足月了还不生怎么办

一般并没有太大的危害，那如果超过42周都还没发动的征兆，这医学上被称作过期妊娠，应立即去医院做检查。宝宝往往发生“蹲级”问题，要么就是产期算错了，要不很有可能跟一些危险因素有关，例如是初产、有过期妊娠史、孕妈妈肥胖症等。因此孕妈妈或是一定要留意一些。

怎样推算预产期呢？

假如月经周期规律，能够推算出产期。从最后一次来月经的第一天起算，第280天便是产期。计算方式是：最后一次来月经当月月份减掉3或再加上9，日数加7，计算出来的日期便是产期时长。

例如：2022年7月29号末次月经，那产期便是7月-3月=4月，29号+7号=31号+5号（提醒为第2个月），4月再加上1月便是5月，产期便是2023年5月5号。假如月经没有规律或是想不起来末次月经，能够到医院进行B超，请医生协助计算产期。正常情况下是孕期40周孕妇分娩，提早两个星期或是延迟两周内出世归属于正常情况。到42周还没有孕妇分娩归属于过期妊娠，要去医院就诊。

过期妊娠很有可能会有什么不良影响？

1.宝宝体重太大。对准妈妈而言，也会增加孕妇难产风险性，由于胎儿过大选择顺产很困难。对宝宝来说，可能会致使新生儿缺氧、锁骨骨折、臂丛神经损伤、头部脓肿、胎粪吸入等病发症。

2.胎盘功能减低。孕周达到，胚胎本该急流勇退，但因为胎宝宝还在肚子里，胚胎还要给孩子给予营养与O2，这时候的胎盘功能早已不如以前，凑合保持却可能造成孩子缺乏营养、氧气不足。

预产期到了还没生该怎么办？

孕期40星期过后，若都还没孕妇分娩，要到医院进行b超及胎心监测，检查胎儿尺寸、是不是入盘、孕妇羊水有没有问题及其血压值状况，假如查验出现异常，提议住院观察。

假如查验正常的，能够医院门诊复诊。在家的时候留意有没有阴道出血或渗液、有没有腹疼等状况；还需要注意胎动次数，每天早、中、晚各挑选相对性固定一个小时，在床上或清静状况下，记数宝宝胎动。

每日测算3次宝宝胎动，然后把3频次值求和，再乘4，便是小宝宝12小时胎动次数。假如宝宝胎动每12钟头频次≥30次或是一小时≥4次为正常的，假如持续2天，宝宝胎动一小时≤3次，视作出现异常，要去医院就诊。

每3天孕检一次，每一次孕检都应开展胎心监测，如果需要根据b超确立胎宝宝宫腔内状况。在日常生活中，准妈妈要切记不能过度疲劳，随时随地搞好到医院孕妇分娩的准备工作。临产前备好身份证件，备齐孕妇待产包，便于随时随地到医院。过期妊娠有可能会采用剖腹产的方法，需有相对应的准备。

假如41周并未孕妇分娩，医生都会提议住院检查。

评定胎宝宝的情况：包含评定脐带血流、羊水量、胎心监测、宝宝胎动记数等。胎宝宝血液出现异常、羊水减少，也会导致胎儿宫内缺氧，危害胎宝宝安全性，发现异常必须采用方式终止怀孕。评定母亲状态：评定宫颈成熟度。准妈妈宫颈成熟度合格得话，表明也可以进行阴道分娩，一般不会等候超出41周+6天。假如宫颈成熟度不足，医生都会用各种办法推动宫颈成熟，来协助孕妇分娩。

假如准妈妈或是胎宝宝的状况不可以阴道分娩，例如发生胎宝宝缺血性氧气不足的紧急状况，医生都会坚决采用剖腹产的方法开展孕妇分娩，防止对于宝宝导致严重损害。孩子出生后，亲人要好好照顾孕妇，一定要让孕妇多注意休息，防止太多探望，如今疫情严重，降低探望对于宝宝和孕妇而言也安全系数高。

生完孩子需要注意产后恶露的流出具体情况，假如有较多产后恶露，一定要给医生说明原因。康复之后，母亲要是没有病发症，42天之后回妇产科复查，评定妈妈的身体恢复情况，宝宝也应当开展健康检查。为了防止过期妊娠，怀孕后期一定要规律性孕检。准妈妈在怀孕40周时，一定要及时到医院产检，还可以在41周以后挑选催生的形式防止过期妊娠。过期妊娠无论是对胎宝宝或是孕妈妈，全是百害而无一利，因此一定要及时去医院寻找病人的协助。

1、加强运动

如果预产期已到，或预产期过后，宝宝还没有想从妈妈肚子里出来的迹象，孕妈妈可以做一些比较合适的运动，促进胎儿入盆，尽快进入分娩阶段。但这些运动并不适合孕妈妈在家里一个人做，必须在家人的陪同下紧急进行。

2、按摩乳房

按摩乳房可以刺激催产素的释放，也可以减少晚孕的发生。39周以后，宝宝还没有出生，宝妈们可以每天按摩乳房，先用毛巾热敷，然后顺时针和逆时针按摩，时间约为10~15分钟，每天2~3次。

3. 坚持散步

有的医生建议妈妈们多走路，也有的医生说，在怀孕期间每天走一万步，可以让分娩时不那么痛苦。这种方法不仅可以让母亲呼吸到新鲜空气，还能有效帮助胎儿入盆，为以后的分娩打下基础。没有具体的步数要求，只要走到微微出汗即可，上午一次，下午一次。

4、分娩体操

有些孕妈妈在怀孕后会给自己报一些瑜伽班，做一些瑜伽动作，以保证自己的生产比较顺利。因此，做一些分娩体操也有利于宝宝的顺利出生，每次15~20分钟左右，一天三次。

5. 走楼梯

其实这和多做运动的效果差不多，只不过我们说的爬楼梯不是上下楼梯，而是孕妈妈真正要爬的，这样可以锻炼腿部和臀部的肌肉，也有利于宝宝尽快入盆。当然，这项运动似乎有点危险，需要有家人在身边，以免发生意外。

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到预产期了，怎么快点催生？越是在这个时候宝妈越是要保持平和的心态。运动催生、饮食催生、平时轻轻按摩肚皮催生、用医学手段来催生等。宝妈可以多散散步、或者爬爬楼梯，这样会生得快、生的时候也好生。

通常所说的预产期其实都只是一个大概的日子，在预产期的前3周和预产期的后2周出生的宝宝都叫足月儿，到了预产期还没生也不必太过紧张，因为每位妈妈的月经时间和规律都是不同的，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入是非常正常的。

但如果怀孕超过了42周，就称为过期妊娠，这是一种高危妊娠，宝宝可能面临一些危险。比如：可能造成胎儿缺氧、造成羊水量减少不利于胎儿健康、胎儿容易发生营养不良、新生儿出现并发症概率增加等。这时就需要用适当的方法来催生了。

爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。平时准妈咪可在住处爬爬单元楼内的楼梯。如果觉得累的话要及时休息。不过有一点：下楼梯时要留心脚下，注意安全。

散步是一个简单有效的催生方法，散步可以促进胎儿入盆，不但有利于催生，还有利于准妈妈生产的过程中更加顺利。一次也不要走太久，可以分两次进行。

如果过了预产期一个多星期，胎宝宝还迟迟没有动静，准妈妈可以考虑用催产素催生。在催生之前医生会帮准妈妈检查身体，包括胎儿的大小，胎盘老化程度，羊水多少，胎儿是否缺氧等项目，如果条件成熟了就会用催产素催生。

催产素使用的正确可以起到催生的作用，若使用不当会造成胎儿窘迫、子宫破裂等情况，对孕妇和胎儿都不利。因此使用催产素时一定要有医护人员在旁监护，注意子宫收缩、胎心及用药后分娩进展的情况。

在预产期进行分娩的概率是很低的，只要分娩时间在孕38-42周，均属于正常。如果超过42周一定要根据产检情况听从医生建议。

如果宝宝各项体征都保持正常情况下，又想顺产的时候，可以稍微等几天，每天时刻保持监听宝宝的胎心情况。还有B超监测宝宝羊水情况，最好在医生的指导下。

宝宝只要足月，办法有
??♀?多走动
多走动，特别是爬楼梯，可通过此方法来加快宝宝的出生。
????剖腹产
可以通过剖腹产，只要足月，选定好日子，宝宝就可以提前出生了。