孩子俩月生气回奶了

为什么生气会回奶

　为什么生气会回奶，在喂奶期间，如果妈妈们出现了愤怒、 焦虑的情绪，都会影响到乳汁分泌，所以哺乳期要注意情绪平静，多吃高蛋白汤水，让宝宝多吸吮，以下来由我来分享为什么生气会回奶相关内容,希望对你有帮助!

　因为在人生气的时候，身体里的肾上腺皮质类激素就会增多，而这种元素能够抑制泌乳素的分泌，所以生气就可能导致宝妈回奶。女性乳汁的分泌，需要多种激素共同作用，例如雌激素、孕激素等，都会起到作用，而且肾上腺皮质激素也会影响乳汁，要是某一种激素出现异常都会影响到乳汁的分泌。

　生气不但会出现回奶的情况，对于乳汁的排出也是很不利的，这会减少“奶阵”。奶阵是乳汁充足的'象征，在奶阵出现时，宝宝就能够大口的吞咽。而奶阵就是让奶水的排出呈现喷射状，这是乳腺管进行收缩，把乳汁挤压向乳 头形成的。奶阵多的话，才更容易让宝宝吃饱。

　女性生气而导致的回奶只是暂时性的，并非是永久的。由于这是女性身体里激素变化引起的，所以只要女性体内的激素水平恢复正常的话，那奶水就会回来了。

　 生气会回奶吗

　生气会回奶吗？奶水是母亲的气血组成的，妈妈的心情肯定会影响奶水质量的。乳汁分泌与大脑关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、着急、惊恐等不良精神因素可使乳汁的分泌减少，情绪因素对于母乳喂养影响还是非常大的。所以，生气会回奶的，为此，妈妈在哺乳期要保持良好的心情与乐观的情绪。

　 生气回奶了怎么办

　妈妈生气是会影响奶水分泌的，容易引起奶水过少或没有奶水，所以在哺乳期最好不要生气。要是妈妈在哺乳期生气回奶了该怎么办才好？应该怎么样做呢？

　1、加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳 头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。

　2、保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。因此，你有义务为太太创造良好的生活环境，并随时关注其心理健康。

　3、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。

　4、食疗。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。

　如果以上方法仍不见效的话，建议试试中医药膳催乳。药膳是药物与食物的结合，既营养又催乳，可谓一举两得。

孕妇在生产完后乳房就会分泌乳汁，大部分产妇会选择母乳的方式来喂养宝宝，而且在后期通过宝宝的吸吮，奶水也会越来越多。但是，一些孕妇在哺乳期可能因为一些原因导致出现回奶的情况。那么，哺乳期间生气回奶了怎么办
?保持心情愉悦
哺乳期间因为生气出现回奶的情况，宝妈应该尽量保持心情的愉悦，不要生气，另外家人也尽量做到不要和产妇生气，因为在哺乳期，宝宝的营养基本都来自母乳，而如果产妇心情起伏很大或是长期处于压抑的状态是不利于乳汁的分泌的。
?良好的生活习惯
哺乳期间出现回奶的情况，需要考虑是否是因为情绪过于激动或者是由于饮食不当而引起的，小编建议宝妈保持一个良好的生活习惯，少吃一些刺激性的食物，同时也是可以口服一些生乳汁的药物，或者是通过针灸按摩来进行治疗。
?频繁吸吮刺激乳房
哺乳期间出现回奶最好的办法，就是让婴儿频繁的吸吮刺激乳房，同时宝妈要多喝一些热汤，比如鲫鱼汤等，同时进行乳房的按摩来促进乳汁的分泌。
??避免上火
另外宝妈需要保持平和的心态，避免上火，所以哺乳期的女性一定不要生气。