哺乳期乳晕疼不红不肿

女性朋友朋友在生完小孩哺乳的时候有时候会一阵阵的乳房刺痛，非常难受，乳房刺痛是比较常见的一种症状，导致乳房刺痛的原因有很多。
哺乳期乳房刺痛怎么回事
1、吸吮不当

哺乳期喂奶后乳房刺痛，最常见的就是宝宝吸吮不当引起，宝宝含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内，而仅仅是含住了乳头的顶部，这样反复的吸吮后会导致乳头疼痛。

2、乳头皲裂

哺乳期喂奶后，妈妈感到乳头呈针刺样疼痛，可能是由于新妈妈乳头的皮肤比较娇嫩，承受不了宝宝吸吮时的刺激，特别是奶水不足或乳头过小、内陷，由于宝宝用力吸咬乳头，使乳头表皮受唾液的浸渍而变软、剥脱、糜烂，形成大小不等的裂口

3、泌乳痛

喂奶后感到乳房疼痛，可能是泌乳痛，因为给宝宝喂完奶后，乳房排空了，乳腺会激烈的制造乳汁，尤其是晚上时泌乳激素高乳汁分泌多，疼痛感会越明显。

哺乳期乳房针扎的疼
不少哺乳期妈妈乳房会有像针扎一样的疼痛感，有的只是偶尔出现这种感觉，有的经常出现，还能摸到乳房里的硬块，有的一碰乳房就很痛，下面我分为三种情况来具体说说：

哺乳期偶尔感到乳房针扎的疼哺乳期妈妈如果只是偶尔感到乳房针扎的疼，并且持续时间较短，那么应该是因为乳汁分泌受到刺激的原因，妈妈才会感到乳房有针扎似的疼。哺乳期妈妈若是排奶没掌握好，很容易造成乳汁淤积，乳汁淤积也会导致妈妈乳房有针扎一样的疼痛感，所以平时喂奶时要注意排空乳汁。

解决方法:乳汁分泌受到刺激时或是出现乳汁淤积的情况时，妈妈可以通过热敷及按摩胸部来缓解，必要时可以针灸治疗。

推荐两种热敷按摩手法：

1.环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。

2.螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。

哺乳期妈妈若是感觉到乳房针扎似的疼痛感越来越频繁，而且也感觉越来越痛，每次疼痛持续的时间都很长，甚至可以摸到硬块，那么妈妈们极有可能是患上了乳腺炎。哺乳期间，如果妈妈们乳汁淤积比较严重，是很容易造成乳腺炎的。但是乳腺炎是可以完全治好的，所以妈妈们不要太恐慌。

解决方法：去医院就诊，在医生的指导下服用药物一段时间，再加上平时注意排空乳汁，多多按摩热敷。需要注意的是，如果妈妈服用西药，就得停止哺乳，在停药后三天才能再次哺乳。

哺乳期一碰就感到乳房针扎的疼如果哺乳期妈妈在乳房或是乳房周围局部，轻轻的碰触或是中等程度的碰触，就能感到疼痛，多为胀痛或针刺样，有时还会牵及同侧腋下或肩背部,那么很有可能是增生性病变。凡组织具有增生情况但又不能明确诊断为肿瘤时,可统称为增生性病变。增生性病变一般由慢性刺激因素或慢性炎症引起，也可因细胞本身原因而引起增生。所以哺乳期妈妈乳房增生性病变，通常是因为乳汁淤积严重形成了炎症或是内分泌激素失调。

解决方法：去医院就诊，在医生的指导下服用药物，定期做乳腺超声检查。病情严重的话，需要做手术来治疗。

哺乳期乳房刺痛怎么办
1、正确哺乳姿势

哺乳期喂奶后乳房刺痛，妈妈要正确哺乳姿势，先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入宝宝的口腔中，还要有规律的变换着宝宝的吃奶位置，以减轻吸吮对妈妈乳头的刺激。不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头。

2、涂抹乳汁

哺乳妈妈喂奶后乳房刺痛，若乳头皲裂，在哺乳后可以挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，等其自然干燥，千万不要用肥皂水清洗乳头，因为乳头或乳晕局部有一种腺体，分泌油脂保护乳头，以防干裂，而用肥皂洗乳头，会清除掉这层天然保护膜。

3、穿戴棉质胸罩

哺乳后妈妈乳房刺痛，应穿戴宽松的内衣和棉质的胸罩，且在必要时放置乳头罩，以利空气流通，促进乳头皲裂愈合，若是乳头疼痛剧烈难忍，可以暂停母乳喂养24小时，在不能喂养的时间，应当把乳汁挤出，可用奶瓶喂养宝宝。

给宝宝喂奶本该就是一件最为美好的事情，宝宝跟妈妈的紧密接触建立了他最早的安全感，虽然喂奶过程会有疼痛，但是对每一个妈妈来说都是值得的。相信新手妈妈能很快能适应到妈妈的这个角色中，以最好的喂养方式来帮助宝宝的健康成长。

乳房胀痛的原因:一是当乳腺不断分泌乳汁时，因小儿吸奶量少，使多余的乳汁淤积在乳房内。二是如遇到乳腺管不够畅通，使乳汁不能及时排出而淤积在乳房内，可导致乳房充盈、硬结、胀痛，有时在乳房部能摸到大小不等的硬块。

怎样预防产后乳房胀痛
下面的几种方法可以起到预防的作用：

1、乳汁分泌过多，常导致乳房胀痛。如果小儿实在不能吃空奶，多余的奶一定要用吸奶器吸净。

2、提倡按需喂养。小儿肚子饿和乳母感到乳房充满时就进行哺乳，不规定喂奶次数和时间。盲目按时喂养，将使乳房蓄奶过多。

3、产后未能及时哺乳，易可引发乳房胀痛，因此，产妇产后在30分钟内及早喂奶。

4、要有正确的喂养姿势，使小儿含接良好，这样既使孩子吃到更多的奶水，又解决了乳房胀痛的问题。喂养姿势不正确，致使乳头皱裂，母亲因疼痛不敢让小儿吃奶，乳汁蓄积在乳房中，乳房就更胀，孩子也吃不饱。所以，一定要保持正确的哺喂宝宝的姿势。

5、掌握好产妇发奶食物，如鸡汤、鱼汤等营养汤的进食量，由少而多。

6、哺乳前热敷乳房。轻轻从四周向乳头方向按摩挤捏、使乳汁排出。

哺乳期的乳头疼痛，可能是由于婴儿吸吮不当或者乳头皲裂引起的。为了缓解疼痛，可以尝试以下方法。
?选择舒适的体位
母亲要选择舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3-5分钟，按摩乳房以刺激排乳反射，并挤出一些乳汁。
?变换吃奶位置
先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿口腔中，并变换婴儿的吃奶位置，以减轻吸吮对乳头的刺激。
?中止喂奶
如果需要中止喂奶，可以用食指轻轻按压婴儿下颌，让其自动吐出奶头，避免强行拉出。
????乳头皲裂处理
如果发生乳头皲裂，哺乳后挤出一些乳汁涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。
??喂奶时间不宜过长
每次喂奶时间不宜过长，避免婴儿含着乳头睡觉。以上方法可以有效缓解哺乳期乳头疼痛，让哺乳过程更加舒适。

很多哺乳期的女性都会出现有乳头疼痛的情况，在刚开始的时候可能会在乳头的位置发现有一些小白点，随着时间的延长疼痛越来越严重。这时候可能还会对正常哺乳造成影响，通常需要及时的进行治疗，那么哺乳期乳头疼痛怎么办好呢？

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1、热毛巾湿敷
　　乳头疼痛可以每次在哺乳前用热毛巾对乳头以及乳晕的位置进行湿敷，保持3~5分钟左右能够缓解疼痛。同时也可以辅助按摩，这样可以有效的刺激排乳反射，然后再用手按压乳房，挤出一些乳汁，这样乳晕就能够变得软一些，便于婴儿吮吸。

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2、选择合适的哺乳体位
　　乳头疼痛很可能会和长时间不合适的哺乳体位有关系，在哺乳之前可以选择一个舒适的体位，尽量让宝宝能够含住乳头以及乳晕的大部分，并且每次哺乳的位置不要过于固定，这样能够减轻水西对如他所造成的刺激，有效缓解疼痛感。
　　3、暂停母乳喂养
　　对于乳头疼痛剧烈难忍，并且出现有皲裂，长时间难以愈合的情况时，可以暂停母乳喂养。一般暂停24小时左右疼痛感就能够得到有效的缓解。但是在暂停喂奶期间需要将乳汁挤出来，这时候可以用双手按压，挤出乳汁，放到小的出来带，或者是小被子里面拿来喂婴儿。

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4、选择舒适的内衣
　　出现乳头疼痛在哺乳期最好是能够选择比较宽松舒适的纯棉内衣和胸罩，这样能够让乳头的位置空气流通，有效的促进乳头皲裂，快速出现愈合，缓解疼痛感。
　　哺乳期出现乳头疼痛的原因很多，感觉疼痛难忍的时候，可以通过以上这些方法来进行缓解。同时还应该要注意保持乳头的卫生，每天尽量用温水清洗乳头，防止细菌滋生。