经期推迟乳头疼怎么办

你好，20天月经也没怀孕的话，考虑是否是内分泌失调来？有时由于精神压力过大或者是生活环境改变都会导致月经期推迟的。

建议你有时间去正规医院的妇科检查一下身体，看看是什么原因。放松心情，有时情绪不好也会导致月经期推迟，不要熬夜，保证充足睡眠，这样有利于身体健康，月经周期也会规律的。祝你早日解除烦恼，希望我的回答你能够满意。

乳房胀痛解决方法：

改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

经常按摩乳房：轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。或者准备家用的乳腺治疗按摩仪器，促进乳房的血液循环，增加乳房的新陈代谢，如乳房天使乳腺红光治疗仪等。

穿稳固的胸罩：胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

避免利尿剂：利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。

不吃咸：高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

试用热敷：热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好

防止肥胖：对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

希望我的回答能够帮助你，但是还是建议你去正规的医院看一下。

有一些女生在月经之前可能会遇到月经提前或者是月经推迟的情况，而这些控制在一周之内都属于正常的，但是也有一些女生可能会遇到来月经的时候乳房疼痛或者是肚子疼痛。那么十几天没来月经乳房痛,半年没来月经吃什么药好?

月经推迟十几天的原因有很多，平时月经规律的育龄期女性，首先应该排除是否是妊娠引起的月经推迟，除此之外，应该要看有没有熬夜、喝酒或者精神压力太大、突然间的生活环习惯的改变都会引起月经推迟。需要做子宫双附件的B超，看子宫内膜的厚度，很多人月经推迟，都是因为内膜厚，这个时候需要用黄体酮治疗，一般是黄体酮注射液20mg肌肉注射，用药3天就可以了，一般停药3-5天就会来月经。打针不方便的患者，可以选择黄体酮胶囊口服，一次0.1g，1天2次。

如果出现月经推迟十天的情况且有正常的性生活，建议最好是收集晨尿，先做早早孕的检测。如果显示阴性，建议可以口服黄体酮胶丸催经(一天吃一次，一次吃两粒，连续服用三天)，一般停药以后3-7天就会来月经。建议最好是晚上睡觉之前口服，因为黄体酮胶丸会引起头晕。如果停药以后第八天仍然没有来月经，临床上一定要注意是否卵巢功能衰退引起的停经。建议可以抽血检查性激素六项，了解卵巢功能是否正常。如果是正常的情况下，要排除是否是由于人工流产之后宫腔粘连所引起的月经推迟，必要的时候要做宫腔镜的检查。

如果平时月经规律，目前推迟在一个星期以内，也问题不大，尽量放松心情，再观察2～3天看看，因为月经也受多种因素比如情绪，气候，地域变化影响。当然如果已经超过一个星期到十天还没来，首先建议除外怀孕才考虑是月经不调。可以在医生指导下服用益玛欣胶囊或者当归丸，益母草颗粒进行调理。黄体酮服用5天，一般停用3～7天就正常来月经了。

月经没来这可能是内分泌失调、妇科感染，另外也可能是有怀孕引起的，最去医院进行检查。如果没有怀孕，这不用担心，最好观察看看，月经推迟一周或者提前一周都是正常的，但是如果超过一周，最好及时治疗。如果内分泌失调，建议合理服用激素药物调理，同时建议注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，如果妇科感染，最好用甲硝唑治疗。平时注意外阴卫生，不要刺激外阴，以免加重感染，也可以在医生指导下合理服用黄体酮，一般是停药3-5天就可以来月经。