧看过来吧！

夫妻共同做检查
在老思想的影响下，夫妻俩结婚后只要不能怀孕，那么便会说成是女人的事情，就会认为是女人有病，甚至会出现男人患有不育症却诬陷女人不能怀孕，直到离婚各自结婚后才知道，原来是男人患有不育症。所以说，一旦夫妻结婚后一直不能怀孕，夫妻俩一起去医院做检查，可以先做男性的精液常规检查，就能够很快得知男性是否有不育症，如果排除了男性的问题，那么问题便是出在女性身上。女性的检查比较多一些，所以一定要耐心做完各项检查，才能找出原因。

别做夜猫子一族
不管男女，一旦结婚后迟迟不能怀孕，不管是谁的问题，都要改掉做夜猫子的习惯。有很多小夫妻不能怀孕，经过检查却发现各自都没有任何问题，那么这便与夫妻之间的那些不良习惯有很大关系了。做到减少熬夜，不要做夜猫子一族，你要知道的，男人熬夜会对精子的质量产生很大影响，更会对女性的正常排卵产生影响，这样一来，你们该如何怀孕？

远离不良饮食习惯
比如说喜欢喝可乐的男女，那么患上不孕不育的几率就非常高，还有那些喜欢吃各类速食、快餐的男女，还有各种炸串烧烤的男女，患上不孕不育的几率也是非常高的。不知道大家看过没有，曾经网上报道过，一颗大家喜欢吃的冻丸，相当于五颗避孕药，那么你算一算自己到底吃了多少这样的冻丸？所以说，一定要改掉那些不良的饮食习惯，这才有怀孕的机会。

夫妻俩全部戒烟戒酒
有不少女性认为，男人抽烟喝酒是造成夫妻结婚多年不能怀孕的原因，这话过于偏执了，就算是女人抽烟喝酒，照样会影响夫妻怀孕的。现代男女在外边的应酬比较多，尤其是职场男女，各种酒场实在是太多了。抽烟喝酒会让男性精子的质量下降，甚至会直接会杀死体内精子，而女性虽然抽烟的少一些，但是二手烟的危害同样可怕，所以说一旦夫妻结婚后一直没有怀孕，夫妻俩立刻戒烟戒酒，这样能够保证男性精子的成活率，也能够保证女性正常排卵。

减少同房次数
夫妻俩结婚胡迟迟没有孩子，那么不管是夫妻俩自己还是身边的亲人都会特别着急，一定会催促夫妻俩早一些“造娃成功”，而夫妻俩也会“努力耕耘”，殊不知越是这样越可能无法怀孕。当夫妻俩的同房次数过频的时候，男子的精子质量就会在很大程度上减弱，这样一来，不管夫妻俩如何努力耕耘，怀孕的可能性会越来越低。况且这样也会造成男性过度疲劳，更加减少了怀孕的机会。

检查室内环境安全
据科学研究，室内甲醛残留只会影响胎儿的健康，但不会影响怀孕，可是有一点你要明白，室内有甲醛残留的时候，会导致人体健康受损，比如说闻到甲醛残留会引发头晕头痛以及易疲劳等情况，这样一来势必会影响小夫妻的政策生活。所以说，当夫妻俩久久不能怀孕的时候，请检查一下你们所居住的室内环境，保持整洁卫生，更要防止室内甲醛残留影响夫妻俩的健康。

夫妻俩保证彼此的身体健康
这点包括的很多，因为引发男女不能怀孕的因素有很多，比如女性体内寒气重或者一系列妇科疾病，比如男女肥胖，比如女性过度减肥等等，这些不健康因素都会影响男女怀孕的。所以说，不要着急怀孕，及时怀孕了身体不健康的话，对胎儿也是一种不负责的事情，先做一个健康体检，积极治疗身体上的各类疾病，只有健康的身体，才能怀上健康宝宝对吧？

切勿心急出现紧张心态
在我们身边总会有这样的例子，夫妻结婚后一直想要海子，却一直不能怀孕，两个人为此整日吵闹不休，他骂他不会生孩子，她骂他不能生育，结果导致夫妻俩整日剑拔弩张，夫妻关系都紧张了，还怎么生孩子？况且一点夫妻因为这件事搞得彼此精神紧张的话，会更加影响男子精子质量和女性正常排卵的。所以说，做好一系列检查，并且努力调整好彼此的生活质量，只要身体健康，孩子是一定会有的。

女性在怀孕前，会有一段时间的备孕期，这段时间夫妻双方做好备孕措施，以此来达到优生优育的效果，那么备孕半年一直没怀孕怎么办
????男性检查
夫妻备孕了半年还没有怀上，可以让男性去医院做精液化验的检查，这个检查比较简单，主要是查看是否是因为精液的问题引起不孕。在进行检查前三天内不要有性生活。
????女性检查
如果男性检查出没有问题，那么女性可以去检查自己排卵，并且计算自己的排卵期，在排卵期内同房怀孕的几率会比较高。如果排卵期内同房还是没有怀上，那么可以去检查一下输卵管，做输卵管碘造影检查，查看是否有输卵管堵塞的情况。
??♀?放松心情
如果夫妻双方身体健康，那么则不用过于担心，备孕大半年没有怀孕也是比较正常的现象，要放松心情，保持良好的情绪，不要过于急躁，继续备孕。
?饮食健康
男性平时可以吃一些对精 子有益的食物，像锌、硒、蛋白质等物质可以提高精 子质量和精 子活力，缩短精 子液化时间，提高受孕几率。女性平时也要注意饮食健康，多吃一些新鲜蔬果，补充叶酸，对于怀孕时很有利的。