为什么月经期间脚心发热

夜间手心和脚心、烦躁即是中医所说的“五心烦热”，跟人的体质有直接的关系，是阴虚瘀血体质的典型表现，其体质特点是：体型偏瘦，经常口燥咽干，手足心热，喜冷饮，大便干燥，性情急躁容易上火，女性可有月经失调，早期阴虚内热，血热妄行，月经量多，周期短。日久阴血亏虚，月经量少，中有血块色暗。日久气血亏虚，血液运行无力，发展为气滞血瘀的变证，表现为失眠、喜忘事、郁闷善怒、面部出现色斑、脸色变暗、舌下络脉紫暗或增粗，消化代谢功能变差。
指导意见：
由于瘀血体质跟情绪、失眠症、肿瘤的发生有密切的关系，严重影响日常工作生活，建议你通过饮食和中药早期调理！西药是无法解决的！

①阴虚发热

在经期会出现午后下午发热的现象，产生咽干口燥、两颧潮红，这种病人的经量比较少，经血颜色鲜红，舌红苔少，脉细数。

②肝郁发热

在经前和经期会有头晕眼晃，口苦、咽干、烦躁易怒，胁肋胀痛，小腹部也会痛，经量不定，有时多有时少，经色深红，舌红脉弦数。

③血瘀发热

在经前和经期发热，热一阵寒一阵，小腹疼痛拒按。月经颜色紫暗，舌质暗，舌边有瘀点，有的甚至有瘀斑，脉摸起来不是那么顺畅。

①气血虚型

月经来的时候，头晕眼晃，小腹微微的疼痛，感到疲倦，甚至全身无力。月经的量比较少，经血色淡质稀，舌头也比较淡，脉细无力。

②阴虚阳亢型

在经前和经期的时候，会产生头晕目眩，心慌，容易生气，腰酸腿软，口干，两颧发红，这种人嘴唇特别的红，经量也比较少，颜色比较鲜红，还会出现大便干结，舌红少苔，脉弦。

③痰浊上扰型

在经前和经期的时候，头感觉很重，眩晕，胸闷恶心，食欲减退，还有肚子胀，大便困难，白带量比较多，经量很少，颜色比较淡。舌头比较淡、舌体很胖，有的旁边有齿印，苔厚腻，脉滑。

①气血虚

经期和经后出现头痛，会有心慌，气短，月经量少，经血颜色淡，面色苍白，舌淡脉细弱。

②阴虚阳亢

在来月经前后，出现头晕、眼睛晃、口苦咽干。这种病人烦躁易怒，容易气积。腰酸腿软，手心脚心会发热，经量也比较少，颜色比较鲜红。舌红脉细数。

③瘀血阻滞

在经前和经后，小腹疼痛拒按，胸闷，经色较暗，有血块。舌质暗，舌边有瘀点、瘀斑，脉涩。

④痰湿中阻

头晕头痛，眼睛晃，形体的肥胖，胸闷，好像有恶心的那种感觉。这种病人平时白带比较多，质地比较粘稠，月经量比较少，颜色很淡，面色慌白，舌体胖，舌苔脏厚白腻，脉滑。

中医讲“辨证论治”，女性朋友快看看自己属于哪种证型吧

脚心发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数脚心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。下面是我为大家整理的关于脚板心突然发热的原因，一起来看看吧!

　　脚板心突然发热的原因
　　1、脚心出现发热，并且身体有心悸的现象不一定就是发烧的，有些人因为烦躁不安，或者是受到了情绪的影响，都是会出现这类症状的出现的，患者要平衡自己的心态，不要想的太多，多喝点水能有效的降温。

　　2、脚心出现发热的症状可能是因为阴虚所造成的，这类患者在平时的时候容易出现畏寒的现象，并且经常性的都会感觉到手心脚心，心窝在发热，这种在中医上就叫做五心烦热，通常还会出现大汗的现象，不一定就是发烧。

　　3、出现这类症状的话，有可能是因为其他的原因引起的，比如说慢性支气管炎或者是胃肠道慢性病等等都是会引起这类现象的出现的，患者要及时的去医院检查治疗，如果是已经出现发烧的现象，要先以退烧为主。
　手心脚心发热吃什么调理好
　　专家表示，人各不同，体质各异，如气虚、阳虚、阴虚、气郁等。手心脚心发热，通常伴有口干、舌红等症状，属于典型的?内热体质?。

　　每种体质的人有相应的饮食禁忌，如果能够对症享受美食，对健康会大有帮助。从临床看，脾胃虚寒、内热体质的患者较多，这两类体质的人在夏季食品的选择上应有所区别。

　　①内热体质

　　内热体质的人动则汗出，怕热，口干、喜热饮、手心脚心热、舌红、大便干燥。

　　有类似状况的人可以适当吃些凉性的东西，也可以吃一些偏冰凉的食品，但不太适合吃生姜、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、小茴香、蚕豆、香菜、羊肉、狗肉等。

　　②脾胃虚寒

　　脾胃虚寒的人睡觉喜蜷卧，周身怕冷，爱出汗，容易肚子疼，大便多为稀便，舌质淡白。

　　这些人即使在夏季应该少吃上面提到的寒凉之物，多吃温热的食物，如生姜、南瓜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡萝卜、荔枝、桂圆、莲子、大枣、糯米、胡桃仁、牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、虾、鲫鱼、鳝鱼和鲢鱼等。

　　茄子

　　《本草纲目》上说?茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛，去痢利尿，消肿宽肠?。

　　茄子中丰富的维生素，可增强细胞间的粘着能力，能防治微血管脆裂出血和促进伤口愈合。因此，常吃茄子可防治脑溢血、高血压、动脉硬化等病症，对慢性胃炎等也有一定治疗作用。
　脚心发凉的六大原因
　　1.久坐或久立易手脚发凉

　　手脚发凉的人应该改善生活习惯，加强体育锻炼。尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以促进血液循环。多补充维生素B1和维生素B12，食用富含铁的豆类、牛骨汤、牛肝、牛奶等食物也有助于改善症状。

　　2.精神紧张和不安

　　心理过分敏感、精神压力过大、平时过度操心、时常心神不安等人群，是手脚发凉的高发人群。这种情况下，应该首先让内心平静下来，而后接受药物治疗。

　　3.身体激素变化

　　出现手脚发凉的人群中，女性占绝大多数。这是因为月经和生育所引起的激素变化，会对自主神经系统造成一定影响，从而导致皮下血管收缩和血液流量减少，引发寒症。另外，雌激素不足的更年期女性、生育后的女性或心脏功能异常、甲状腺功能低下、营养失调、贫血、低血压、骨盆炎患者普遍存在手脚发凉症状。

　　4.雷诺氏病及雷诺氏现象

　　雷诺氏现象多见于中青年女性。典型表现为双手指(足趾)末端在受凉后出现发白、发凉，然后变紫、变红，最后又可恢复正常。其原因是手指(足趾)末端小动脉痉挛。当它属于原发病时，称为?雷诺氏病?;若为继发，则称为?雷诺氏现象?。引起雷诺氏现象的疾病有硬皮病、皮肌炎、红斑狼疮、血栓闭塞性脉管炎、结节性多动脉炎等。

　　5.多发性大动脉炎

　　多发性大动脉炎多发生于青年女性，常累及多处大、中动脉，如主动脉、腹主动脉、头臂动脉、上下肢动脉。若发生于下肢，则出现下肢发凉。

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　　女生例假来临的时候，会有各种症状发生，比如有的人会头痛，有的人会肚子痛，情况不一，但是在出现症状时，女性朋友可以采取一些措施来缓解，让自己的身体舒服点。那么下面一起来看看：来月经燥热是怎么回事?　　

　　1、在月经期间，如果身体发热是属于肾虚的原因，有时还会有植物神经功能亢进所表现的症状。所以女性如果在生理期出现浑身燥热，而且出虚汗症状，就需要及时的进行调理。

　　2、出现身体燥热，也可能跟身体中的雌激素以及孕激素的值升高有一定的关系，所以现在月经前期要做好护理，同时要保持乐观自信的态度。多喝水才有利于身体健康。

　　3、如果身体有燥热，就说明虚火旺盛，也是身体阴虚的现象，这个时候就需要阴部来清热，具体怎么调理还需要到医院进行仔细的分析，再用药治疗。

　　4、来例假时，出现燥热的症状也是比较常见，而且这种症状很可能会对身体造成一定的影响。有时女性可能会出现心烦的情况，所以女性要及时的调节就可以缓解症状。月经不调是女性常见的妇科疾病，具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月经不调，那么来例假前燥热爱出汗正常吗?

　　来例假前燥热爱出汗正常吗

　　月经期间发热很常见，常表现出：身体低热，手心、脚心很烫，嗓子发干，爱喝水，心情浮躁，而且月经量少。这是月经失调的表现，经期发热是阴虚在作怪。

　　简单的讲，阴虚就是体内阳气过旺，阴气不足，阴阳失衡。阴虚在月经期间更为明显，因为月经会让阴津(血)大量流失，身体呈现虚弱状态，从而守不住阳气，阳气浮在表面上，就会导致五心烦热;又由于阴津的量少，滋润不足，因此我们会老觉得口发干，想喝水;同时阴虚则热，热又煎熬阴津，因此月经量偏少。　　

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。

　　4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养。

　　需要注意的是，月经不调、痛经患者选用中药应有简单的辩证知识，这样有利于正确用药，但如服药后症状不见缓解，且病症迁延，建议去医院检查是否正常。