为什么会有月经前烦躁

人在来例假之前的时候，肯定在自己身体上面会产生一定的变化。因为内分泌紊乱，也会导致一个人的脾气变得非常的暴躁。这样的情况是比较正常的，因为自己的心情没有在舒畅的情况下面，更容易让自己感受到一种紧张。

经前恐惧症，会让人觉得心情暴躁。大部分的人，在来例假之前，内心浮动都是非常的大。因为这样的人，会容易导致自己的内心非常的紧张，也会让自己觉得，心情越来越差。那是因为情绪的变化，会导致一个人的内心非常的难以安定。

月经不准，容易让人暴躁。对于女性来说，这样的话题是非常的敏感。如果是有交往的对象，甚至是有婚姻关系，如果自己例假不准，内心都会非常的着急。总是担心自己怀孕，所以内心就有些焦急。对于这样的情况，也是常见的。没有准时来的时候，整日都盼。一旦例假来了，内心会非常的开心。

月经前期，要保持好的心情。一个人的心情是相当的重要，所以，不要因为心情而影响了自己的生活。所以，做任何事情都是需要保持好的心态，而且也要时常的告诉自己，调整了好的心情，那么在行经的过程当中，就能缓解一个人的生理痛。

如果有些人的身体素质比较差的情况下，肯定是会导致一个人的身体在经期之前会感受到紧张。因为在行经的过程当中，肚子会疼，就会让人有一种恐惧感。所以，很多人在每次行经之前，都会因为自己会感觉到痛，所以在行经之前，肯定是会让自己感觉非常的暴躁。

为什么女生经期前容易暴躁？

其实这是女性激素水平周期性波动导致的。正常有排卵月经的妇女中，多达80%的人具有一定程度的生理和心理的经前期症状。这种症状被称为“经前期综合征”(PMS)!典型的经前期综合征的症状出现于大姨妈来之前的1-2周，逐渐加重至大姨妈来之前最后2-3日最为严重。

常见于25-45岁的女性。经前期综合征”常见症状表现为躯体、精神和行为三个方面：主要表现为周期性出现的易怒、抑郁和疲劳，伴有头痛、乳房胀痛、腹部胀满、腹部疼痛及注意力不集中等。

最新的研究显示，80%的女性都有不同程度的经前综合征反应，但影响程度从轻微到非常严重各有不同。症状严重时，女性还还可能会患上升级版：PMS一PMDD「经前期烦躁障碍」正常生活都可能受到影响，需要吃药来控制！

女生们，如果你也有这些症状，不要自责，经期记得好好休息，注意调节自己的情绪。情况严重的要及时就医！

病情分析：
这是经前期紧张综合症的一种表现形式.
指导意见：
妇女在月经期前7～14天出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状.月经来过以后,症状会自然消失,这种疾病称为经前期紧张综合症.经前期紧张综合症可能与精神──神经因素,水盐的潴留,内分泌因素有关. 由于本病病因及发病机理还不清楚,目前还缺乏特异的,规范的治疗方法,主要是对症治疗.因而,首先明确症状的主要方面,因人而异,对症施治,包括2个方面：①是针对病人的心理病理因素,通过卫生宣教,使病人了解出现症状的生理知识,以协助病人改善对症状的反应,再通过调整日常生活节奏,加强体育锻炼,改善营养,减少对环境的应激反应等方法以减轻症状；②是药物治疗,应用调整中枢神经系统神经介质活性药物,以消退心理,情绪障碍,或应用激素抑制排卵以消除乳房胀痛等严重的症状.
生活护理：
学会调节：忧虑,焦虑时做些令自己高兴的事,听听音乐,和朋友聊聊天,会令自己愉快.　　减轻心理压力.对于烦躁不安,常发无名火者,可参加适当的体育锻炼,如散步,游泳,打球等能分散注意力,获得身体快乐.

女性在月经来潮期间，如果出现脾气暴躁，往往会出现一系列的经期综合征，这是由于月经后雌孕激素降到了最低水平，所以在低激素水平的影响下，就会出现一系列的经前期综合征。

不但可能会出现脾气暴躁易怒，还可能会导致面部长青春痘现象，同时还可能会出现双下肢的水肿。体重的增加，并且伴有头痛等症状。

事实上这些症状都是比较常见的，经期综合征在月经干净后激素水平会逐渐升高，这些症状也会逐渐缓解，所以一般不做治疗，多注意休息就可以了。