月经不调往后推,可以在医生的指导下合理使用妇科调经片等药物进行治疗,也可以配合使用黄体酮胶囊等调节激素的药物。
在治疗期间需要改变不正确的个人习惯,避免吃生冷寒凉的食物,也需要多注意腹部的保暖,以免出现反复着凉的情况。
女性得月经周期时间一般为28—30天。提前或是推迟一周左右基本都属于正常的范围内,经期得长短是由个人体质原因决定的。但是如果经期超过一周后还没有到来,就是经期推迟。那么我们一起来看看吧:怎样调理月经不调推迟
中医治疗:中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因,即可对症施治。中医认为经水出于肾,故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足,精血旺盛,则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液,补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机,疏通气血,如果气血调和,则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。
辨证三期治月经不调
1.经前调气:气顺血和,症状自消
很多女性在行经之前,自觉心烦易怒、乳房胀痛,这是气行不畅,肝郁气滞的典型症状。情志不舒,肝气不顺,经欲行而瘀滞,则乳房胀痛。故以调气为先,在月经来之前的一周以中药汤剂配“经灵散”调理,气血顺和,症状则缓解。
2.经期调血:调和脾胃,引血归经
治血先治脾。脾主生化,脾胃一旦虚弱了,生化之源匮乏,血液来源不足,就会血海空虚,引起月经不调。一般来讲,月经期间不服药。但是痛经、血滞、有崩漏症的必须遵循“急者治标、缓者治本”原则。脾气虚则血不固,就会出现月经淋漓不断、逾期不净、崩漏等。故补气健脾,引血归经。
3.经后调补:滋养肝肾,补气养血
调经肝为先。经后失血,气血较虚,要适时而补。肝藏血,女以血为本,肾藏精,是孕育之根。因此,治疗月经不调,要以滋补肝肾、补气养血为本。月经调理正常了,可根据体质调配一些养生膏方,如十全十美膏、暖宫调经膏等,健脾固本,补气养血,促进健康。
1、月经推迟的原因
青春期女孩:月经不调延迟最常见的原因是由于丘脑—垂体—卵巢轴调节功能尚未健全所导致的无排卵型的月经不调紊乱。其特点是月经不调稀发,短时停经后突发不规则性月经不调过多、经期延长,随着年龄的增加性腺轴发育成熟后症状会逐渐缓解,但症状严重者仍需治疗。
有夫妻生活的女性:有夫妻生活的女性月经不调推迟首先要考虑是不是怀孕,排除妊娠的可能,再查找原因,特别是症状严重者,根据引起月经不调紊乱的原因可以将其分为器质性和功能性两种。
绝经期妇女:绝经期妇女卵巢衰退,生育功能也渐趋衰退,激素分泌紊乱,就会出现月经不调周期紊乱。其特点为有短期月经不调延迟,子宫内膜过度增生,月经不调过多,淋漓不断,往往需要刮宫止血或服用性激素类药物止血。
2、月经总是推迟怎么办
生活上的调整:
保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。
在经期时要注意保暖,避免受寒等。
多吃一些富含营养的食物,不食生冷、辛辣刺激性的食物等。
注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能同房。经血量多者忌食红糖。
内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
很多的女性应该都会谈论这么的一个话题,那就是月经老是不规律的,有时候会提前有时候会推迟,女性的月经到来时间变动在一周以上才算是月经提前或者推迟,女性的月经不调的话要及时的调理好,月经不调推迟怎么调理?
1、心情调理,经期情绪不可太波动。女孩进入青春期,开始来月经,这是一种正常的生理现象,要有个正确认识,不必焦虑。应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如女孩子初潮缺乏经验,母亲或女性亲友应及时地指导与帮助做好经期的自我保健。
2、益母草鸡蛋汤。材料:鸡蛋2个,益母草30g,做法:鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适用人群:瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延的月经不调者。
3、山药栗子猪肚煲,准备鲜山药500克栗子50克猪肚1个,制作方法,首先将鲜山药去皮,洗净,切块待用。然后将栗子去皮洗净待用。最后将猪肚用面粉或精盐、促反复搓洗数遍后,用水洗净切块,加姜、酒、清水适量,煲至八成熟后,加山药、栗子煲熟加适量精盐即可。
4、月经推迟可能是因为身体受寒,受凉,肝郁气滞等因素引起的症状,在医生指导下,通过疏肝解郁,补益气血,活血化瘀的药物综合治疗。
当然是可以的,只要生活规律,饮食得当。
1、少吃甜食,甜食会使人情绪不稳,甚至是焦虑,所以还是少吃或不吃甜食为妙。其次,应该多喝水、多吃新鲜水果。
2、少吃动物脂肪,动物脂肪会提升雌激素的量,日常可以吃一些含有植物脂肪的食物,减轻疼痛不适的症状。
3、多吃纤维,纤维是可以让人体更好消化,并且可以清除过量的雌激素。在新鲜蔬菜、豆类中含量较大,可多吃这类的食物,也是可以起到很好的预防作用。
4、常做深呼吸,深呼吸可以使你放松心情,可以练习常做缓慢地深呼吸。
5、补充营养素,人体所需要的营养素是复杂多样的,需要补充的其中包括但不仅限于维生素B族、维生素C、维生素E,以及钙、镁,对于预防也是很有帮助的!
有一部分的女性会在来月经的时候出现各种状况,比如月经推迟或者是月经提前是最常见的张庄。而这些都属于月经不调的一种,而可以引起这些症状的原因也是有很多,比如有可能是因为女性饮食不规律引起的。那么月经总是推迟怎么办呢?我们一起看看吧。
生活上的调整:
保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。
在经期时要注意保暖,避免受寒等。
多吃一些富含营养的食物,不食生冷、辛辣刺激性的食物等。
注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能同房。经血量多者忌食红糖。
内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
中医治疗:
中医认为经水出于肾,故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足,精血旺盛,则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液,补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机,疏通气血,如果气血调和,则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。
自我按摩法:
先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。
再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。
1、月经不调不仅仅会影响心情,还会给女性带来诸多的皮肤问题。出现色斑、暗疮等。很多女性护肤品用了一大堆,也没有解决问题,因为这是身体病变的表现,应该及时治疗。
2、月经不调很容易引发月经性关节炎,使得女性在经期关节疼痛。另外,还很可能会造成子宫内膜移位、宫颈炎等。因此,女性对于月经不调不要过于轻视,它对身体健康的威胁是比较大的。
3、月经不调会造成女性头痛、心悸。尤其是头痛这种常见病,就多发于女性,其原因就与女性月经有关。女性的头痛患者中,有两成是由月经不调而引发的。
4、妇科炎症:现代医学已证明,月经不调可能会并发月经性关节炎、月经性牙痛、月经性哮喘,子宫内膜异位、宫颈炎等疾病。
5、不孕:月经不调往往是由妇科疾病引起,如子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎等。如果不及时治疗,就会导致病情恶化、引发不孕。
女性月经对自己身体来说是一张晴雨表,从月经的时长、周期、经量再到颜色,每个人都有一套自己的衡量标准,很多女性的月经周期总是不规律,经常被突然拜访的大姨妈弄得手足无措,这是一种月经不调的表现,那么,月经推迟怎么调养?
1、拥有良好心态,避免情绪异常波动
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。
2、合理饮食,不可过度节食
当女性过度节食时,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成出现障碍,影响月经来潮,或经量稀少或闭经。因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
3、起居有度,按时作息
据研究,女性经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。因此,女性日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。
4、戒烟戒酒,改掉不良习惯
烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。故女性应不吸烟,少饮酒。
5、专家建议
经期来之前和经期期间不要吃寒凉的东西。寒凉东西包括凉茶、雪糕之类的冷饮。还有就是不要吃太燥热补血的东西,比如鹿茸、阿胶等,不然月经量会很大。
1、疾病引起月经推迟:卵巢功能异常可导致月经推迟,或者营养缺乏而导致月经推迟。
2、药物引起月经推迟:一些药物具有副作用,可导致月经推迟。
3、过度减肥引起月经推迟:在现实生活中,爱美女性为了维持体形控制体重,服用一些减肥药物或者过度节食,可发生月经推迟。
4、精神因素引起月经推迟:精神过度紧张,悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪,往往会导致月经推迟,还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦。
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