哺乳期来事了奶水少了

女性朋友在哺乳期的时候，如果来月经的话在来月经期间时很有可能会使奶量减少的，在哺乳期时来月经的话，说明身体的子宫部位已经恢复到正常的状态了，所以说子宫就恢复了正常运作功能，这是一种好的现象，在这个时候奶水会受到很多方面的因素影响，如女性朋友的身体状况有很大的关系，女性朋友在饮食以及休息还有精神方面，甚至有没有及时的给宝宝哺乳等，这些都对奶水量充不充足有着很大的影响

在产后的四个月的时间里母乳的质量是最好的，在哺乳期时来月经的话，乳汁的质量也不会因此而变差，如果在产后哺乳期的时候来月经的话，最好适当的多喝些汤水，避免乳母汁出现太浓稠的现象发生，同时也可以适当的多吃一些牛奶、鱼类或者是禽肉肉的食物，有利于母乳的分泌。

哺乳期来月经奶量有可能会减少，不过奶量的减少与女性的饮食、身体状况、因素等都有着非常密切的关系，并且有的时候会有浓缩的现象，使乳汁的分泌有所减少，而乳汁里面的蛋白质以及脂肪也会有变化，蛋白质会有所偏高，而脂肪会有所偏低，所以说在哺乳期来月经的话，可以适当的多喝些汤水。

1 月经来了奶少了怎么回事

因为在女性怀孕时，由于体内的催乳素分泌逐渐增多，此时，在泌乳素的作用下，乳腺会分泌大量的乳汁，当月经来潮时，由于雌激素大量分泌，并且抑制泌乳素的正常分泌，因此女性的奶水会受到一定程度的影响，从而出现奶水变少的情况。

一般情况下可以恢复正常。

因为在月经过后，女性的雌激素分泌水平会逐渐下降，而泌乳素的分泌则会恢复正常，此时女性的奶量会慢慢恢复到正常水平，所以在月经过后，女性的奶量一般是可以恢复正常的。

1、适当添加辅食。在女性月经来临时，如果奶水无法满足婴儿的需求，可以适当添加辅食，如用奶粉对婴儿进行喂食。

2、适量饮用温开水。女性在月经来临时，可以适量饮用温开水，从而保证身体的正常代谢，避免对母乳的质量造成影响。

3、及时补充营养。处于哺乳期的女性应及时补充身体的营养，以确保婴儿的健康生长。

4、保持健康的生活作息。保持健康的生活作息能够避免女性的内分泌系统出现紊乱，从而确保母乳的质量。

5、增加哺乳次数。如果在月经期，女性的奶水变少，可以适当增加哺乳次数，以确保婴儿的营养。

在女性哺乳期时，如果出现月经不稳定的情况，有可能是因为内分泌失调导致的，因为在女性的哺乳期及月经回潮期时，体内的雌激素分泌不稳定，所以如果女性在哺乳期月经来了4次又停可能是正常的情况。

如果女性在产后有大出血、感染等情况出现，在产后的哺乳期时，出现月经来了4次又停的情况时，有可能是因为子宫内出现异常而导致的，建议及时到医院进行检查后再进行确诊。

哺乳期月经来了奶变少怎么办：

1、哺乳期来月经奶水变少，哺乳期的月经复潮，并不表示乳母体质差或不健康，更不能表明乳汁的质量出什么问题了。只是月经来潮后，乳汁分泌量要比以往有所减少而浓缩，特别是哺乳在8~10个月以后的母乳，主要是脂肪减少，蛋白质增多。虽然不能满足宝宝的全部营养需求，但是这种母乳对宝宝并无害处。

2、哺乳期来月经奶水变少，哺乳期妈妈来月经后应注意：监测宝宝体重发育，不必急于断奶，如奶量确实不能满足婴儿需要，可添加辅食。

3、妈妈在经期多喝开水，多吃鱼、奶、禽肉、蔬菜和菜汤等；保证足够的睡眠，保持情绪放松和精神舒畅；适当增加哺乳次数；两侧乳房均应吸吮并排空。

哺乳期月经量多怎么办：

1、产后，婴儿吸吮乳头的动作能反射性地使母亲的下丘脑受到抑制，从而抑制卵巢排卵。但如果婴儿吸吮乳头减少、乳汁分泌量减少、乳汁浓度降低，或停止哺乳，或产妇受环境、气候、情绪变化及性生活影响时，生乳激素对促性腺激素的抑制作用减弱，卵巢就会从哺乳期间静止状态开始恢复功能，排出成熟卵子，从此逐步恢复月经周期。不用担心，哺乳期月经不正常是正常的现象哦。

2、喂奶是简单易行的避孕方法 ,因此不需要采取任何避孕措施。女性怀孕后 ,由于内分泌的变化 ,卵巢停止排卵 ,月经周期也相应停止了。哺乳期内脑垂体前叶会分泌大量的催乳素。因而相对地抑制了卵泡的生成而不能排卵。所以哺乳期的女性一般在半年到一年内不会排卵和受孕。

3、如果说是遇见了，这个哺乳期月经特别多是不用担心，因为在哺乳期这个特殊的情况，是女性身体在调节的时候，与之前的是不一样的，一般也会是在产后的三四个月里就可以恢复正常的。