孕期呕吐拉肚子怎么办

孕后雌激素分泌的比较多，身体都会有各种变化，包括孕期呕吐反应等，牙出血也是，没有胃口也要逼自己多吃点，尽量多吃点喜欢吃的，水果什么的可以多吃点，孕妇奶粉也不错，没胃口的时候多喝两杯，现在就是一切为了宝宝，营养药保证
要学会自己稳定情绪，解除思想顾虑，不要紧张和焦虑，尽量避免一切不良的精神刺激，保持精神愉快。一般不必用药物来治疗，但可以补充一些维生素B及维生素C，减少呕吐、恶心等反应。如果用药可服用少量镇静止吐剂，必须在医生的指导下用药。应注意休息，一定保证足够的睡眠时间，晚间至少要睡眠8小时。饮食应少食多餐，而且要有规律。可以根据自己的口味选择，易消化、清淡可口为好。同时注意应多补充水分，不要吃刺激性较强或过于油腻的食物。另外注意适量补钙。