产后不喂奶几天能退奶

母乳不吃最简单的退奶方法是停止哺乳，应少喝一些汤汤水水的食物，少吃脂肪类多的食物，适当的减少喝水量，可以选择吃燕麦、韭菜等食物，以减少乳汁的分泌，一般在一周左右奶水会明显的减少。
退奶可辅助药物，可以选择以下药物:
①生麦芽60~90g，水煎当茶饮，每日一剂，连用3~5天。
②芒硝250g，封装两沙袋内，敷于两乳房并包扎，湿硬时应时更换，连用3~5天。
③维生素B6 200mg，每天3次，连用3~5天。
在退奶的过程中，如果出现乳胀明显并有硬结形成，可适量的挤出少量的乳汁，防治乳腺炎的发生。

引言：每个人的体质都是不同的，很多宝妈在生完孩子之后，有可能会奶水不足，就会服用各种催奶汤，但也有的宝妈则会出现涨奶的问题，因此感到很头疼。同时也有的宝妈会出现奶水涨，但是吸不出的问题。小编今天带来的话题就是生产后不喂奶的宝妈应该怎么退奶呢？

宝妈在断奶的过程中，给宝宝喂食的母乳次数就会减少，因此泌乳素分泌也会减少，乳汁就会停止分泌，一般情况下只需要7~15天就可以自行回奶停止胀痛。在医学上不建议宝妈吃退奶药或是打退奶针进行退奶，并且主张自然退奶。正常情况下，宝妈们一般都是要一个星期左右才能把奶完全推进，并且在回奶的过程中，有的妈妈们就会采用不喝汤水的方式，进行盲目的断奶或者是用毛巾勒住胸部，这种做法是不对的，很容易引起乳房胀痛。

老妈在进行断奶的第1天，可以服用中医调理的回乳汤，并且在断奶后的三天内不要进行吸奶，乳房胀痛时一定要忍住，除非是乳汁分泌过多实在无法忍受，因此可以用手指将乳头部分稍稍挤一点，但是不可以频繁，在断奶的过程中就是利用进废退的原理，所以如果频繁地挤乳，就会导致断奶时间持续更长。同时在回来的过程中一定要科学回奶。

当宝妈和宝宝可以适应完全不需要母乳的时候，宝妈也可以通过上班的方式不吸奶，从而快速的给宝宝进行断奶，对母乳依赖性较强的宝宝宝妈也可以使用逐渐断奶的方式，慢慢减少喂奶的次数和时间；如果宝妈在生产后选择不给宝宝喂母乳，因此可以吃一些回奶的食物，让断奶变得轻松容易一些，也有的妈妈在断奶的过程中会导致发烧或者是患上乳腺炎。所以小编这里提醒大家一定要科学断奶。

1、一般半月后奶水就会逐渐减少停止分泌了。要想完全没有乳汁分泌，往往需要两个月左右的时间。

2、正常四五天胀痛会消失，如果很疼可以吃些回奶药。

3、回奶的食物一般有：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、豆角、人参、菌菇类、茄子，木耳、麦片、炒麦芽等等。要想越快越好的回奶方法，建议还是去医院让医生打回奶针来得快，食物回奶效果不是很快的。

断奶后如何回奶：

1、妈妈们应逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。

2、饮食方面，妈妈的饮食宜清淡勿油腻，少喝水少喝汤，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。

3、断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸，这样除了能抑制乳汁的分泌外，还能减轻乳房的胀痛。

4、药物治疗，可以用炒麦芽煎水喝（50克煎服，每日3次），还可外敷芒硝（用小布袋包裹后敷在乳房上，避开乳头乳晕），也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物，但必须遵医嘱服用。

5、若是断奶期间出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状，应及时就诊。

6、断奶成功后，建议妈妈们适当进行体育锻炼，多做扩胸运动，可使乳房较快地恢复弹性。

扩展资料

注意事项

1、如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。

2、断奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。

3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。

4、如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。

5、平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。

6、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。

参考资料：-断奶注意事项

产妇给宝宝喂奶的时候，不关是要靠饮食来多增加奶水量，还要靠宝宝多加吮吸才能保证奶水更多的分泌。但如果宝宝没有经常吮吸的话，很有可能会发生回奶的情况。那么，产妇不喂奶多久会回奶
?回奶时间
一般来说，产妇不喂奶超过三天的话，就会有回奶的情况，回奶还会表现出一定症状，像乳房可能会出现红肿，摸起来感觉有硬块的存在。
?少喝汤水类食物
产妇可以适当的排空乳房，避免乳汁大量淤积。并且要少喝汤水类的食物，以免乳汁过多分泌。
?回奶不适症状
产妇回奶还会出现一些不适情况，比如有些产妇会发热发烧，甚至出现乳腺炎的情况，那么就需要多加观察治疗，在医生的指导下辅助药物来缓解不适症状。
?回奶食物
一些回奶食物也可以很好的帮助产妇回奶，像麦芽糖、韭菜等。回奶是需要一定时间过程的，所以产妇也不用太操之过急。
??♀?按摩或热敷处理
平时可以对乳房进行按摩或热敷处理，并且穿稍紧的文胸，对回奶过程中可能出现的不适都能起到不错的缓解功效，而且也有助于回奶。