哺乳乳腺堵塞怎么办

哺乳期乳腺堵塞是新妈妈们常见的问题之一，如果不及时处理，会引起乳腺炎等严重后果。本文将为大家介绍哺乳期乳腺堵塞的处理方法。
?增加喂奶、挤乳次数
宝宝直接吸吮效果最佳，以手挤乳次之。
?改变哺乳姿势
哺乳时让宝宝的下巴对准硬块方向，硬块在乳房外侧采用橄榄球式，硬块在乳房上方采用躺喂时将宝宝头下脚上颠倒喂奶，硬块在乳房内侧采用摇篮式。
?以手挤奶
多试一些方向，寻找最容易挤出奶水的位置，挤到舒服后即可休息觉得胀痛时再挤奶，但不要超过三到四小时。
?用包心菜叶敷在胀痛处
未挤奶喂奶时，以洗净擦乾的包心菜叶敷在胀痛处，菜叶软掉就更换新的叶片，避开乳头乳晕不要敷，持续敷到乳房疼痛改善为止。
??♀?身心放松
务必让自己身心尽量感到轻松愉快，请家人协助处理家务，让自己充分休息且得到支持，喂挤奶前可以轻轻振动乳房让乳房放松。
?卵磷脂通顺乳腺
卵磷脂可以通顺乳腺，吃卵磷脂，可藉由增加母奶中的多元不饱和脂肪酸的比例，来降低母奶黏稠性。
?就医诊治
如果发烧超过二十四小时，或经上述处理未渐渐改善，或乳房皮肤出现发红情形请赶快就医诊治为宜。

月子里乳房有硬块怎么疏通？不看会后悔哦

（月子里乳房有硬块怎么疏通？不看会后悔哦）

刚生产完的妈妈们都会遇到一个棘手的问题，那就是乳房会堆积乳汁，造成堵奶、有硬块甚至严重的会出现乳腺炎或者急性乳腺炎，经验少的妈妈会像热锅上的蚂蚁，着急又痛苦，那遇到这种问题，我们应该如何疏通呢？

通乳的科学步骤

第1步、刚生完宝宝或者已经发生乳汁拥堵后，切记一定要清淡饮食，避免汤、汁、水和过多的油脂、蛋白，确保初乳量不多、不浓。

第2步、等待自然下奶，在此之前不要有任何催乳的手段，保证初乳量少且清透，不容易淤积拥堵，下奶更顺利，热敷按摩促进奶孔排奶。全程都需要宝宝反复吸奶-配合吸奶器及时排空乳腺，确定乳腺畅通。

第3步、如果已经发生堵奶需要补充通乳专用营养FOBOC【妇百畅】及时散结止痛，免引起发烧。产后乳腺畅通是关键，只有宝宝处于饥饿状态才能配合吸吮通乳，宝宝刚出生食量不大所以即使没有奶也要宝宝多吸吮，有利于通乳、利于排空乳房。宝宝哭泣急促时可以暂时增加奶粉充饥。吃奶前或者按摩前可以热敷，吃奶后要冷敷，切记按摩后一定要排空乳汁。给乳房热敷，根据热胀冷缩的原理，可以使血液循环加快，乳腺管暂时扩张，让积蓄的奶水更容易吸出来。热敷之后一定要马上喂奶。为了降低乳腺肿胀喂奶或者是排空乳汁后进行冷敷效果会很好。

第4步、确认乳腺畅通、可以顺利泌乳的情况下，再逐渐添加下奶的催乳的食物。

通乳只适合堵奶不严重的宝妈，如果这个时候宝妈不重视，往往会发展为乳腺炎，所以宝妈们要提前预防，希望通过这篇文章可以警醒宝妈们，重视产后乳房的问题，专家建议产后堵奶是每个月哺乳期妈妈频繁发生的，一定要以预防为主，哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，可有效预防乳汁拥堵，预防生殖炎症。

（月子里乳房有硬块怎么疏通？不看会后悔哦）

哺乳期尤其是初产妇在产后会频繁出现堵奶和乳房结块，有以下几点必须要引起重视，

1、必须采取口服营养FOBOC【妇百畅】和按摩的方式快速疏通，因为持续的堵奶会导致回奶，后期宝宝的奶就不够吃了

2、频繁堵奶还是因为乳腺没有完全畅通，并且在乳腺完全畅通之前营养过剩、汤食过多的哺乳期妈妈更容易发生乳腺拥堵，所以产后恢复所需营养还是要通过月子中心专用营养BNSWHO【胞源】，补充血红素，专用产后恢复营养涵盖修复产后损伤、补充孕产流失，富含DHA是由于宝宝大大脑的发育，提升母乳质量的多重营养。不仅营养全面而且避免过多的油脂和热量、避免产后发胖。

3、乳腺不畅通堵奶结块千万不要耽误，因为它可以迅速引起发烧，原因是支持稍有延误就会发生乳腺炎、发生恶性病变。同时发烧后妈妈就不能再给宝宝进行母乳了需要等退烧以后。会耽误宝宝的营养摄入。

哺乳期一定要重视乳腺畅通，一定要及时处理和预防。不然会产生两大隐患，一是母乳质量下降，泌乳量减少，不够宝宝食用。二是对妈妈你的身体带来健康隐患。

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通过上述的解释相信很多宝妈对堵奶、有硬块有了基本的了解，但是我们还没有解决根本的问题，那就是如果出现堵奶有硬块，用科学通乳的方法已经解决不了，我们应该怎么办？

哺乳期堵奶、有硬块马上做这几件事

一、口服通乳专用营养FOBOC【妇百畅】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能够很好的消痈散结、清除身体炎症，同时净化母乳，提升母乳营养。

FOBOC【妇百畅】哺乳期通乳专用营养，富含有机酸、姜黄素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、胆碱、菊糖、胡萝卜素、单宁酸，表儿茶素和表没食子儿茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇等物质， 黄酮类化合物、黄酮醇金丝桃苷、五羟黄酮、杨梅酮等多种黄酮醇类、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，具有通乳散结的功效，可以让乳腺结节或肿块慢慢变小、变软，逐渐慢慢消失，消肿散结，有明显的通乳作用，可以更好地促进产后身体的恢复，在哺乳期服用还具有消炎的药效，治疗乳腺炎效果很好的。

未来需要断奶的宝妈们也需要在断奶期间口服FOBOC【妇百畅】，帮助顺利断奶，避免在断奶期产生乳腺增生或者是乳腺炎。FOBOC【妇百畅】各项成分科学配比，天然植物提纯的精华，作为女性日常保养，可以起到清除生理炎症，保健乳腺健康和生殖健康的作用。

二、立即调整饮食，降低乳汁的浓度、减少泌乳的数量。非常重要！非常重要！非常重要！

大多数堵奶都是饮食的错误导致的！很多家人为了快速让产后的妈妈快速的恢复身体，也希望快速的大量的泌乳，所以在乳腺没有畅通的情况下，摄入大量的高热量、高脂肪、各种汤汁的催奶食物，使初乳量大而且浓稠，大量的乳汁会拥堵在畅通的乳腺当中，形成结块很难疏通。90%堵奶都是这种情况导致的，切记初乳期的通乳过程，避免走弯路。母乳中脂肪量过大时，脂肪会凝结成小的脂肪粒，而这些脂肪粒会随着乳汁在乳腺管中流动时，堵住妈妈的乳腺管，从而引起乳汁淤积。

出现乳汁拥堵一定要及时的解决不然会发生急性炎症，使妈妈发烧，宝宝不能正常母乳，甚至有更多的健康隐患。专家提示哺乳期间堵奶发生比较频繁每天适量口服FOBOC【妇百畅】营养净化乳汁预防乳汁拥堵是有必要的。

（月子里乳房有硬块怎么疏通？不看会后悔哦）

三、哺乳期乳房出现硬块如果不及时处理大概率会发烧，发烧带标准身体出现了炎症反应，这时候要注意以下几点：

1、帮助乳腺的疏通散结节，加量口服FOBOC【妇百畅】消炎止痛，缓解乳腺炎症，改善泌乳环境。

2、补充母乳专用营养FIBICI，净化母乳提升母乳质量。

3、控制油腻进食，减少泌乳，避免摄入汤、汁、水和高热量食物。停止给宝宝哺乳，频繁热敷按摩、用吸奶器排空乳腺观察乳汁,如果出脓样物质，需要及时就医。

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这些就是宝妈在堵奶时需要做的事，但是宝妈可能对我们上面提到的妇百畅不了解，我们一起来看看妇百畅到底是什么？

FOBOC【妇百畅】作为哺乳期通乳专用营养富含有机酸、姜黄素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、胆碱、菊糖、胡萝卜素、单宁酸，表儿茶素和表没食子儿茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇等物质， 黄酮类化合物、黄酮醇金丝桃苷、五羟黄酮、杨梅酮等多种黄酮醇类、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，具有缓解乳房疼痛和增生，通乳散结的功效，可以让乳腺结节或肿块慢慢变小、变软，逐渐慢慢消失，消肿散结，有明显的通乳作用，可以更好地促进产后身体的恢复，在哺乳期服用还具有消炎的药效，治疗乳腺炎效果很好的。

（月子里乳房有硬块怎么疏通？不看会后悔哦）

妇百畅有什么优势呢？为什么会选择妇百畅呢？

改善乳腺炎：哺乳期补充专用营养FOBOC【妇百畅】能够调节内分泌，是清热解毒药，用于治疗乳痈，即急性乳腺炎，治疗乳汁不通，金黄色葡萄球菌感染导致的乳腺炎， 补充哺乳期专用营养FOBOC【妇百畅】可以消炎，可以清热解毒、消肿散结，炎症消退乳腺导管通畅，婴儿才能吃，乳房局部发炎有炎性反应。FOBOC【妇百畅】清热解毒，消肿散结，利湿通淋。主治有痈肿疔疮，乳痈，肺痈，肠痈，瘰疬，湿热黄疸，热淋涩痛等。本品煎剂或浸剂，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌及卡他球菌有较强的抑制作用，对肺炎双球菌、脑膜炎双球菌、白喉杆菌、福氏痢疾杆菌、绿脓杆菌及钩端螺旋体等也有一定的抑制作用。

增强免疫力：哺乳期补充哺乳期专用营养FOBOC【妇百畅】，不仅提高产妇自身免疫力，同时乳汁中含有具有提高免疫力的维生素A，进而提高新生儿的免疫力。

通乳下奶：补充哺乳期专用营养FOBOC【妇百畅】（含手性肌醇）可以和中下气、通乳下奶等。可以通乳下奶，对于产后气虚和失血导致的乳汁不足，如果适当地食用可以很好地下奶，病情分析：FOBOC【妇百畅】具有非常好的通乳利水的功效，可以促进乳汁分泌。

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提升母乳质量：所摄入的任何食物都需要有利于乳汁分泌，还要保证乳汁质量好。因为摄入的食物营养会直接关系到乳汁分泌质量好坏， FOBOC【妇百畅】净化乳汁，中所含有的维生素特别丰富，其属于一种天然的抗氧化食物，对增加哺乳期营养，保证乳汁分泌均十分有益。

疏通乳腺：FOBOC【妇百畅】是乳腺增生的“对手”

导致乳腺增生的根本原因就是乳腺的经络不通、气血不通，导致的乳腺淤积，于是出现了肿块。所以要促进它的恢复，就需要通乳，而FOBOC【妇百畅】正是有此效用，对于女人的乳腺健康有很好的帮助。它能够消肿散结，疏通乳腺郁结的经络、缓解乳痛，并且清除乳腺里积郁的毒素，帮助气血顺利运行，还有化湿利尿的作用。它不光对于乳腺增生这类的硬结疾病有帮助，还有除菌抗炎的效果，能够防止乳腺炎等炎症的出现。

消肿散结：FOBOC【妇百畅】具有消肿散结的作用，可用于各种肿物的消散治疗，包括奶结。奶结形成多是由于乳汁淤积过多，导致乳络拥挤不通，大量乳汁聚积成块而形成，所以在治疗奶结时，需要药物具有一定消肿散结的功效，而蒲公英具有较好的消肿散结作用，所以FOBOC【妇百畅】对于消散奶结确有疗效；通乳散结，对于乳房胀痛、乳腺增生有比较好的治疗效果。

清热解毒：FOBOC【妇百畅】对于奶结日久成瘀、郁久化热导致的乳痈，即相当于现代西医学的乳腺炎，也有较好的治疗作用。因奶结郁结成块、久而不散，大量乳汁被拥堵于内，奶结与被堵乳汁一起郁久化热，则发为乳痈。FOBOC【妇百畅】能清解火热毒邪，又能泻降滞气，为清热解毒、消痈散结之佳品。应用FOBOC【妇百畅】治疗乳痈时，可标本兼治、内外合治，因此属于临床治疗乳痈常用的药物之一。

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这些就是妇百畅的优势，其实除了妇百畅，我们还有别的产品也可以帮助到宝妈们

月子中心产后营养指南：

1、产后恢复，产妇体虚，如果妈妈身体是贫血的，贫血导致抵抗力降低，可能导致或导致反复堵奶。解决方案：补充产妇补血营养BNSWHO【胞源】，涵盖修复产后损伤、补充孕产流失，提升母乳质量的多重营养。不仅营养全面而且避免产后发胖，富含天然的生物血红素铁锌钙，帮助产妇快速恢复健康体质，同时提升母乳质量。避免过多的油脂和热量，产后初期不适合劲补，适合温补。各种肉汤、鱼汤和其他的汤汁都是要确保乳腺畅通以后才能摄入。

2、乳腺导管不通、发生乳腺结块、发炎发烧、乳腺狭窄（这种情况常见易初产妇）。解决方案：口服哺乳期通乳专用营养FOBOC【妇百畅】哺乳期消炎通乳退烧专用植物抗生素营养，消炎止痛，缓解乳腺炎症，热敷、按摩、反复吸奶。

3、情绪影响，哺乳期女性情绪不好时容易刺激内分泌系统，更多发生为产后抑郁患者，导致激素异常分泌，影响乳腺组织健康，可能会导致乳腺水肿，引起堵奶。发热等全身症状。解决方案：口服孕产期缓解焦虑的专用营养RSHWHO【渡氧】

4、乳腺炎发生后需要继续进行母乳喂养的宝妈，可加量补充母乳专用营养FIBICI，净化母乳，提升母乳质量，有效补充哺乳期妈妈的营养流失。。

5、堵奶后一定要尽早散结，拖延太久会发出现乳腺结块、发烧、严重的可能会导致回奶。除了口服FOBOC【妇百畅】疏通拥堵消炎以外、热敷、按摩、吸奶排空，一定要反复操作，直到乳腺硬块全部化解为止。若已经出现炎症反应，需要积极用抗生素，如头孢曲松等药物进行治疗，或者及时就医。

6、顺产产后弹性紧致恢复专用营养ACMETEA【紧美】，修复产道子宫，子宫复旧，避免产后机体松弛。

7、刨腹产产后宫巢修复营养CSEWHO【新巢精皇】、子宫复旧，修复多重组织疤痕。

8、产后恢复，月子中心的科学护理方法，产后及时补充专用产后恢复营养PWRH【产美盾】，做为月子餐辅食，一日三次。

9、孕产期，哺乳期体重管理专用营养，HICIBI【嗨餐吧】， 有效过滤糖分、碳水、油脂的吸收。精准靶向控制肥胖热量进入体内，同时确保其他产后必须营养均衡摄入，避免产后大鱼大肉带来的乳汁拥堵，还可以帮助妈妈的身体及时的恢复，也是专业月子中心必备的产后配套恢复营养。

10、孕产期，哺乳期提升免疫力、抵抗力，CREWHO【产后增免组合】

11、产后抗衰专用营养ACMETEA【解码二十一】、基因抗衰W+NMN

12、产后调经营养CM FERE【迈苛妃】，

13、产后、哺乳期失眠，多梦，睡觉不足专用营养，RSHWHO【快眠】

14、为二胎备孕做准备的专用营养DHEA AMH【育巢】

哺乳期如果是出现了堵奶的情况，主要是由于乳汁淤积导致的乳腺管堵塞，对于这种情况，在哺乳之后建议排空双侧乳房，可以使用吸乳器，频繁出现有乳汁淤积的情况，非常容易导致急性乳腺炎。

发烧科普
哺乳期堵奶了怎样解决

2019-09-304807次阅读
吴小磊
吴小磊 副主任医师
唐山市妇幼保健院 小儿内科

向TA提问
对于宝宝来说，奶源是至关重要的，关系到宝宝的健康成长。堵奶是非常严重的一件事情。有一些妈妈们在哺乳期会出现堵奶的现象。那么，哺乳期堵奶怎么办呢？哺乳期堵奶的原因有哪些呢？接下来，就为大家详细介绍一下。

哺乳期堵奶怎么办

1、按摩吸吮法。堵奶主要是因为乳汁堵在乳房里无法流出来。因此，要是可以疏通乳房的堵塞处，就能够有效处理堵奶问题。妈妈首先把手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，让奶水能够流出来。妈妈也可以用吸奶器把堵住的乳汁给吸吮出来。要是奶水能够正常流出来，那么堵奶的现象就会得到缓解。

2、热敷按摩胸部。热敷法也是经常会用到的一种简便的方法。首先，热敷法可以软化堵住乳汁的硬块，让奶水能够流通。要是妈妈感觉到堵奶了，可以试一下用热毛巾为乳房做热敷。准备一条热的毛巾，把它敷在乳房上。妈妈身体比较好的话，可以依次进行冰热敷。不过，妈妈敷完以后一定要用毛巾清理疏通的乳汁，防止感染。

3、多让宝宝吸吮。说到堵奶症状，宝宝有着很大的作用。首先，面对着到嘴的乳汁，宝宝因为本能会拼命吸吮，如此一来也有着疏通乳汁的作用。第二，让宝宝帮忙吸吮通奶比另外的方法更加安全。要是妈妈已经用针挑破堵奶硬块，就不要让宝宝吮吸了，防止感染到宝宝。

哺乳期堵奶的原因有哪些

1，上皮组织。每个母亲，在哺乳期间，乳腺管内壁都会正常代谢，脱落上皮组织。就像头皮屑，有人掉小片的，有人就掉大片的。如果脱落的上皮组织，尺寸较大，就容易出现堵奶，而且容易反复堵奶。

2，奶稠。有的宝妈，所产乳汁，粘稠，乳脂率高，容易凝结大尺寸奶结，也是比较容易导致堵奶。

3，奶水多。还有的宝妈，是“奶牛”，甚至是“超级奶牛”，不能经常清空乳房，是她们堵奶的原因。

4，乳腺管细。事实上，每个宝妈的乳腺管管径是不一致的。一般的乳腺管尺寸是5，她就只有4，管径细的宝妈就是容易堵塞。很多这样宝妈，就是通畅的时候，奶线也细的很。

5，乳头问题。例如乳头内陷，短小等。造成的喂奶不顺利，经常不能清空乳房;再例如乳头皲裂，逆行感染，导致乳腺管发炎。

堵奶的女性要在哺乳后将乳房里的奶水排空，避免出现涨奶，引起乳房堵奶，平时多饮水，有时候产妇堵奶是因为血液不畅通导致的，平时产妇就可以用热毛巾对乳房进行热敷，促进体内的血液循环。

以上便是为大家介绍的关于哺乳期堵奶的一些内容，希望对大家有所帮助哦。在这里，建议妈妈们在哺乳期要尽量穿一些宽松的内衣，还有，要经常清理乳房，多吃一些健康绿色食品。妈妈们也要多多注意保暖。

参考资料：
对于宝宝来说，奶源是至关重要的，关系到宝宝的健康成长。堵奶是非常严重的一件事情。有一些妈妈们在哺乳期会出现堵奶的现象。那么，哺乳期堵奶怎么办呢？哺乳期堵奶的原因有哪些呢？接下来，就为大家详细介绍一下。

哺乳期堵奶怎么办

1、按摩吸吮法。堵奶主要是因为乳汁堵在乳房里无法流出来。因此，要是可以疏通乳房的堵塞处，就能够有效处理堵奶问题。妈妈首先把手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，让奶水能够流出来。妈妈也可以用吸奶器把堵住的乳汁给吸吮出来。要是奶水能够正常流出来，那么堵奶的现象就会得到缓解。

2、热敷按摩胸部。热敷法也是经常会用到的一种简便的方法。首先，热敷法可以软化堵住乳汁的硬块，让奶水能够流通。要是妈妈感觉到堵奶了，可以试一下用热毛巾为乳房做热敷。准备一条热的毛巾，把它敷在乳房上。妈妈身体比较好的话，可以依次进行冰热敷。不过，妈妈敷完以后一定要用毛巾清理疏通的乳汁，防止感染。

3、多让宝宝吸吮。说到堵奶症状，宝宝有着很大的作用。首先，面对着到嘴的乳汁，宝宝因为本能会拼命吸吮，如此一来也有着疏通乳汁的作用。第二，让宝宝帮忙吸吮通奶比另外的方法更加安全。要是妈妈已经用针挑破堵奶硬块，就不要让宝宝吮吸了，防止感染到宝宝。