孕33周还可以平躺吗

孕晚期建议最好是左侧卧位，可减轻子宫的右旋转，有利于胎儿的生长发育。这是因为妊娠后子宫不同程度向右旋转，营养子宫的血管有同时受到牵拉。如果孕妇右侧卧位，势必会影响胎儿的氧气供应，很容易造成胎儿慢性缺氧。如果您习惯平躺，睡眠质量好，一般问题不大。建议您定期做好各项产检。

9个月胎位图

　9个月胎位图，怀孕以后都是需要注意很多事情的，从怀孕1月到10月，是一个看似漫长又很短暂的过程，一般来说，从第二月开始，我们才能看到宝宝。下面看看9个月胎位图。

　怀孕九个月的胎儿已经发育成熟，已经能够在母体外生存了。这个时候的胎儿长满了头发。体重大约在2、7kg-3、2kg之间，身长大约在50cm或者再长点儿。

　 怀孕33周

　本周胎儿的呼吸系统和消化系统已经成熟，大约2000-2800克重，从头到脚有43、7厘米长。男宝宝的睾丸已经降至阴囊中，女孩的大阴-唇已隆起，左右已紧贴在一起，性器官内脏已发育齐全。怀孕33周的胎儿应该注意头的位置，胎位正常与否直接关系到你是否能够正常分娩。此时他的大部分骨头都在变硬，但是头骨还相当软。

　每块头骨之间还有缝隙，没有完全闭合，这有助于宝宝顺利地通过相对狭窄的产道，此时胎儿的皮肤已不再又红又皱了。生产过程中，宝宝的头部受到强烈的挤压，以至于很多刚出生的宝宝的头部看起来呈圆锥形。但这是正常的，不会给宝宝带来伤害，而且只是暂时性的。

　怀孕33周的时候，如果你是初产孕妇，这时候宝宝的头部已经降至骨盆，紧紧的压在子宫颈上；而对于经产妇，胎儿入盆的时间会较晚些。产妇在此时手脚都会出现水肿，因此要注意水的摄入量；对于水肿情况较为严重的孕妇，要及时到医院做检查。

　 怀孕34周

　怀孕34周的时候，胎儿座位高约30厘米，体重约2300克左右，从头到脚大概长45、7厘米左右。胎儿的脂肪层正在变厚，让胎儿看上去更丰满。这些脂肪层在宝宝出生后会帮助他保持体温。他的中枢神经系统正在发育，但是肺部现在已经发育得很成熟了。同时宝宝已经做好了分娩准备，头部转向下方，进入骨盆。

　怀孕34周的时候，即将做妈妈的你即可与宝宝讲话了。在和宝宝讲话的时候尽量用小孩子的声音与之交流，你的声音会引起宝宝注意与兴趣。怀孕34周的时候医生会对胎位贴别的关注，因为胎位正常与否能够关系到胎儿能否正常分娩。如果是臀部，即胎儿的臀部朝下，既是胎位不正。此时要在医生的帮助下进行纠正，以便利于生产。

　 怀孕35周

　在怀孕第35周的时候，宝宝变得越来越大了，身长约50厘米左右，体重约2500克。此时你的子宫空间越来越小，胎儿已经不是在羊水里漂浮着，也不太可能再翻跟斗了。但是空间更小并不代表他的活动会减少，胎儿活动的频率应该跟以前一样。

　他的肾脏已经完全发育，肝脏也能够代谢一些废物了。现在，宝宝已经完成了大部分的身体发育，在接下来的几周内，他的体重还将继续增加。同时胎儿也在为分娩做准备了，胎儿的头转向下方，头部进入骨盆，此时宝宝的指甲已经长长了，有的可能会超过指尖。

　35周的时候，孕妇可以看到胎儿在腹中活动时的手脚，肘部在腹部凸显的样子，这是因为子宫壁和腹壁已经变得很薄的缘故。而此时光亮照进腹部的时候，宝宝会开始活动；到了晚上的时候宝宝也会开始休息，逐渐地建立起了宝宝的每日活动周期。

　从35周开始，孕妇要每周做一次孕前检查。由于此时胎动开始减少了，你要向医生学习如何测试胎心和胎动。在未来的几周中宝宝的体重还会发生变化的，同时孕妇在这几周中身体会越来越沉重，因此要注意小心活动，避免长时间站立等。

　 怀孕36周

　怀孕36周的时候，胎儿仍然在生长，本周宝宝身长51厘米左右，体重约2800克左右。本周孕妇会感到下腹坠胀，这主要是由于宝宝在妈妈腹中的位置在逐步下降，此前孕妇呼吸困难和胃部不适等症状在本阶段开始缓解。但随着宝宝体重的增加，孕妇在行动上也会越来越不方便，有时孕妇甚至会感到宝宝要出来或有尿意，这些都是正常现象不必担心。

　而从本周开始你的宝宝就已经可以称之为足月儿了（37周至42周），因此从现在起你要注意休息和保持个人卫生，随时做好准备与宝宝见面吧。

　总结：怀孕到第九月的时候，胎儿的发育已成熟，已经能在母体外生活了。这时胎儿已长满了头发，体重大概在2700-3200克左右，身长大约50厘米或者再长一些。在此期间内准妈妈可以与胎儿进行交流，以引起胎儿的注意与兴趣，还要注意休息保持好自己的个人卫生，以免迎接新生宝宝的到来。

　 怀孕9个月，应该注意哪些

　1、孕肚已经明显地隆起了，所以衣服要以纯棉布料为主，这样的衣服比较宽松，会减少和孕肚摩擦，也不会勒紧腹部皮肤，避免摩擦引起的瘙痒。

　2、一般来说，怀孕9个月时，腹中的宝宝应该已经入盆了，随时准备出生。如果此时还没有入盆的话，就需要人工干预了。不然在临产时会有意外(如大出血)发生，从而危及胎儿和母亲。

　3、9个月大的胎肚非常重，孕妈每天带着这样的肚子生活，会给身体带来很大的压力。尤其是双下肢，很多孕妈在这个时候就会出现双腿水肿的情况。所以宝爸要经常给孕妈做按摩和洗脚，平时要注意给孕妇加强维生素的摄入。如果双腿和双脚浮肿严重的话，要及时到医院就诊。

　4、此时已经接近足月，随时有生产的可能。因此要准备好住院的相关证件，如宝爸、宝妈的身份证等。

　5、此时的胎儿已经完成了入盆阶段，胎儿会压迫尿道，即便膀胱内存有一点尿液，宝妈也会有尿意，也就是说此时宝妈会经常感到尿勤。所以要注意个人卫生，勤换内裤。

　6、虽然处于临产前期，但是适量的运动还是少不了的。每天饭后可以小范围散步，这样可以为生产蓄积产力。

　7、在第36周开始后，要每隔一周做一次产检和胎心监护，这样能及时掌握胎儿的健康状况，为胎儿的顺利降生做好准备。

　8、此时的宝妈正处于孕晚期，孕妈的腰椎承受了太多来自孕肚的压力，腰椎容易受累，不能干重体力活，甚至走几步都会感觉辛苦。所以要注意休息，不要去环境恶劣的地方(如吸烟场所)。

　9、孕晚期的子宫会发生逐渐频繁的假宫缩，可能导致间歇性破水。若出现这种情况时，宝妈最好平躺在床上，垫高臀部，尽量避免羊水的流失。其家人必须及时拨打医院急诊电话。

　10、当假宫缩开始频繁出现后，就意味着真宫缩随时会出现。此时孕妈及其家人要密切注意临产征兆。

　越接近生产，所要注意的事项会越来越多，但宝爸宝妈也不需要过多紧张，只要做好充足的准备，就能顺利迎接胎儿的降生。上述的10项问题只是我自己通过经历总结出来的，建议各位宝妈宝爸根据自己的实际情况来商量具体的事宜。希望各位宝妈们都能有一个健康的小宝宝。

　 孕妇9个月注意事项。

　 1、注意自己的血压

　现在的生活条件好了，家里有孕妇的.，都会特别注意饮食的营养，但是营养和饮食的不当，也容易造成孕妇出现高血压的情况，这个时候孕妇要坚持，每天早晨测量自己的血压。

　一旦有血压的异常情况，要及时的选择剖腹产，我们要知道，孕妇发生妊高症，会造成抽搐的情况，一旦发生了抽搐，会导致孕妇和胎儿双双丧命，这种血压的高低是一定要注意的，而且妊高症的女性还不能选择顺产，一定要进行剖腹产。

　 2、注意情绪不能激动

　9个月的孕妇如果因为一些事情，出现了情绪激动，心情紧张的情况，就会导致自己早产的发生，所以就要求孕妇一定要控制好自己的情绪。

　没有什么大事比自己和孩子的性命更重要，一旦自己有什么事，要及时和自己家里人沟通，让家人帮忙解决，自己就不要担什么心思了，所以在怀孕九个月的时候，孕妇的情绪是非常重要的。

　 3、饮食合理

　在怀孕9个月的时候，就相当于要进入备产期了，这个时候女性要注意自己的饮食，要注意以膳食纤维的食物为主，营养卫生的为主，而且要清淡，保证孩子的健康，也要注意控制自己的体重，不能太过荤油，过胖的体重是不利于日后分娩的。

妇女怀孕后，胎儿在子宫内逐渐长大，原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小，子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升，子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。
随着子宫和胎儿的长大，孕妇的睡姿显得越来越重要，特别是到了妊娠晚期，即怀孕7～9个月时，孕妇不良的睡姿不仅会
影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。
孕妇睡姿之左侧卧位：可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多
，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。
孕妇睡姿之右侧卧位：会使子宫呈不同程度地向右侧旋转。这样，便会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系
膜中的血管受到牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，严重时，还会引起胎儿窒息、死亡。
最佳的孕妇睡姿就是左侧卧位，这种体位，可使右旋子宫转向直位，从而减少由此引起的胎位和分娩异常。还能避免子宫对
下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育和优生。

这种情况应该去医院做一个子宫附件的彩超，做一个胎心的监护，根据检查的结果来进行对症的处理，平时一定要注意保持平和的心态，避免劳累，避免受凉，保证休息和睡眠。

这个是因为刚改变体位的原因，所以会造成胎动，建议您观察一下胎动的次数，孕后期也不要经常固定在一个姿势上，也要走动走动的，也是有必要的，饮食上不要吃很多油腻食物。

孕30周一躺下就胎动厉害，初步考虑是由于平躺仰卧时增大的子宫会压迫腹主动脉，对子宫的供血和胎儿发育受到影响。建议您尽量不要仰卧，最好取左侧位睡眠。左侧卧位的睡姿有利于改变子宫右旋，减轻子宫血管张力，保证胎盘的血流量，利于胎儿发育，还有利于胎儿更好的获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物，同时可以避免子宫对下腔静脉的压迫，减少孕妇肢体浮肿，促进血液循环，减少早产的危险。

建议目前如果出现胎动比较频繁的话，你可以考虑左侧卧位，看是否能够好转，如果缺氧的话，宝宝也是会胎动比较多，左侧卧位供氧相对会比较好。