子宫后位怎么能让瘀血排干净？

女性的身体健康与很多因素有关，人的身体内一旦有了淤血，就容易产生各种怪病，对身体造成伤害，而大部分的女人体内都有淤血，所以女人要想养生就需要消除体内的淤血。那么女性体内淤血该怎么消除呢?女性体内有淤血会有哪些症状表现呢？
1、体内有淤血的症状
1、身体某个地方容易固定的疼痛，尤其是夜里会加重，这是因为夜里气血运行慢，淤血更加淤滞，所以疼痛感加剧。
2、人的记忆力会变得很差。
3、人总是喉咙干，想喝水，但水到了嘴里，却不想下咽。
4、面部色斑是血液淤滞的标签。面部色斑容易出现在某些特定群体中：老年人多长斑，称为老年斑。
怀孕的女性容易长斑，称为妊娠斑。除此之外，本来很白净的皮肤不明原因出现了成片的褐色斑，以及眼眶发暗、口唇发紫、整个皮肤晦黯。
5、我们身体的每个部位都依靠血脉运送的血液来进行营养、濡润，当某些细小的血管阻滞不通之后，肌肉、皮肤就会得不到血液的营养而出现干燥、瘙痒等症。
6、当血液淤滞极为严重时，还会出现肌肤甲错的征象，即皮肤就像披上的盔甲一样干硬。
7、头发易脱落。中医认为发为血之余，即头发是由体内多余的血滋养而成，头发茂密，则意味着血液充足，营养良好。头发稀疏，易于脱落，则意味着血液亏虚，营养不良。
8、由于血液运行不畅，女性常会出现经水的失调，出现身体疼痛、手脚冰凉、痛经、经血有块、月经后期、量少等变化。痛经，也是血液淤滞的重要标志。
9、舌象上看，舌上有长期不消的淤血点和淤血斑。淤血体质的人淤血很严重时，舌下两个小静脉是怒张的，严重的根本看不出是条状的，成一堆一片了，用三棱针一点，马上出来的血是黑血。
10、表情抑郁和呆板一些，就是说不是活灵活现，面部肌肉不是很活。
在上文中我们了解到体内有淤血的症状，那么淤血怎么才能消除呢?下面就让我们一起来了解一下吧。
2、女性体内淤血怎么消除
女性体内淤血不消除，长期积累的结果就是身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症，那么女性体内淤血怎么消除呢?
淤血体质主要和肝有关，和肝经常得不到疏泄有关。气为血之帅，气行则血行，气停则血瘀，气滞则血瘀。
肝本身又是藏血的，如果你肝气经常淤滞的话，慢慢的就形成淤血体质。这种体质应重点保护肝脏，注意疏肝理气。
肝为将军之官，情绪。季节的转化，有时不良的气候变化都会对它形成影响，饮食也会，如喝酒，包括衣着也会。
春天生发时，你穿得很紧的衣服，再生点闷气，再久坐室内，耽于网络，让肝脏不高兴了，时间久了就会形成这种体质。
当体质发生明显偏颇时稍微用点活血化瘀理气的药物，但是这种药不能久用，和调整是热体质的药物一样，不能久用，相对来说这样的药物对人体的影响不利的方面要大一些。
1、饮食方面
少量饮用一些红葡萄酒可以活血化瘀，另外可以吃山楂、韭菜、红糖、醋之类的。多吃一些菇类、小金橘、黑木耳、生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干等，喝一些玫瑰花茶。
南方人有一种吃法：把糯米甜醋猪脚，加一些水进去，冬天时放一点红枣、生姜(大块去皮)放一起炖，非常养人的。
如痛经的、月经退后的、淤血块多的，喝完后会觉得周身通泰，还能够美容。
喝一个冬天后，一开春脸红扑扑的，痛经也会减轻，舌像也不那么紫了，但前提是对于偏寒的体质，内热的吃这个很容易上火。
同时，淤血体质的人在活血的同时可适当补血，加一些当归，既补血又活血，血虚可补血，血瘀可活血，女性特别容易在血瘀这方面发生问题，因为她细腻，容易不开心，那样就会伤到肝。
所以逍遥丸女人多用，用于改善淤血这种体质，肝胃不和，肝脾不和这种。男性血热多一些。
要少吃一些收涩的东西，寒凉的东西，身体不要受寒，不要吃一些冰冻的东西，否则会加重你的体质偏颇，促发很多病。
俗话说“春捂秋冻”，淤血体质的人不适合秋冻，不要冻的太厉害，因为气血遇温则行，遇寒则凝。
2、生活起居
如果钻牛角尖，就会使气机郁结，气停----水停-----就会形成痰湿，气停-----血停---就会形成淤血。
所以情绪要开朗，注意培养兴趣爱好，如集邮登山运动等，多去唱歌、跳舞、交朋友等这样一耗散，气也就散了，血也就行了。
3、简易方药
山楂、桃仁、黄芪、当归、田七、川穹、益母草。淤血体质的人要适当补点血，滋润滋润，要适当的养养阴，补补血，用一点阿胶，时不时地冲一些阿胶喝。
当归、枸杞子、何首乌、田七煲鸡肉(活血)。田七、红枣煲鸡肉(补血)。
中成药：桃红四物汤、血府逐瘀口服汤、生化汤、大黄蛰虫丸，服用这些药的时候建议咨询医生，这些药不像六味地黄丸、逍遥丸，香砂六君丸等这些药平和。
4、四季养生
淤血体质的人关键是春天。春天肝气在唱主角，无比想尽一切办法让它舒展，舒展腰身，舒展侧体，披发缓行，头发松一些，衣服宽松一些，秋天不要秋冻，冬天要保暖。
5、经络穴位
淤血体质的人保养用穴位，用经络，用针灸的方法特别合适。
活血穴位：曲池、合谷、血海、三阴交、太冲，背后的膈腧、肝俞，他们的作用有点类似于当归、益母草、田七。
总结：女性身体内有淤血，淤血又该怎么消除呢?今天我们给大家做了一个详细的讲述，希望对身体里有淤血的女性朋友能够有所帮助。
3、经期吃什么排淤血
1、红糖姜水
生姜药性辛温，有发散特性，能祛风散寒、暖宫;而红糖温补，可以活络气血，加快血液循环，两者结合有利于让经血通畅，排除血瘀。具体做法是:将生姜切丝，加水和2勺红糖，入锅煮沸即可饮用。可于早晨饮用一杯。对于经量多的女性，可于经前3-5天内开始饮用，经期停用，以免经量更多，而经量少的，则无妨。
2、玫瑰花茶
中医学认为，玫瑰花性温，有行气、解郁、活血、化淤、调经止痛的作用，且玫瑰花含有多种维生素及单宁酸，有助于改善血液循环，调节内分泌，抗衰老。所以经期有血块及血瘀者，可以饮用玫瑰花茶，有助于排除淤血。具体做法是:挑取6~8朵干玫瑰，用80℃的水冲泡饮用。每日2杯，经期及经后都可饮用。
3、益母草粥
益母草从古至今一直是用来治疗妇科病症的中草药，具有活血、祛瘀、收缩子宫、调经利水等功效，主治月经不调、瘀血腹痛等症，适合于经血瘀滞，月经不畅者，痛经，闭经者。具体做法是:益母草10克，煎水后备用;待粥熟时，倒入益母草汤汁，稍熬片刻即可，煮粥是也可加入几枚红枣。在月经前7天服用，每天服用一次，到月经来潮停用。
4、山楂粥
山楂味酸，性温，除了有开胃消积食的功效外，还可活血、行气、化瘀，对于瘀血经闭者疗效甚佳，山楂加些红糖一起熬粥适用于体虚，痛经，经血不畅者。具体做法是:山楂30克，洗净去核切片后，与大米一起熬成粥即可，加少许红糖调味，每日2次。
温馨提示：女性在月经期间一定要注重自己的身体调养，避免吃含咖啡因的饮料、乳酪类食物、糖类食品等非健康食物。

子宫后位，一般没有病症，无需治疗，如子宫后位较较为严重，即子宫后倾后屈位易导致盆腔淤血，经期腰痛，月经排出去不畅，白带增多，不易受孕等，如果有以上不适病症或有孕期的要求，可校正子宫。方法有：1.手法复位，需到医院请医师行手法复位。2.膝胸卧位，排空尿尿，行膝胸卧位，每一次15分钟，上下午各1次，预期效果也是非常不错的。3.做手术校正，如手法复位及膝胸卧位均不能改正，可行做手术校正，即降低圆韧带。

在怀孕以后，子宫体积增大，韧带拉长，子宫的位置就会发生相应的改变。在分娩或者引产流产之后，韧带仍然处于松弛的状态，这个时候是最容易矫正的。 我们在休息的时候，尽量采取两侧的侧卧位，尽量避免仰卧位，长期的仰卧位就可以导致女性出现子宫后卫的现象，还有一部分女性，他子宫后位出现了一些临床症状，比如说出现腰困慢性的盆腔痛或者是痛经等现象，出现这种情况时，可以做后位子宫的悬吊手术，缩短圆韧带以及功底韧带，可以改善子宫后位的症状。

子宫后位，就是子宫的纵轴始终不变，所有子宫向后偷倒，很容易使子宫颈呈上翘状况，即子宫后倾，造成子宫颈不易泡浸在精夜池中而极有可能伤害孕期。子宫后位临床医学专业上比较广泛，其造成有先天性与后天性的区别，但绝大多数的子宫后位都能够依据一定的生育指导取得成功怀孕期间，仅有极个别较突出的患者务必接受胃肠外科治疗子宫后位。

因为子宫后位会影响怀孕，所以出现子宫后位的人，可以通过改变睡姿，进行俯卧位运动，跪位运动等矫正，如果子宫后位症状严重，也可以去医院进行手术复位。有这样子宫的女性想提高受孕率，除了积极矫正之外，女方采取跪趴式同房，同房后女方可以垫高臀部等，也有效果。有些女性在长期备孕，却没有成功受孕后，去医院检查才发现自己是子宫后位，这是子宫在盆腔中的一种位置，如果情况严重时，会导致不孕、流产等。

如何改善血淤的体质呢？

1、对改善血淤有奇效的瑜珈动作。

对有血淤的妹子，我是非常推荐你去做以下以下瑜珈动作的。这些动作主要是改善盆腔的淤血的，其实咱们的淤血主要指的也是这一块，对于调理痛经有奇效。

最有效的是这种坐角式，简直是分分钟见效啊。我有一个痛经的姐妹，这厮偏偏工作又忙，自己又懒，非要让我给你介绍一个简单又能解决痛经的好办法，我就给她推荐这个动作，月经前做了大半个月，这个月给我打电话说不痛经了。有痛经的妹子可以试试看。

这个动作虽然效果好，可是天下没有免费的午餐，这被我认为是瑜珈里面最难最痛苦的动作，我还记得初次做的时候，大腿根部那刻骨的痛，但是女人对自己不狠，大姨妈就会对你狠，为了调理好自己的大姨妈，我也是咬着牙坚持。

2、血淤常按摩的几个穴位。

三阴交，妖精对于这个穴位的推崇相信熟悉我的妹子非常清楚了，只要坚持按，你就会看到效果，现在很多美容院的推拿按摩，不管是美白、减肥、治炎症、调理脾胃，都绕不开这个穴位，如果不利用，那就是老天爷白白给了你一笔财富，你却视而不见。

血海，都说推动血海能让女人气血充足，可是血海最大的作用还是活血化淤，相当于喝下去一碗不伤气的桃花汤，同时也会让你面如桃花，妖精一般叫它桃花穴，血海听着怪血腥的，但是也可以看出这个穴跟血之间的关系。

委中，委中是膀胱经上的一味大穴。刺血可以促进血液循环流动，改善血淤立竿见影。

委中是排毒的穴位，常按摩可以促进经络通畅，就好像把排水管堵住的地方疏通一样，为血液顺利流动提供足够大的空间。

三个穴位一起按，一排一活一补，胜过吃药与食疗。

别小看了穴位的作用啊，好像人体的开关一样，我婆婆胃痛的要命的时候，我就给她按足三里，马上能缓解胃痛，效果好到让人目瞪口呆。

3、还有一个方法，对血淤症效果特别好。但是我觉得太过于血腥，所以一直没有跟大家说，只是小范围的告诉了几个血淤症严重的妹子，她们纷纷表示，效果简直是立竿见影，好像嗖的一下，新鲜血液就涌上来了。

方法是这样的，在月经前后，取一枚绣花针，找一张穴位图，在血海与委中处刺血，如果血淤症严重的妹子，就会出现暗红的血，我还见过一个脸色灰暗，嘴唇发乌的妹子刺出来的血是乌黑的，用手去挤血，直到血的颜色越来越淡，变成鲜红色为止。

听起来很恐怖是不是，其实也没有那么吓人啦，刺血疗法一直是中医里面运用非常广泛的一种疗法，只是要注意，最好是有精通医理的人指导。而且血海与委中这两个位置，是活血化淤、排毒的穴位，可炙不可艾，可泻不可补，用刺血的方法正好可以促进淤血的流出，进而促使血液循环流动。就好像你把堵在家中下水道的头发去掉一样，水流通畅，你家的卫生间也是清爽整洁啦！
以上资料仅供参考。

女性在分娩的时候会把宝宝生下来，而且会把胎盘排出，女性在产后需要把子宫内的淤血排出，因为淤血残留在子宫内的话会倒追女性发生很多的疾病，会非常的影响女性的身体恢复，淤血的残留会让女性发生子宫感染，产后有淤血该怎么办？

产后有淤血说明子宫恢复不良，女性在产后子宫有淤血的解决方法有以下的一些：1.产后子宫复旧不良。B超常会提示子宫大，宫腔内有积液，积血可能性大，由于产后子宫收缩欠佳，子宫内有残留的积液，积血，导致阴道有不规则的少许出血，如果是这种情况的话则必须先予肌注缩宫素或者静滴缩宫素，然后再加用中药促进子宫收缩治疗，必要时还要口服抗生素预防感染。坚持母乳喂养有利于产后子宫收缩和复旧。2.组织物残留。B超检查提示宫内光团的话，则必须行清宫术，顺产的产妇可以直接行清宫术，如果是剖宫产的产妇建议在B超定位下行清宫术比较安全，术后要给予预防感染和促进子宫收缩的治疗。产后有淤血的宝妈可以喝山楂水，山楂具有散淤活血的功效，能够帮助产妇排出体内淤血，帮助排净恶露。

产后淤血首先考虑是由于宫腔内淤血不能彻底的排干净而引起的，它会引起宫腔感染，腰酸坠胀，腹部疼痛，期间一定要多休息，可以口服益母草多活动，促进淤血排出，少出一些刺激性的食物，如果宫腔内淤血严重的话，应及时诊断性刮宫的。

产后的宝妈总有尿意的解决方法：1.如果是膀胱发生不稳定收缩以及功能的失常所导致的产后尿频总是有尿意这种异常情况，我们可以通过让产妇口服一些具有松弛膀胱功效的药物来进行治疗，这种相关的治疗药物一定要在专业医生的指导建议之下来进行。2.产后的宝妈要经常进行户外运动，接受阳光照晒，可帮助排除体内多余的酸性物质，促进新陈代谢，减少发病的几率。最后王主任指出，尿频患者需放松心情，合理释放压力，勿以尿频为耻，生活作息要规律，有助于保持弱碱性体质，日常切记及时排尿，这样，尿频才不会找上门。

女性朋友在产后要注意养成定时排尿的良好习惯，同时在日常生活中还要注意保证充足的进水量，这样才能有效防止尿不尽老有尿意这种异常症状的发生，有效保护其排尿的功能，避免泌尿系统受到感染，从而有效保护自己的健康，避免一些不必要的伤害产生。